మార్చి ప్రారంభంలో, COVID కి సంబంధించి మేము ఏమి వ్యవహరిస్తున్నామో మాకు తెలుసు ముందు, గ్వినేత్ పాల్ట్రో ఫోటోను పోస్ట్ చేసింది పారిస్కు విమానంలో తనను తాను ముసుగు ధరించి . 'మతిస్థిమితం? వివేకం? భయపడ్డారా? నిశ్శబ్దమా? మహమ్మారి? ప్రచారం? ' ఆమె శీర్షికలో రాసింది. '[నేను] విమానంలో ఈ విషయంతో ముందుకు వెళ్లి నిద్రపోతున్నాను. నేను ఇప్పటికే ఈ సినిమాలో ఉన్నాను. సురక్షితంగా ఉండండి. కరచాలనం చేయవద్దు. చేతులు తరచుగా కడగాలి. ' పాల్ట్రో 2011 లో నటించారు సినిమా అంటువ్యాధి , ఇది గత 12 నెలలుగా మనమందరం అనుభవిస్తున్న దానితో దాని అసాధారణమైన సారూప్యతలకు మహమ్మారి ప్రారంభంలో కొత్తగా దృష్టిని ఆకర్షించింది. పాల్ట్రో ఆ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను పోస్ట్ చేసిన దాదాపు ఒక సంవత్సరం తరువాత, COVID గురించి మాకు చాలా ఎక్కువ తెలుసు మరియు పాల్ట్రోకు కూడా ప్రత్యక్ష అనుభవం ఉంది. ఫిబ్రవరి 17 న ఆమె తన వెబ్‌సైట్ గూప్‌లో ఒక పోస్ట్‌ను పంచుకుంది ఆమెకు COVID-19 ఉంది మహమ్మారిలో 'ప్రారంభంలో'. ఇప్పుడు, ఆమె చెప్పింది, ఆమె వైరస్ యొక్క కొన్ని దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలతో వ్యవహరిస్తోంది. పాల్ట్రో తనకు ఇంకా ఉన్న లక్షణాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి మరియు దేశంలోని ప్రముఖ అంటు వ్యాధి నిపుణుల అంతర్దృష్టి కోసం, చూడండి డాక్టర్ ఫౌసీ ఇలా అన్నారు, ఇవి దూరంగా ఉండని COVID లక్షణాలు .
అసలు కథనాన్ని చదవండి ఉత్తమ జీవితం .
అలసట
'నాకు ప్రారంభంలో COVID-19 ఉంది, మరియు అది నాకు పొడవైన తోక అలసటతో మిగిలిపోయింది' అని పాల్ట్రో గూప్‌లో రాశాడు. ఆమె పోస్ట్‌లో చాలా వివరంగా చెప్పలేదు, కానీ అది స్పష్టమైంది అలసట చాలా సాధారణ లక్షణం వైరస్ వారి శరీరాలను విడిచిపెట్టిన తర్వాత COVID యొక్క దీర్ఘ ప్రభావాలను అనుభవించే వారికి.
TO సర్వైవర్ కార్ప్స్ సర్వే నేతృత్వంలోని సుదీర్ఘ COVID మద్దతు సమూహం నటాలీ లాంబెర్ట్ , ఇండియానా యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ యొక్క పీహెచ్‌డీ, 1,500 COVID లాంగ్ హాలర్లను పోల్ చేసింది. 100 శాతం మంది ప్రతివాదులు అలసటతో ఉన్నట్లు వారు కనుగొన్నారు. మరియు ఈ లక్షణాన్ని ఎలా తెలుసుకోవాలో మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ అలసిపోయినట్లయితే, ఇది COVID అయితే ఎలా చెప్పాలో ఇక్కడ ఉంది .
