వారి డిప్రెషన్ గురించి మాట్లాడిన ప్రముఖులు

సెలబ్రిటీలు పరిపూర్ణ జీవితాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనిపిస్తారు. కానీ మూసివేసిన తలుపుల వెనుక, వారు కూడా వారి పోరాటాలు ఉన్నాయి . చాలా మంది నక్షత్రాలు-సంతోషంగా ఉన్నట్లు కనిపించేవారు కూడా వ్యవహరించారు నిరాశ , ఇది సంవత్సరాలుగా పోరాటాలు లేదా దీర్ఘకాల పోరాటాలు. మీరు ఎప్పుడైనా ఒంటరిగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో వ్యవహరించడం , ఈ జాబితాలో అడుగు పెట్టండి మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో తెలిసిన ముఖాలు చాలా ఉన్నాయని మీరు త్వరగా కనుగొంటారు. ఇంకొక వైద్య పరిస్థితి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినందుకు మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించే మరికొన్ని ప్రసిద్ధ వ్యక్తుల కోసం, చూడండి ఆటిజం స్పెక్ట్రంలో ఉన్న ప్రముఖులు .

1 సెలెనా గోమెజ్

DFree / Shutterstock

మీరు ఉన్నప్పుడు నిరాశతో వ్యవహరించడం , మరొక వైపు బయటకు రావడం నిజంగా కష్టమే అనిపిస్తుంది. కానీ సేలేన గోమేజ్ ఆమె సరైన చికిత్స పొందిన తర్వాత, ప్రతిదీ మంచిగా మారిందని చెప్పారు.

'నా గరిష్టాలు నిజంగా ఎక్కువగా ఉన్నాయి, మరియు నా అల్పాలు ఒక సమయంలో వారాలపాటు నన్ను బయటకు తీసుకువెళతాయి' అని ఆమె చెప్పింది ది వాల్ స్ట్రీట్ జర్నల్ ఈ సంవత్సరం మొదట్లొ. 'నేను మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నానని కనుగొన్నాను. మరియు, నిజాయితీగా, అది ఒక ఉపశమనం. సహాయం పొందడానికి మరియు మీరు విశ్వసించే వ్యక్తులను కనుగొనడానికి ఒక మార్గం ఉందని నేను గ్రహించాను. నేను సరైన మందులు తీసుకున్నాను, నా జీవితం పూర్తిగా మారిపోయింది. ” మరియు మీ మానసిక శ్రేయస్సు గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి ఈ విధంగా మీరు మీ ఆందోళనను మరింత దిగజారుస్తున్నారు .

2 జిమ్ కారీ

ఆండ్రియా రాఫిన్ / షట్టర్‌స్టాక్

అతని సినిమాలు చూసిన తరువాత నమ్మడం కష్టం జిమ్ కారీ 24/7 సంతోషంగా ఉంది. కానీ అతను తన జీవితాంతం నిరాశతో వ్యవహరించాడు-అతను ఏదో సూచించిన మందులు కోసం.

'నేను చాలాకాలం ప్రోజాక్‌లో ఉన్నాను. ఇది కొంచెం జామ్ నుండి బయటపడటానికి నాకు సహాయం చేసి ఉండవచ్చు, కాని ప్రజలు ఎప్పటికీ దానిపై ఉంటారు. నేను ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో దిగవలసి వచ్చింది, ఎందుకంటే మీకు తెలుసా, అంతా బాగానే ఉంది 'అని ఆయన ఒక ఇంటర్వ్యూలో చెప్పారు 60 నిమిషాలు 2004 లో. 'శిఖరాలు ఉన్నాయి, లోయలు ఉన్నాయి. కానీ అవి అన్ని రకాల చెక్కినవి మరియు సున్నితంగా ఉంటాయి, మరియు మీరు నివసించే తక్కువ స్థాయి నిరాశగా అనిపిస్తుంది. ఇక్కడ మీకు సమాధానాలు లభించవు, కానీ మీరు సరే జీవిస్తున్నారు. మరియు మీరు ఆఫీసు వద్ద చిరునవ్వు చేయవచ్చు. నీకు తెలుసు? కానీ ఇది తక్కువ స్థాయి నిరాశ. నీకు తెలుసు?'

