యోని ఉద్వేగం. ప్రతి ఒక్కరూ ఒకదాన్ని కోరుకుంటారు, ఇంకా కొంతమంది మహిళలు నిజ జీవితంలో ఒకదాన్ని అనుభవించారు. ఒక ప్రకారం 2007 అధ్యయనం 18 నుండి 94 సంవత్సరాల వయస్సు గల 1,055 మంది మహిళలలో, కేవలం 18.4 శాతం మంది మహిళలు మాత్రమే సంభోగం నుండి క్లైమాక్స్ చేయగలరని నివేదించారు (నోటి లేదా మాన్యువల్ సెక్స్ ద్వారా క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్ ద్వారా). నా మగ స్నేహితులందరూ స్త్రీలకు యోని ఉద్వేగం పుష్కలంగా ఇచ్చారని చెప్తున్నారు, ఇంకా, నా ఆడ స్నేహితులలో ఎవరికీ ఇంతవరకు ఒకటి లేదు. లో ప్రసిద్ధ కాట్జ్ డెలి సన్నివేశంలో సాలీ చెప్పినట్లు హ్యారీ మెట్ సాలీ , 'మీరు గణితాన్ని చేస్తారు.'
'యోని ఉద్వేగం', సాధారణంగా చొచ్చుకుపోయే సెక్స్ సమయంలో మహిళలు అనుభవించే భావప్రాప్తిగా నిర్వచించబడుతుందా లేదా అనే దానిపై శాస్త్రవేత్తలు అంగీకరించలేరని ఇది సహాయపడదు. ఒక వైపు, ఎ 2007 అధ్యయనం 1,256 మంది స్వీడిష్ మహిళలు యోని యొక్క పురుషాంగం ఉద్దీపన నుండి స్త్రీకి ఉద్వేగం పొందవచ్చని మాత్రమే వాదించారు, కానీ ఆ రకమైన ఉద్వేగం ఎక్కువ జీవిత సంతృప్తితో ముడిపడి ఉంది. మరోవైపు, 2014 అధ్యయనం వాదించింది G- స్పాట్ యొక్క ఆధారాలు లేవు, అంటే అది ఉనికిలో లేదు, మరియు తమకు ఒకటి ఉందని చెప్పే మహిళలు ప్రాథమికంగా విషయాలను ining హించుకుంటున్నారు.
ఇదంతా చాలా గందరగోళంగా ఉంది, అందుకే సెక్స్ మరియు రిలేషన్షిప్ నిపుణుడు కోర్ట్నీ క్లెమాన్ ఇటీవల తెరిచింది వి. క్లబ్ - NYC లోని ఒక లైంగిక విద్యా కేంద్రం, ఇది అంతుచిక్కని యోని ఉద్వేగంపై ఇటీవలి విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని వివరించే 2-గంటల కోర్సులను అందిస్తుంది, అలాగే పెద్ద V-O ను సాధించడానికి ఉత్తమ పద్ధతులను అనుసరిస్తుంది. తరగతి పూర్తిగా దుస్తులు ధరించిందని మరియు డేటా విశ్లేషణ మరియు గణాంకాలపై ఒక కోర్సు వలె ప్రతి బిట్ ప్రొఫెషనల్ అని గమనించాలి, అయినప్పటికీ దీనికి సరదా వైబ్ ఉంది (మ్యూజిక్ ప్లే ఉంది, మరియు గది స్ట్రాబెర్రీ మరియు షాంపైన్ లాగా ఉంటుంది) కాబట్టి ఇది చేస్తుంది అమ్మాయి రాత్రి లేదా బ్యాచిలొరెట్ పార్టీకి గొప్ప ఎంపిక.
ఇంట్లో సాలెపురుగులు
సెక్స్ మరియు సంబంధాల గురించి చాలా వ్రాసేవారికి కూడా, యోని ఉద్వేగం సాధించడం వెనుక ఉన్న సైన్స్ గురించి నేను నేర్చుకున్నదానితో నేను నిండిపోయాను. ముఖ్యాంశాల కోసం చదవండి. బెడ్‌రూమ్‌లో మీ అనుభవాన్ని ప్రకాశవంతం చేసే మరిన్ని కళ్ళు తెరిచే కథల కోసం, అది తెలుసుకోండి సెక్స్ తరువాత అతను నిజంగా ఆలోచిస్తున్నాడు.
స్త్రీ పూర్తి ప్రేరేపణలో ఉన్నప్పుడు యోని ఉద్వేగం సంభవిస్తుంది.
