మీరు మీ భాగస్వామిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నప్పటికీ, వారు మిమ్మల్ని కొన్నిసార్లు గోడ పైకి ఎక్కించగలరు. ఒక నిమిషం మీరు సోఫా మీద కౌగిలించుకుని, తర్వాత వారి గురించి వాదిస్తున్నారు వంటలు చేయడం లేదు . మరియు ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనప్పటికీ, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే, ఈ 'వెర్రి పోరాటాలు' మీ సంబంధాన్ని పూర్తిగా దెబ్బతీస్తాయి, చికిత్సకులు అంటున్నారు. మీ భాగస్వామ్యాన్ని అనారోగ్యకరమైన దిశలో నడిపించే పనికిమాలిన వాదనల గురించి నిపుణుల నుండి వినడానికి చదువుతూ ఉండండి.
సంబంధిత: థెరపిస్ట్‌ల ప్రకారం, మీ భాగస్వామి విడిపోవాలని కోరుకుంటున్న 5 బాడీ లాంగ్వేజ్ సంకేతాలు .
1 మీరు మీ భాగస్వామిని సోషల్ మీడియాలో దాచిపెడుతున్నారా అనే దాని గురించి పోరాడుతున్నారు
జెఫ్ గున్థర్, టిక్‌టాక్‌లో @therapyjeffగా సంబంధాల సలహాను పంచుకునే లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్, ఇటీవల ఒక వీడియోను పోస్ట్ చేసింది మూడు 'వెర్రి పోరాటాలు లోతుగా కట్ చేసి సంబంధాన్ని ముగించగలవు.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
అతని జాబితాలో మొదటి ఫైట్ సోషల్ మీడియా గురించి. తమ భాగస్వామి పట్ల గౌరవంగా ఉండాల్సిన బాధ్యత వినియోగదారుడిపై ఉందని, వాదనను రేకెత్తించవద్దని ఆయన చెప్పారు. అతని సలహా: మీరు సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్‌గా ఉన్నట్లయితే మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తిని మీ పేజీలో దాచవద్దు.
బంగారు డేగ ఆత్మ
'మీ పసికందు స్లైడ్‌షోలో మొదటి ఫోటోగా ఉండాలి మరియు వారు అద్భుతంగా కనిపించాలి' అని గున్థర్ చెప్పారు. 'మీ కొత్త అందమైన పడుచుపిల్ల గురించి గర్వపడండి, సంబంధాన్ని జరుపుకోండి మరియు దానిని స్పష్టంగా తెలియజేయండి.'
2 ఇతరులకు పరిచయం కానందుకు పోరాడుతున్నారు
మీరు సోషల్ మీడియాలో మీ భాగస్వామిని ఎలా చూపించవచ్చో అలాగే, వారిని సహోద్యోగులు, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు పరిచయం చేయడం చాలా ముఖ్యం.
'మీ భాగస్వామి మీకు తెలియని వారితో సంభాషణ చేస్తున్నప్పుడు మీ పక్కన నిలబడటం చాలా అసౌకర్యంగా ఉంది' అని వివరించాడు. కోర్ట్నీ మోర్గాన్ , లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ క్లినికల్ కౌన్సెలర్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు షరతులు లేకుండా కౌన్సెలింగ్ . మరియు తమను తాము పరిచయం చేసుకోవడం వారి పని కాదు.
మీ భాగస్వామి విస్మరించబడినట్లు లేదా మీరు వాటిని దాచిపెడుతున్నట్లుగా భావించే దారిలో వెర్రి పోరాటాన్ని నివారించడానికి సంబంధం ప్రారంభంలో పరిచయాలు చేసుకోండి.
సంబంధిత: 5 విషపూరిత జంటలు మాత్రమే కలిగి ఉండే పోరాటాలు .
3 ఒక షో యొక్క ఎపిసోడ్‌ని కలిసి చూడకూడదని పోరాడుతున్నారు
స్ట్రీమింగ్ సేవల ప్రపంచంలో, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి కలిసి చూడాలని నిర్ణయించుకున్నప్పటికీ, మీ స్వంతంగా ప్రదర్శనను కొనసాగించడం చాలా సులభం.
కానీ లో మరో టిక్‌టాక్ వీడియో , ఇది వెర్రి పోరాటంలా అనిపించినప్పటికీ, నిబద్ధతను గౌరవించడం చాలా ముఖ్యం అని Guenther చెప్పారు.
'మీరు మీ స్వీటీతో భావోద్వేగ మరియు మానసిక ప్రయాణం చేయడానికి అంగీకరించారు,' అని అతను చెప్పాడు. 'కానీ ఇప్పుడు మీరు అవి లేకుండా ముందుకు వెళుతున్నారు.'
కలిసి సిరీస్‌లో పెట్టుబడి పెట్టడం ఒక బంధం అనుభూతిని కలిగిస్తుంది కాబట్టి, దాని గురించి పోరాడే బదులు కలిసి ప్రదర్శనను చూడటానికి వేచి ఉండాలని అతను సూచిస్తున్నాడు.