3 డెమి లోవాటో

టిన్సెల్టౌన్ / షట్టర్స్టాక్

డెమి లోవాటో ఆమె గురించి చాలా బహిరంగంగా ఉంది మానసిక ఆరోగ్య పోరాటాలు సంవత్సరాలుగా. సెప్టెంబరులో జరిగిన ప్రపంచ ఆత్మహత్యల నివారణ దినోత్సవంలో, సంగీతకారుడు నిరాశ మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలతో తన అనుభవం గురించి ట్వీట్ చేశాడు.

'చిన్నప్పటి నుంచీ నేను ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరియు నిరాశతో వ్యవహరించాను. మానసిక ఆరోగ్యం గురించి అవగాహన పెంచడంలో నేను చాలా స్వరంతో ఉన్నాను ఎందుకంటే మీరు మీ మీద పనిని ప్రారంభించేటప్పుడు కాంతిని చూడటం సాధ్యమవుతుంది, ' ఆమె చెప్పింది . “మీరు ఆ ఆలోచనలను ఎప్పటికీ ఇవ్వనవసరం లేదని నేను నిరూపిస్తున్నాను. నేను చాలా రోజులు కష్టపడ్డాను, కాని దయచేసి ఈ పాట ఇప్పుడే అవసరమయ్యే ఎవరికైనా గీతంగా ఉండనివ్వండి. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో దాని ద్వారా మీరు పొందవచ్చు. ” ఆరోగ్య సమస్యల గురించి బహిరంగంగా ఉన్న ఎక్కువ మంది నక్షత్రాల కోసం, చూడండి క్యాన్సర్‌తో పోరాడి గెలిచిన ప్రముఖులు .

4 ఏంజెలీనా జోలీ

టిన్సెల్టౌన్ / షట్టర్స్టాక్

ఏంజెలీనా జోలీ తన టీనేజ్ సంవత్సరాల్లో చాలా కష్టపడ్డాడు, మరియు ఆమె తన 'అనారోగ్య' స్వస్థలంతో పోరాడిన నిరాశకు కారణమని ఆమె పేర్కొంది.

“నేను ఎల్.ఎ.లో పెరిగాను, ఇక్కడ దృష్టి చాలా లోపలికి ఉంటుంది. నేను ఎందుకు అలా ఉన్నానో నాకు తెలియదు విధ్వంసక మరియు దయనీయమైనది . నేను నా జీవితాన్ని అభినందించలేదు లేదా అర్థం చేసుకోలేదు, ”ఆమె చెప్పింది ది వాల్ స్ట్రీట్ జర్నల్ 2015 లో. “నేను ఒక ప్రదేశంలో పెరిగాను, మీకు కీర్తి మరియు డబ్బు ఉంటే మరియు మీరు మంచిగా కనిపిస్తే మరియు ఈ పరిశ్రమలో పని చేసే సామర్థ్యం ఉంటే, మీకు ప్రపంచంలో ప్రతిదీ ఉంది. అప్పుడు మీరు ఆ విషయాలను సాధిస్తారు మరియు మీరు ఇంకా ఖాళీగా ఉండలేరని గ్రహించండి. నన్ను ఎక్కడ ఉంచాలో నాకు తెలియదు. ”

5 క్రిస్సీ టీజెన్

షట్టర్‌స్టాక్ / టిన్‌సెల్‌టౌన్

ప్రసవానంతర మాంద్యం క్రొత్త-తల్లి సమాజంలో తరచుగా మాట్లాడే విషయం కాదు, కానీ క్రిస్సీ టీజెన్ ఆమె అనుభవం గురించి తెరిచింది గ్లామర్ దీన్ని సాధారణీకరించడానికి 2017 లో. (ఇది ఏదో ఏడుగురు మహిళలలో ఒకరు అన్ని తరువాత, వ్యవహరించండి.)