నేను నేర్చుకున్న చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, జి-స్పాట్ నిరంతరం వేలాడదీయడం లేదు, దోపిడీకి వేచి ఉంది. ఒక అద్భుత కథలో ఒక కన్య వలె, ఆమె సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆమె హుడ్ నుండి బయటపడుతుంది. మరియు దాని కోసం, ఒక మహిళ గరిష్ట ఉద్రేకంతో ఉండాలి.
అందుకే ఇంతకుముందు ఉదహరించిన రెండు అధ్యయనాలు క్రమబద్ధమైనవి లేదా సరైనవి మరియు తప్పు. అత్యంత ప్రస్తుత సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, మీరు ఒక 'యోని ఉద్వేగం' ఒక పురుషాంగం చొప్పించడం ద్వారా పూర్తిగా సాధించగలిగేదిగా భావిస్తే, ఒక పోర్నోలో వలె, అప్పుడు లేదు, అవి ఉనికిలో లేవు. కానీ, మీరు ఓరల్ సెక్స్కు విరుద్ధంగా, లైంగిక సంపర్కం ద్వారా సాధించగల భావప్రాప్తిగా చూస్తే, అవును, అది ఖచ్చితంగా చేస్తుంది.
2 మహిళలకు ఎక్కువ ఫోర్ ప్లే అవసరం
ఇది ఇటీవలి సంవత్సరాలలో పక్కదారి పడిన ఒక ప్రసిద్ధ వాస్తవం. నన్ను తప్పుగా భావించవద్దు: కొన్నిసార్లు ప్యాంటు దిగివచ్చిన తర్వాత, ముఖ్యంగా సుదీర్ఘమైన, కామంతో కూడిన క్యాబ్ రైడ్ తర్వాత ఒక మహిళ దాని కోసం చనిపోవచ్చు. కానీ, చాలాసార్లు, మహిళలు ముందస్తు ఆట అవసరం, ఇది కొన్ని నైపుణ్యం కలిగిన పని, కొద్దిగా క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్ లేదా కొన్ని మంచి పాత-కాలపు మేకింగ్.
నిజానికి, నేను రాయడం నుండి నేర్చుకున్న ప్రధాన విషయాలలో ఒకటి మేము ముద్దుపెట్టుకోవడానికి 20 సైన్స్ ఆధారిత కారణాలు అంటే, 53% మంది పురుషులు శృంగారానికి ముందు ముద్దు పెట్టుకోవడం సంతోషంగా ఉందని చెప్పగా, 15% మంది మహిళలు మాత్రమే అదే విధంగా భావించారు. కాబట్టి చాలా మంది పురుషులు చేసేది-ముద్దు, ముద్దు, స్క్వీజీ, స్క్వీజీ, పురుషాంగం-చేయడం జి-స్పాట్ కోసం దానిని తగ్గించడం లేదు.
3 ఫోర్ ప్లే కూడా యోనిని మంచి మార్గంలో విప్పుతుంది
ఇక్కడ వాస్తవంగా ఉండండి: స్త్రీ పురుషాంగం చొప్పించడం ఒక స్పర్శను బాధాకరంగా కనుగొన్నప్పుడు చాలా మంది పురుషులు అహం పెంచేవారు, ఎందుకంటే ఇది పెద్దదిగా భావించేలా చేస్తుంది. మరియు కొంతమంది మహిళలు, ముఖ్యంగా పెద్దవారిలో, వదులుగా ఉన్న సొరంగం ఉంది (ఇది మేము తరువాత పరిష్కరించుకుంటాము). కానీ ఎక్కువ సమయం, అంటిపట్టుకొన్న కణజాలం యొక్క యోని గోడ యొక్క చర్మం మరియు కండరాలను తయారుచేసే శాస్త్రీయ పదం-అంటే, మా బోధకుడు ఒక సాక్ లోపల నలిగిన టవల్ లాగా, అనాలోచిత రూపకాన్ని ఉపయోగించడం. ఒక స్త్రీని ప్రేరేపించినప్పుడు, టవల్ వదులుతుంది, ఇది మొత్తం ప్రక్రియను అమ్మాయికి మరింత ఆహ్లాదకరంగా చేస్తుంది.