4 మీ 'స్కోరు' గురించి పోరాడుతోంది
ప్రకారం ఎమిలీ మారియట్ , లైసెన్స్ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారు మరియు వ్యవస్థాపకుడు సంపూర్ణ చికిత్స , వెర్రి పోరాటానికి మరొక ఉదాహరణ ఏమిటంటే, స్కోర్‌ను ఉంచడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం-'అంటే మీరు గత నెలలో నాలుగు సార్లు చెత్తను తీసివేసినట్లు చెప్పడం, మీ భాగస్వామి ఒకసారి మాత్రమే చేసారు.'
'వాస్తవమేమిటంటే, అనేక కారణాల వల్ల, గృహ కార్మికులను ఎల్లప్పుడూ 50/50గా విభజించలేము. ఇలా స్కోర్‌ను ఉంచడం వల్ల ఆగ్రహాన్ని పెంచుకోవచ్చు మరియు నిజంగా జంట మధ్య సంబంధాన్ని చెరిపివేయవచ్చు,' ఆమె జతచేస్తుంది.
ఈ విబేధాలు 'ఆపిల్‌లను నారింజతో పోల్చడం లాంటివి' అని జతచేస్తుంది అమీ మోరిన్ , సైకోథెరపిస్ట్ మరియు మానసిక శక్తి కోచ్ వద్ద మానసికంగా దృఢంగా ఉంటారు . 'మీరు 'ఎక్కువ' అని ఎలా లెక్కిస్తారు? ఇది ఒక పనికి పట్టే సమయమా? దానికి అవసరమైన నైపుణ్యం ఎంత? కష్టం యొక్క డిగ్రీ?'
సంబంధిత: మోసం చేసే 8 ఎర్ర జెండాలు, చికిత్సకులు హెచ్చరిస్తున్నారు .
5 పనులను 'సరైన' మార్గంలో చేయడం గురించి పోరాడడం
ఇంటి పనులు చేయడానికి 'సరైన' మార్గంపై వాదనలు హానికరం కావచ్చు. 'మీ భాగస్వామి ఒక పనిని భిన్నంగా చేసినందున, అది తప్పు అని కాదు' అని మోరిన్ వివరించాడు.
అయినప్పటికీ, చాలా మంది జంటలు డిష్‌వాషర్ లేదా ఫోల్డ్ లాండ్రీని లోడ్ చేయడానికి 'సరైన' మార్గాన్ని గుర్తించడంలో చిక్కుకుంటారు మరియు ఈ గొడవలు సాధారణంగా చిన్నగా ప్రారంభమవుతాయి కానీ మీరు జాగ్రత్తగా లేకుంటే పేల్చివేయవచ్చు.
6 ఇతరుల సోషల్ మీడియా పోస్ట్‌లను ఇష్టపడుతూ వారి గురించి పోరాడుతున్నారు
ఇది జంటల మధ్య ఒక సాధారణ వాదన, కానీ సోషల్ మీడియాలో మీ భాగస్వామి 'ఇష్టపడే' కంటెంట్ విషయానికి వస్తే, అదంతా కంటెంట్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది. సారా ఇంటెలిగేటర్ , విడాకుల న్యాయవాది, సంబంధాల నిపుణుడు మరియు రచయిత జీవించండి, నవ్వండి, నిజమైన ప్రేమను కనుగొనండి .
'చిత్రం విలువైనది మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఆ ఖచ్చితమైన కారణం కోసం 'ఇష్టాలు' పొందేందుకు ఉద్దేశించినట్లయితే, అది తగనిది కావచ్చు' అని ఆమె చెప్పింది.
అయినప్పటికీ, ఫోటోలు 'అనారోగ్యకరమైనవి మరియు లైంగికత లేనివి' అయినప్పుడు లేదా మీ భాగస్వామికి వ్యక్తి గురించి బాగా తెలిసినట్లయితే, దాని గురించి పోరాడటం విలువైనది కాదని ఆమె పేర్కొంది.
సంబంధిత: చికిత్సకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీ భాగస్వామికి చెప్పడం మానేయడానికి 8 'చిన్న కానీ విషపూరితమైన' విషయాలు .
7 నచ్చక వారి గురించి పోట్లాడుకుంటున్నారు మీ సోషల్ మీడియా పోస్ట్లు
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ యాక్టివ్ సోషల్ మీడియా వినియోగదారులు అయితే, 'ఇష్టాలు' నిలుపుదల చేయడం వలన మీరు మీ భాగస్వామికి 'కనీసం మద్దతు' కూడా చేయలేరని అనిపించవచ్చు, అని గున్థర్ చెప్పారు.