'నేను సంతోషంగా ఉండటానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని కలిగి ఉన్నాను. ఇంకా, గత సంవత్సరంలో చాలా వరకు, నేను సంతోషంగా లేను. నా చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ-కాని నాకు-డిసెంబర్ వరకు ఇది తెలుసు: నాకు ప్రసవానంతర మాంద్యం ఉంది, 'ఆమె చెప్పారు. 'నేను ఇప్పుడు మాట్లాడుతున్నాను ఎందుకంటే ఇది ఎవరికైనా సంభవిస్తుందని ప్రజలు తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను మరియు అది కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు ఇబ్బంది పడటం లేదా ఒంటరిగా అనుభూతి చెందడం నాకు ఇష్టం లేదు.' మరియు మహిళల ఆరోగ్యం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి పేద ఆరోగ్యానికి నంబర్ 1 సంకేతం ఏ స్త్రీ ఎప్పుడూ విస్మరించకూడదు, నిపుణులు అంటున్నారు .

6 అడిలె

షట్టర్‌స్టాక్

క్రిస్సీ టీజెన్ గురించి తెరిచిన ఏకైక నక్షత్రం కాదు ప్రసవానంతర మాంద్యం . అడిలె సంవత్సరాల క్రితం తన బిడ్డ పుట్టిన తరువాత కూడా అది అనుభవించింది. 'నా కొడుకు పుట్టిన తరువాత నాకు చాలా చెడ్డ ప్రసవానంతర మాంద్యం ఉంది, మరియు అది నన్ను భయపెట్టింది' అని ఆమె చెప్పింది వానిటీ ఫెయిర్ 2016 లో. 'నా నలుగురు స్నేహితులు నేను చేసిన విధంగానే భావించారు, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ దాని గురించి మాట్లాడటానికి చాలా ఇబ్బంది పడ్డారు, వారు చెడ్డ తల్లి అని అందరూ అనుకుంటారు, మరియు అది అలా కాదు.'

7 నిక్కీ మినాజ్

షట్టర్‌స్టాక్

నిక్కీ మినాజ్ ఆమె అత్యుత్తమ రాపర్లలో ఒకరిగా ప్రసిద్ది చెందడానికి ముందు చాలా చీకటి రోజులు ఉన్నాయి సంగీత పరిశ్రమ . 'నేను నా ముఖంలో తలుపులు వేసుకున్నాను. ఏమీ పనిచేయడం లేదని నేను భావించాను. నేను స్వయంగా బయలుదేరాను, ఇక్కడ నేను ఇంటికి వెళ్ళవలసి ఉంటుందని నేను అనుకుంటున్నాను, ”ఆమె చెప్పింది కాస్మోపాలిటన్ 2011 లో. 'ఇది ఒకదాని తరువాత ఒకటి ముగిసింది. ఒకానొక సమయంలో, ‘నేను మేల్కొనకపోతే ఏమి జరుగుతుంది?’ వంటిది, నేను ఎలా భావించాను. బహుశా నేను నా ప్రాణాలను తీసుకోవాలి? ’” మరియు నిరాశ మరియు ఆందోళన గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి ఇప్పుడే మీరు చేస్తున్న నంబర్ 1 మానసిక ఆరోగ్య తప్పు .