కటి అంతస్తు కండరాలను ఎలా బలోపేతం చేయాలి
సహజంగానే, మీరు అక్కడ చాలా వదులుగా ఉండటానికి ఇష్టపడరు, మరియు వాస్తవికత ఏమిటంటే, మహిళలు పెద్దవయ్యాక, కటి అంతస్తు బలహీనపడుతుంది. వయస్సుతో పాటు, ఈ వదులుగా ఉండటానికి ప్రధాన కారణాలు ఒక బిడ్డను కలిగి ఉండటం మరియు ఎనిమిదిన్నర పౌండ్ల కంటే ఎక్కువ బరువున్న ఏదైనా ఎత్తడం. కటి అంతస్తును బలోపేతం చేయడానికి, మీరు అప్రసిద్ధ కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. మీరు మూత్రవిసర్జన మిడ్-స్ట్రీమ్ను ఆపివేస్తే మీ కండరాలను మీరు పిండి వేయండి. సంకోచాన్ని ఐదు సెకన్లపాటు పట్టుకోండి, తరువాత ఐదు సెకన్లపాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఆపై రోజుకు పదిహేను నిమిషాలు, వారానికి ఐదు రోజులు పునరావృతం చేయండి. మీరు కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు నా డిక్ , ఇది కటి నేల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి FDA- ఆమోదించిన పద్ధతి. మీ లైంగిక జీవితాన్ని పెంచడంతో పాటు, ఈ వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల తరువాతి సంవత్సరాల్లో ఆపుకొనలేని పరిస్థితిని నివారించవచ్చు. మీరు ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు దాటితే మీరు దుకాణాన్ని మూసివేయాలని అనుకోకండి. 65 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు చాలా మంది గొప్ప సెక్స్ కలిగి ఉన్నారు .
5 ప్రతి ఒక్కరికి జి-స్పాట్ ఉంది
ఇది ప్రతిఒక్కరికీ కొద్దిగా భిన్నమైన ప్రదేశంలో ఉంది, అందువల్ల కొంతమందికి మీ యంత్రాలు బాగా సరిపోతాయి. కానీ అది అదే సాధారణ ప్రాంతంలో ఉంది. ఉద్వేగం తర్వాత పురుషుడి పురుషాంగం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, స్త్రీ యొక్క జి-స్పాట్ ఉద్వేగం ముందు దాని అత్యంత సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి పురుషాంగాన్ని చొప్పించే సమయం ఇది!
ఉద్వేగం ఇవ్వడానికి మీకు పెద్ద పురుషాంగం లేదు
షట్టర్‌స్టాక్
ఇంట్లో చేయడానికి భయానక ఆటలు
శుభవార్త! పెద్ద సామగ్రిని కలిగి ఉండటం గురించి పురుషులు చేసే చింత పూర్తిగా పనికిరానిది. పెద్ద పురుషాంగం తప్పనిసరిగా స్త్రీకి దృశ్య ఉద్దీపన కాదు, మరియు ఇది ఖచ్చితంగా సాంకేతిక అవసరం కాదు. జి-స్పాట్ స్త్రీ శరీరంలో రెండు నుండి మూడు అంగుళాలు ఉంటుంది, మరియు సగటు పురుషాంగం పరిమాణం 5 మరియు ఒకటిన్నర అంగుళాలు కాబట్టి, సగటు కంటే చిన్నది కూడా పనిని పూర్తి చేస్తుంది. కనీసం ఈ విధంగా, ప్రకృతి దయగలది.
సెక్స్ సమయంలో మూత్ర విసర్జన అవసరం ఎప్పుడూ చెడ్డ విషయం కాదు
శృంగారానికి ముందు ఒక స్త్రీ తనను తాను నేరుగా ఉపశమనం చేసుకున్నప్పటికీ, సంభోగం సమయంలో మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక ఆమెకు తరచుగా అనిపించవచ్చు. ఇది అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ, జి-స్పాట్ మూత్రాశయానికి దగ్గరగా ఉన్నందున, ఆమె యోని ఉద్వేగానికి దగ్గరగా ఉందని సంకేతం. ప్రత్యేకంగా, ఇది తరచుగా ఆమె చతికిలబడబోతోందని అర్థం.