మెదడు పొగమంచు
షట్టర్‌స్టాక్ / ఫిజ్‌కేస్
మెదడు పొగమంచు అనేది పాల్ట్రో అనుభవించిన మరొక లక్షణం, ఇది దీర్ఘకాలిక COVID బాధితులలో కూడా సాధారణం. వైట్ హౌస్ COVID సలహాదారు ఆంథోనీ ఫౌసీ , MD, ఇటీవల ఒక ఇంటర్వ్యూలో వివరించారు డ్యూక్ గ్లోబల్ హెల్త్ ఇన్స్టిట్యూట్ మెదడు పొగమంచు 'దృష్టి పెట్టడం లేదా కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది' అనే భావనను సూచిస్తుంది. సర్వైవర్ కార్ప్స్ నివేదిక ప్రకారం, 59 శాతం COVID లాంగ్ హాలర్లు పాల్ట్రో వంటి ఏకాగ్రతతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొన్నారని చెప్పారు. మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు బట్వాడా చేసిన మరిన్ని ప్రముఖులు మరియు ఆరోగ్య వార్తల కోసం, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
మంట
షట్టర్‌స్టాక్
పాల్ట్రో కూడా ఆమె మంటతో వ్యవహరిస్తున్నట్లు చెప్పారు. 'జనవరిలో, నేను కొన్ని పరీక్షలు చేసాను, అది నా శరీరంలో అధిక స్థాయిలో మంటను చూపించింది' అని ఆమె రాసింది.
మంట ఎక్కడ ఉందో ఆమె సరిగ్గా వివరించనప్పటికీ, COVID యొక్క ఈ దీర్ఘకాలిక ప్రభావం వైద్య నిపుణులకు కొంత ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా గుండె మరియు మెదడు విషయానికి వస్తే. ఉదాహరణకు, a జామా కార్డియాలజీ అధ్యయనం జూలైలో ప్రచురించబడినది గత రెండు, మూడు నెలల్లో COVID-19 నుండి కోలుకున్న 100 మంది కార్డియాక్ MRI లను చూసింది. వారు కనుగొన్నారు ' కొనసాగుతున్న మయోకార్డియల్ మంట అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వారిలో 60 శాతం మంది ఉన్నారు. అదనంగా, జూన్ అధ్యయనం పత్రికలో ప్రచురించబడింది రేడియాలజీ తీవ్రమైన COVID రోగులలో 68 శాతం 'పెరిగినట్లు కనుగొన్నారు మంట యొక్క గుర్తులను 'వారి మెదడుల్లో. మరియు మరింత విచిత్రమైన మార్గాల కోసం వైరస్ నాశనాన్ని కొనసాగిస్తుంది, చూడండి భయంకరమైన లాంగ్ COVID లక్షణ వైద్యులు ఇప్పుడు హెచ్చరిస్తున్నారు .
COVID అనంతర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ప్రయత్నంలో పాల్ట్రో తన ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసింది.
గ్వినేత్ పాల్ట్రో / ఇన్‌స్టాగ్రామ్
ఆమె ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్‌ను చూసిందని పాల్ట్రో చెప్పారు విల్ కోల్ , సహజ medicine షధం యొక్క వైద్యుడు, మరియు తన పుస్తకం నుండి కీటో మరియు సెమీ ప్లాంట్ ఆధారిత అడపాదడపా ఉపవాస ఆహారాన్ని ఉపయోగిస్తున్నాడు. 'అతను నా ప్రయోగశాలలన్నింటినీ చూసిన తరువాత, వైద్యం కోసం రహదారి సాధారణం కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండబోతోందని అతను వివరించాడు' అని పాల్ట్రో రాశాడు. ఆమె తీసుకుంటున్న సప్లిమెంట్స్, ఆల్కహాల్ లేని కాక్టెయిల్ మరియు ఆమెకు ఇష్టమైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల గురించి మాట్లాడటానికి వెళ్ళింది. దీర్ఘకాలిక COVID ప్రభావాలపై మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి 'నిజంగా కలతపెట్టే' లాంగ్ కోవిడ్ సింప్టమ్ వైద్యులు మీరు సిద్ధం కావాలి .