8 క్రిస్టెన్ బెల్

కాథీ హచిన్స్ / షట్టర్‌స్టాక్

క్రిస్టెన్ బెల్ ఆమె బుడగ, ఉద్ధరించే వ్యక్తిత్వంతో సూర్యరశ్మి యొక్క నిజమైన కిరణం. దురదృష్టవశాత్తు, తెరవెనుక, ఆమె పోరాటాలు కూడా ఉన్నాయి. 'నేను బహుశా 18 ఏళ్ళ వయసులో నా తల్లి నన్ను కూర్చోబెట్టి, 'మా కుటుంబ శ్రేణిలో సెరోటోనిన్ అసమతుల్యత ఉంది మరియు ఇది తరచూ ఆడ నుండి ఆడవారికి చేరవచ్చు' అని ఆమె 2016 ఇంటర్వ్యూలో చెప్పారు ఆఫ్ కెమెరా షో . “నేను నిజంగా చిన్నతనంలోనే ప్రిస్క్రిప్షన్ తీసుకున్నాను నా ఆందోళనతో సహాయం చేయండి మరియు నిరాశ, మరియు నేను ఈ రోజు కూడా తీసుకుంటాను, దానిలో నాకు సిగ్గు లేదు. ”

9 తారాజీ పి. హెన్సన్

టిన్సెల్టౌన్ / షట్టర్స్టాక్.కామ్

సామ్రాజ్యాన్ని నక్షత్రం చేసే కొన్ని ప్రారంభ సంకేతాలు ఉన్నాయి తారాజీ పి. హెన్సన్ ఆమె మానసిక ఆరోగ్యంతో ఏదో ఆపివేయబడిందని గ్రహించండి. “ఒక రోజు నేను లేచి, మరుసటి రోజు నేను దిగిపోతున్నాను, నేను బహిరంగంగా బయటకు వెళ్లకూడదనుకుంటున్నాను. దాదాపు అగోరాఫోబిక్, ‘అయ్యో, వ్యవహరించడానికి చాలా ఎక్కువ,’ ’అని ఆమె చెప్పింది స్వయం . 'నా చర్మంలో నిజంగా ఇబ్బందికరంగా అనిపిస్తుంది, రకరకాల అనుభూతి. డెబ్బీ డౌనర్ లాగా, చీకటి మేఘం లాగా. ” అప్పటి నుండి, ఆమె నిరాశ మరియు ఆందోళనతో వ్యవహరించడంలో మరియు తనను తాను తిరిగి పొందడంలో చికిత్స చాలా ముఖ్యమైనది. మరియు మరింత ఆరోగ్య మరియు వినోద వార్తల కోసం మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు నేరుగా పంపబడుతుంది, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .

10 లేడీ గాగా

షట్టర్‌స్టాక్

లేడీ గాగా కొన్నేళ్లుగా నిరాశతో పోరాడుతోంది-ఆమె తల్లి చెప్పినది మొదలైంది మధ్య పాఠశాలలో బెదిరింపు . లేడీ గాగా యొక్క పోరాటాల కారణంగా, ఇద్దరూ మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలతో వ్యవహరించే ఇతర టీనేజర్లకు సహాయం చేయడానికి బోర్న్ ది వే ఫౌండేషన్‌ను ప్రారంభించారు. 'నేను నా జీవితమంతా నిరాశ మరియు ఆందోళనతో బాధపడ్డాను, ప్రతి రోజూ నేను దానితో బాధపడుతున్నాను' అని ఆమె చెప్పింది బిల్బోర్డ్ 2015 లో. 'ఈ పిల్లలు మనుషులుగా భావించే లోతు సాధారణమని తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను.'

11 సెరెనా విలియమ్స్

a katz / Shutterstock.com

టెన్నిస్ ఆల్-స్టార్ సెరెనా విలియమ్స్ ప్రసవానంతర మాంద్యంతో తన అనుభవాన్ని పంచుకున్నారు-ఆమె 'ప్రసవానంతర భావోద్వేగాలు' అని పిలవడానికి ఇష్టపడుతుంది Instagram పోస్ట్ 2018 లో.