ఇంటెలిగేటర్ ఇది పెద్ద సమస్యను మరుగుపరుస్తూ వెర్రి పోరాటానికి కారణమవుతుందని అంగీకరిస్తాడు. 'ప్రమాణీకరణను ఉపసంహరించుకోవడం కంటే మీ ప్రతీకారం తీర్చుకోవడానికి మంచి మార్గం ఏమిటి?' ఆమె చెప్పింది. 'మీరు సమస్యను పరిష్కరించి, సంబంధాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే, పరిణతి చెందిన, గౌరవప్రదమైన, పెద్దల సంభాషణ (మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ ఒకదానిని కలిగి ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు) ఉత్తమం.'
8 టెక్స్ట్ చేస్తున్నప్పుడు ఎమోజీల గురించి పోట్లాడుతున్నారు
మీరు మీ భాగస్వామితో టెక్స్ట్ ద్వారా ముందుకు వెనుకకు వెళుతున్నప్పుడు మరియు అకస్మాత్తుగా 'అది థంబ్స్ అప్ ఎమోజితో ముగుస్తుంది,' ఇది మంచి సంకేతం కాదు, గుంథర్ చెప్పారు. 'మీకు తెలిసినా తెలియకపోయినా, మీరు మర్యాదపూర్వకమైన చిరునవ్వుతో మరియు భారీ కనుబొమ్మతో ఫోన్‌ని వేలాడదీస్తున్నారు' అని అతను వివరించాడు.
అయితే, జంటగా, మీరు పెద్దగా టెక్స్ట్ చేసేవారు కాకపోయినా, ఒక వ్యక్తి ఉద్దేశపూర్వకంగా దీనితో సంకేతాన్ని పంపుతున్నట్లయితే ఇది వర్తించదు వారి ఎమోజీలు , ఇది వెర్రి పోరాటానికి కారణం.
'సాధారణంగా, మీ భాగస్వామిని ట్రిగ్గర్ చేస్తుందని మీకు ప్రత్యేకంగా తెలిసిన ఏదైనా ఎమోజీకి దూరంగా ఉండాలి' అని ఇంటెలిగేటర్ పేర్కొంది.
సంబంధిత: మీరు మీ భాగస్వామికి టెక్స్ట్ చేయని 5 విషయాలు, మీరు తప్పక ఉండాలని చికిత్సకులు అంటున్నారు .
ఎమోజీల అసలు అర్థాలు ఏమిటి
9 మీ డేటింగ్ యాప్‌ల గురించి పోరాడుతున్నారు
సంబంధాన్ని నిర్వచించిన తర్వాత డేటింగ్ యాప్‌లను తొలగించకపోవడం పెద్ద సమస్య కాదు. మీరు హ్యాపీ పార్టనర్‌షిప్‌లో ఉన్నట్లయితే, దీని గురించి వెర్రి పోరు ఎందుకు?
యాప్‌లను పాజ్ చేయడం మరియు వాటిని తొలగించడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉందని కూడా గున్థర్ ఎత్తి చూపారు. మీరు వాటిని మాత్రమే పాజ్ చేసినట్లయితే, మీరు ఇప్పటికీ వాటిని లాగిన్ చేయవచ్చు మరియు 'గతంలో మీకు సందేశం పంపిన వ్యక్తులకు సందేశం పంపవచ్చు' అని ఆయన చెప్పారు.
10 మీ ఖాతాలను ఉపయోగించే మాజీ గురించి పోరాడుతున్నారు
'స్ట్రీమింగ్ సేవ కోసం మీ ఖాతాను భాగస్వామ్యం చేయడం కొనసాగించడానికి మీ అత్యంత ఇటీవలి మాజీని అనుమతించడం' అని Guenther భావించిన చివరి పోరాటం. మీ భాగస్వామి పరిస్థితికి అనుకూలంగా వ్యవహరించినప్పటికీ, మీ మాజీ 'అవతార్' ప్రదర్శించబడిన ప్రతిసారీ వారు ఇబ్బందిగా భావించే అవకాశం ఉందని అతను చెప్పాడు. మరియు మీరు నిజంగా మీ మాజీ కంటే ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే అది వారిని సులభంగా ప్రశ్నించేలా చేస్తుంది.
ఈ వెర్రి ఇంకా విధ్వంసకర పోరాటాన్ని నివారించడానికి, 'ఈ చివరి సరిహద్దును సెట్ చేసి, వాటిని మీ ఖాతా నుండి తొలగించండి' అని గున్థర్ జోడిస్తుంది.
కోర్ట్నీ షాపిరో కోర్ట్నీ షాపిరో బెస్ట్ లైఫ్‌లో అసోసియేట్ ఎడిటర్. బెస్ట్ లైఫ్ టీమ్‌లో చేరడానికి ముందు, ఆమె బిజ్‌బాష్ మరియు ఆంటోన్ మీడియా గ్రూప్‌తో ఎడిటోరియల్ ఇంటర్న్‌షిప్‌లను కలిగి ఉంది. చదవండి మరింత