యోని ఉద్వేగాన్ని సృష్టించే బొమ్మ
తరగతి సమయంలో హైలైట్ చేసిన బొమ్మలలో ఒకటి వీవీబ్ , ఇది తరచుగా అడల్టెక్స్ అవార్డులలో అత్యధికంగా అమ్ముడైన ఉత్పత్తికి గెలుచుకుంది. ఇది జంటల సెక్స్ బొమ్మగా విక్రయించబడినప్పటికీ, మేము-వైబ్ ఏకాంత ఉద్దీపనకు గొప్పది, ఎందుకంటే దాని ప్రత్యేకమైన ఆకారం స్త్రీగుహ్యాంకురము మరియు జి-స్పాట్ రెండింటినీ ఒకేసారి ఉత్తేజపరిచేందుకు అనుమతిస్తుంది. నేను తరగతి తర్వాత ఒకదాన్ని పొందాను మరియు ఇది ఆట మారేది అని చెప్పండి. మరియు స్త్రీకి తెలిసినట్లుగా, ఒక నిర్దిష్ట రకమైన ఉద్వేగం మాత్రమే కలిగి ఉండటం తరువాత భాగస్వామితో కలిసి ఉండటం చాలా సులభం చేస్తుంది.
9 బట్‌ప్లగ్స్ సహాయం
వారు కొంచెం కింకిగా అనిపించవచ్చు (మరియు వారు అలా చేస్తే, ఏమి?), కానీ బట్ ప్లగ్స్ యోని కండరాలను బిగించి, పురుషులు చాలా లోతుగా వెళ్ళకుండా నిరోధించండి. రిబ్బెడ్ వాటిని లాబియా మెనోరా యొక్క ఫ్రెన్యులమ్‌కు వ్యతిరేకంగా రుద్దుతారు-యోనిని పాయువు నుండి వేరుచేసే కణజాలం-ఇది స్త్రీకి అదనపు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
10 బెన్ వా బాల్స్
ద్వారా ప్రసిద్ది చెందింది యాభై షేడ్స్ డార్క్ , బెన్ వా బాల్స్, కెగెల్ బాల్స్ లేదా యోని పూసలు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి పాలరాయి పరిమాణ బంతులు, ఇవి యోనిలోకి చొప్పించబడతాయి. కటి అంతస్తును బలోపేతం చేయడమే కాకుండా, ఉద్రేకాన్ని పెంచుతుంది మరియు మరింత తీవ్రమైన యోని ఉద్వేగానికి దారితీస్తుంది. మా బోధకుడు ఒక సమయంలో 30 నిముషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంచడం వలన మీరు 2 వ స్థానానికి వెళ్ళవలసి ఉంటుందని హెచ్చరించారు, కాబట్టి అనా చేసినట్లుగా సుదీర్ఘ విందులో వాటిని ధరించడం మంచిది కాదు.
11 జాక్-రాబిట్ సెక్స్ మానుకోండి
వారి పురుషాంగం యొక్క పొడవు గురించి అసురక్షితమైన, చాలా మంది పురుషులు లోతుగా వెళ్ళే ప్రయత్నంలో మానవీయంగా సాధ్యమైనంత వేగంగా కొట్టుకుంటారు. కానీ ఈ అభ్యాసం సెక్స్ అండ్ ది సిటీ 'జాక్-రాబిట్ సెక్స్' గా, పురుషాంగం గర్భాశయాన్ని తాకడం ముగుస్తుంది, ఇది ఆహ్లాదకరంగా ఉండటమే కాదు, మహిళలకు చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. ముందు చెప్పినట్లుగా, స్త్రీని యోనిగా భావప్రాప్తి చేయడానికి మీరు పెద్ద పురుషాంగం కలిగి ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కాబట్టి దీన్ని చేయవద్దు.
ఎలుకలు చుట్టూ నడుస్తున్నట్లు కలలు కంటున్నాయి
ఒక స్త్రీకి సుఖంగా అనిపించడం ముఖ్యం
షట్టర్‌స్టాక్
పురుషాంగం చొచ్చుకుపోవటం ద్వారా మాత్రమే యోని ఉద్వేగం పొందిన నాకు తెలిసిన కొద్ది మంది మహిళలు, వారు పూర్తిగా సుఖంగా ఉన్న వారితోనే ఇది జరిగిందని చెప్పారు. ఇది సమ్మతి గురించి కాదు, అయితే ఇది సాధారణంగా మంచి శృంగారానికి కీలకమైన అంశం అని చెప్పకుండానే ఉంటుంది. మీరు స్త్రీకి 100% సుఖంగా అనిపించకపోతే, యోని ఉద్వేగం జరగదు, మరియు ఆమె గర్భాశయంపై దాడి చేయకపోవడం లేదా సమయం రాకముందే ఆమెను చొచ్చుకుపోవటం వంటివి ఇందులో ఉన్నాయి. మీ అవసరాల గురించి మాట్లాడటం సహాయపడుతుంది మరియు భావోద్వేగ మేధస్సును వ్యక్తపరిచే పురుషులు మంచి లైంగిక జీవితాలను కలిగి ఉన్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి .
13 మీరు ఓపికపట్టాలి]
నా బకెట్ జాబితా లక్ష్యాలలో ఒకటి, కంబోడియాకు వెళ్లడంతో పాటు, ఒక వ్యక్తితో యోని ఉద్వేగం కలిగి ఉండాలని నేను తరచూ పురుషులకు చెప్తాను, ఈ సమయంలో వారు ఒకదానిలో ఒకటి లాగా ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతారు. స్త్రీ ఉద్వేగానికి అతిపెద్ద అడ్డంకి మగ అహం. చాలా మంది పురుషులు తమ మగతనం గురించి మంచం మీద చుట్టుముట్టారు, విషపూరితమైన మగతనం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట విభాగం.
అందుకని, చాలా మంది పురుషులు యోని ఉద్వేగం గురించి బహిరంగ సంభాషణ చేయకుండా మీరు దానిని నకిలీ చేయాలని ఇష్టపడతారు, ఇది వెర్రి. సైన్స్ ప్రాజెక్ట్ లాగా వ్యవహరించడం ఉత్తమం-ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి మీరు పని చేయాలి, చర్చించాలి మరియు ప్రయోగం చేయాలి. మీరు త్వరలో చూసేటప్పుడు, అది జరగడానికి మనిషి చాలా చేయవలసిన అవసరం లేదు. కోట్ చేయడానికి ఆన్‌లైన్ డేటింగ్‌లో ఒక భాగం కోసం నేను ఇంటర్వ్యూ చేసిన డేటింగ్ కోచ్ నుండి గొప్ప పంక్తి , 'ఫలితం నుండి అహాన్ని వేరు చేయండి.'
14 పురుషాంగం విచ్ఛిన్నం సాధ్యమే
స్త్రీ కౌగర్ల్ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మరియు వెనుకకు వాలుతున్నప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. స్పష్టంగా, దీనిని నివారించాలి. ఆసుపత్రికి వెళ్ళేంత మలుపు ఏమీ లేదు.
పాముల గురించి కలలు కనడం
15 వృత్తాకార కదలికలను ప్రయత్నించండి
లైంగిక సంపర్కం సమయంలో చాలా మంది పురుషులు మరియు మహిళలు వెనుకకు వెనుకకు కదలికలు చేస్తారు, కాని నెమ్మదిగా, వృత్తాకార కదలికలను తయారు చేయడం తరచుగా మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
16 టి పిండి వేయుటకు మరియు కాళ్ళు మూసి ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది
ఒక మహిళగా, మీరు కొంచెం వదులుకుంటే ఉద్వేగం వచ్చే అవకాశాలను మెరుగుపర్చడానికి మీరు చేయగలిగేది ఏమిటంటే, కాళ్ళు మూసుకుని ఉంచడం మరియు లైంగిక సంపర్క సమయంలో మేము ఇంతకుముందు చర్చించిన కెగెల్ కండరాలను ప్రదర్శించడం.
17 స్త్రీ పైన ఉంటే యోని ఉద్వేగం పొందడం సులభం
షట్టర్‌స్టాక్
నా తరగతి నుండి నేను నేర్చుకున్న అత్యంత శక్తిమంతమైన విషయం ఏమిటంటే, స్త్రీకి యోని ఉద్వేగం కలిగి ఉండటానికి నిటారుగా ఉన్న పురుషాంగాన్ని సరఫరా చేయడం కంటే పురుషుడు నిజంగా అంతకన్నా ఎక్కువ చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఇక్కడ నేను కొన్ని మాయా ప్రిన్స్ చార్మింగ్ నాకు ఒకదాన్ని ఇస్తానని ఎదురు చూస్తున్నాను, అది చాలావరకు నా నియంత్రణలో ఉన్నప్పుడు. వాస్తవం ఏమిటంటే పుకార్లు నిజం. మహిళలు పైన ఉన్నప్పుడు యోని ఉద్వేగం పొందడం చాలా సులభం, మరియు పురుషుడు చేయాల్సిందల్లా తిరిగి పడుకుని ఆనందించండి. మరిన్ని ప్రత్యేకతల కోసం, చూడండి యోని ఉద్వేగానికి కారణమయ్యే 13 సెక్స్ స్థానాలు .
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి!