“గత వారం నాకు అంత సులభం కాదు. నేను కొన్ని కఠినమైన వ్యక్తిగత విషయాలను అంగీకరించడమే కాదు, నేను ఒక ఫంక్‌లో ఉన్నాను. ఎక్కువగా, నేను మంచి తల్లిని కాదని నేను భావించాను, ”అని ఆమె రాసింది. 'ప్రసవానంతర భావోద్వేగాలు వ్యవహరించకపోతే మూడు సంవత్సరాల వరకు ఉంటుందని నేను చాలా కథనాలను చదివాను. నాకు కమ్యూనికేషన్ బాగా ఇష్టం. నా తల్లి, నా సోదరీమణులు, నా స్నేహితులు నా విషయాలు పూర్తిగా సాధారణమైనవని నాకు తెలియజేయండి. నా బిడ్డ కోసం నేను తగినంతగా చేయలేదని అనిపించడం పూర్తిగా సాధారణం. ”

12 బియాన్స్

షట్టర్‌స్టాక్ / టిన్‌సెల్‌టౌన్

కొన్నిసార్లు మీరు మీ జీవితంలో నిరాశను ఎదుర్కొంటారు, మరియు అది ఏదో ఒకటి బియాన్స్ డెస్టినీ చైల్డ్ విడిపోయిన తర్వాత ఆమెకు జరిగిందని చెప్పారు. ఇది ఆమె జీవితంలో అంత పెద్ద భాగం, అది ముగిసిన తర్వాత ఎలా ముందుకు సాగాలో తెలుసుకోవడం చాలా కష్టం. 'నేను తినలేదు,' ఆమె చెప్పారు CBS న్యూస్ . 'నేను నా గదిలోనే ఉండిపోయాను. నేను జీవితంలో చాలా చెడ్డ స్థానంలో ఉన్నాను, ఆ ఒంటరి కాలం గుండా వెళుతున్నాను: 'నేను ఎవరు? నా స్నేహితులు ఎవరు? ' నా జీవితం మారిపోయింది. ”

13 డ్వేన్ ‘ది రాక్’ జాన్సన్

షట్టర్‌స్టాక్

డ్వైన్ జాన్సన్ , ది రాక్, మానసిక అనారోగ్యం విషయానికి వస్తే కఠినంగా వ్యవహరించాల్సిన అవసరం లేదని అతని అభిమానులు తెలుసుకోవాలని కోరుకుంటారు. సహాయం పొందడానికి ఎవరూ భయపడకూడదు. 'మనమందరం బురద గుండా వెళ్తాము, మరియు నిరాశ ఎప్పుడూ వివక్ష చూపదు,' అని అతను చెప్పాడు ట్విట్టర్లో రాశారు 2018 లో. “ఇది గ్రహించడానికి నాకు చాలా సమయం పట్టింది, కాని తెరవడానికి భయపడకపోవడమే ముఖ్య విషయం. దీన్ని ఉంచే ధోరణి మాకు ఉంది. మీరు ఒంటరిగా లేరు. ”

14 గబౌరీ సిడిబే

కాథీ హచిన్స్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

నటి గబౌరీ సిడిబే ఆమె జ్ఞాపకాలలో మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలతో ఆమె చేసిన పోరాటాల గురించి తెరిచింది, దిస్ ఈజ్ జస్ట్ మై ఫేస్ . నిరాశతో వ్యవహరించడం పక్కన పెడితే, ఆమె బులిమియా మరియు పానిక్ అటాక్‌లతో కూడా పోరాడుతోంది.

“నేను ఒక వైద్యుడిని కనుగొన్నాను మరియు నాతో జరిగిన ప్రతిదాన్ని ఆమెకు చెప్పాను. నేను ఇంతకు మునుపు మొత్తం జాబితాను అమలు చేయలేను, కానీ నేను విన్నట్లుగా, నా స్వంతంగా వ్యవహరించడం ఖచ్చితంగా ఇకపై ఎంపిక కాదని నేను గ్రహించగలను, ” ఆమె రాసింది . “నన్ను నేను చంపాలనుకుంటున్నారా అని డాక్టర్ నన్ను అడిగాడు. నేను, ‘మెహ్, ఇంకా లేదు. కానీ నేను చేసినప్పుడు, నేను ఎలా చేస్తానో నాకు తెలుసు. 'నేను చనిపోవడానికి భయపడలేదు, మరియు భూమి నుండి నా ఉనికిని చెరిపేయడానికి నేను నెట్టివేసే బటన్ ఉంటే, నేను దానిని నెట్టివేసాను ఎందుకంటే అది ఉంటుంది నన్ను దూరం చేయడం కంటే సులభం మరియు తక్కువ గజిబిజిగా ఉంది. డాక్టర్ ప్రకారం, అది సరిపోయింది. ”

15 వేన్ బ్రాడి

కాథీ హచిన్స్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

వేన్ బ్రాడి చుట్టుపక్కల సంతోషకరమైన కుర్రాళ్ళలో ఒకరు కనిపిస్తారు, నిరంతరం ప్రజలను నవ్విస్తారు. కమెడియన్ ప్రజలను నవ్వించడంలో అనుకూలమైనప్పటికీ, అతను రహస్యంగా నిరాశతో కొన్నేళ్లుగా పోరాడుతున్నాడు.

'ప్రజలు ఇలా ఉన్నారు,' వేన్ బ్రాడీ ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉంటాడు! ’కాదు నేను కాదు. ఎందుకంటే నేను మానవుడిని. చెడ్డ రోజును కలిగి ఉండటం ఒక విషయం, చెడ్డ వారం ఉండటం మరొకటి, చెడ్డ జీవితం గడపడం… మీరు కదలడానికి ఇష్టపడరు, మీరు చీకటిలో కదలలేరు. మీరు ఇలా ఉన్నారు, 'నేను ఇక్కడే కూర్చోబోతున్నాను మరియు నేను దీనిలో గోడలు వేయాలనుకుంటున్నాను, 'అని అతను చెప్పాడు వినోదం టునైట్ 2014 లో. 'నా వస్తువులను కలపడానికి నాకు కొంత సమయం పట్టింది,' మీకు ఏమి తెలుసు? మీరు సంతోషంగా లేకుంటే, మీరు దాని గురించి ఏదైనా చేయాలి. మీరు ఈ విధంగా భావిస్తున్నారని అంగీకరించడం చాలా పెద్ద దశ. దానిని క్లెయిమ్ చేయడానికి, 'నేను ఎందుకు చీకటిగా భావిస్తున్నాను? నేను ఎందుకు అసంతృప్తిగా ఉన్నాను? దీని గురించి నేను ఏదో ఒకటి చేద్దాం. ''

16 జోన్ హామ్

షట్టర్‌స్టాక్

తో 2018 ఇంటర్వ్యూలో గ్రాహం బెన్సింగర్‌తో లోతులో , మ్యాడ్ మెన్ నక్షత్రం జోన్ హామ్ నిరాశ మరియు దాని వెనుక ఉన్న కళంకం గురించి, అలాగే చికిత్స మరియు మందులను సాధారణీకరించడం గురించి తెరిచింది. “నా ఉద్దేశ్యం, కొన్నిసార్లు మీకు ఇది అవసరం. ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన కళంకాన్ని కలిగి ఉంది, ”అని అతను చెప్పాడు. “మీరు మీ చీలమండ విచ్ఛిన్నమైతే ప్రజలు భావిస్తారు, మీరు దాన్ని నడవాలని అనుకోరు. మీ మెదడు కెమిస్ట్రీ ఏదో ఒకవిధంగా సర్దుబాటు చేయబడితే, మీరు దీన్ని ఎలాగైనా ఎదుర్కోవాలని భావిస్తున్నారు. ”

17 బ్రూస్ స్ప్రింగ్స్టీన్

షట్టర్‌స్టాక్

కారణం బ్రూస్ స్ప్రింగ్స్టీన్ అతని మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో తెలుసుకోవడం నుండి-ముఖ్యంగా అతని కుటుంబంలో మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలు నడుస్తున్నందున, వేదికపైకి లేచి అతని హృదయాన్ని ప్రదర్శించగలిగారు.

'నేను చాలా సంవత్సరాలుగా దానితో వ్యవహరించాల్సి వచ్చింది, మరియు నేను రకరకాల on షధాలపై ఉన్నాను, అది నన్ను మరింత కీల్‌లో ఉంచుతుంది, లేకపోతే నేను నాటకీయంగా ing పుతాను మరియు… కేవలం… చక్రాలు కొద్దిగా రావచ్చు ,' అతను చెప్పాడు ఎస్క్వైర్ 2018 లో. “మా కుటుంబంలో మనం చూడాలి. నేను నా పిల్లలను చూడాలి, నేను అక్కడ అదృష్టవంతుడిని. ఇది నా కుటుంబానికి ముందు నాన్న ముందు నడిచింది. ”

18 మిలే సైరస్

షట్టర్‌స్టాక్

మైలీ సైరస్ 2014 ఇంటర్వ్యూలో నిరాశ గురించి తెరిచింది ఆమె . 'ప్రజలు నిరాశకు గురికావడం గురించి ఎలా మాట్లాడాలో తెలియదు-విచారంగా అనిపించడం పూర్తిగా సరే. నేను నిజంగా నిరాశకు గురైన సమయం గుండా వెళ్ళాను. ఇలా, నేను నా గదిలో నన్ను లాక్ చేసాను మరియు నాన్న నా తలుపును పగలగొట్టాల్సి వచ్చింది, ”ఆమె చెప్పింది. “ప్రతి వ్యక్తి ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. నేను చాలా మందుల వ్యతిరేక వ్యక్తిని, కానీ కొంతమందికి need షధం అవసరం, నాకు కొంత సమయం అవసరమయ్యే సమయం కూడా ఉంది. ”

మరణించిన అమ్మమ్మ గురించి కలలు

19 ర్యాన్ రేనాల్డ్స్

ఆండ్రియా రాఫిన్ / షట్టర్‌స్టాక్

ర్యాన్ రేనాల్డ్స్ అతను చిన్నతనంలోనే అతనికి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయని పంచుకున్నాడు, మరియు సంవత్సరాలుగా అతను ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు అతని మానసిక ఆరోగ్యాన్ని అదుపులో ఉంచడానికి వాటిని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమమైన మార్గాలను నేర్చుకున్నాడు. 'నేను చాలా నిరాశకు గురవుతున్నాను మరియు నాకు ఆందోళన మరియు అలాంటి వాటితో కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయి' అని అతను చెప్పాడు మిస్టర్ పోర్టర్ అందుకే అతను పరుగులు తీయడం మరియు బరువులు ఎత్తడం వంటి రోజువారీ వ్యాయామం వైపు మొగ్గు చూపుతాడు. “లేకపోతే, నేను కొంచెం బుజ్జగించడం ప్రారంభించాను. నాకు, ఇది మరింత మానసికంగా ఉంటుంది. వ్యాయామం అనేది ఆ రాక్షసులను బహిష్కరించే సాధనం. ”

20 బ్రాడ్ పిట్

షట్టర్‌స్టాక్

బ్రాడ్ పిట్ తన జీవితంలో నిరాశతో వ్యవహరించాడు మరియు అతను 2012 ఇంటర్వ్యూలో తన అనుభవం గురించి తెరిచాడు ది హాలీవుడ్ రిపోర్టర్ . 'నేను నిరాశతో వ్యవహరించేవాడిని, కాని నేను ఇప్పుడు కాదు, ఈ దశాబ్దం కాదు-బహుశా గత దశాబ్దం. కానీ అది మీరు ఎవరో కూడా గుర్తించడం, ” అతను వాడు చెప్పాడు . “నేను దీనిని గొప్ప విద్యగా, సీజన్లలో ఒకటిగా లేదా సెమిస్టర్‌గా చూస్తాను. 'ఈ సెమిస్టర్ నేను డిప్రెషన్‌లో ప్రధానంగా ఉన్నాను. ’”