హాలీవుడ్ దర్శకుడు కెవిన్ స్మిత్ 51 పౌండ్లను ఎలా కోల్పోయాడో ఇక్కడ ఉంది

ఫిబ్రవరి 25 న, కెవిన్ స్మిత్ , 48, అతని ఎడమ పూర్వ అవరోహణ ధమని యొక్క 100% ప్రతిష్టంభనతో ఆసుపత్రికి తరలించారు, ఈ పరిస్థితి 'వితంతువు తయారీదారు' అని కూడా పిలువబడుతుంది. ప్రశంసలు పొందిన చిత్రనిర్మాత, ఎప్పుడూ హెవీసెట్‌గా ఉండేవాడు, అప్పటికే అతని గుండెపోటుకు 90 పౌండ్ల ముందు కోల్పోయాడు, కాని అతని వైద్యులు అతను ఎక్కువ కోల్పోవాల్సిన అవసరం ఉందని మరియు వేగంగా చెప్పారు. మరియు అతను విన్నాడు.

నేను ఈ సాయంత్రం కిల్లర్ స్టాండప్ స్పెషల్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను కాని నేను చాలా దూరం వెళ్ళాను. మొదటి ప్రదర్శన తరువాత, నాకు చాలా వికారం అనిపించింది. నేను కొంచెం విసిరాను కానీ అది సహాయం చేసినట్లు అనిపించలేదు. అప్పుడు నేను బకెట్లు చెమట పట్టడం మొదలుపెట్టాను మరియు నా ఛాతీకి భారంగా అనిపించింది. నాకు భారీ గుండెపోటు వచ్చింది. # గ్లెన్‌డేల్ ఆసుపత్రిలో నా ప్రాణాన్ని కాపాడిన డాక్టర్ నా LAD ధమని యొక్క 100% ప్రతిష్టంభన ఉందని నాకు చెప్పారు (దీనిని 'విడో-మేకర్' అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అది వెళ్ళినప్పుడు, మీరు గోనేర్). నేను ఆసుపత్రికి వెళ్ళే రెండవ ప్రదర్శనను రద్దు చేయకపోతే, ఈ రాత్రి నేను చనిపోతానని డాక్ చెప్పాడు. ప్రస్తుతానికి, నేను ఇంకా భూమి పైన ఉన్నాను! ఈ సంక్షోభ సమయంలో నా గురించి నేను నేర్చుకున్నది ఇదే: మరణం ఎప్పుడూ జీవితంలో నేను చాలా భయపడ్డాను. సమయం వచ్చినప్పుడు, నేను గౌరవంగా చనిపోతానని never హించలేదు - నా తండ్రిలాగే (భారీ గుండెపోటుతో ప్రాణాలు కోల్పోయిన) నేను అరుస్తూ చనిపోతాను. ప్రాణాంతకమైన విడో-మేకర్‌లోకి ఒక స్టెంట్ జారడానికి వారు నా గజ్జల్లోకి కత్తిరించినప్పటికీ, నేను ప్రశాంతతతో నిండిపోయాను. నేను గొప్ప జీవితాన్ని గడిపాను: నేను వ్యక్తిగా ఎదగడానికి నన్ను పెంచిన తల్లిదండ్రులచే ప్రేమించబడింది. నేను అన్ని రకాల మాధ్యమాలలో విచిత్రమైన, అద్భుతమైన వృత్తిని కలిగి ఉన్నాను, అద్భుతమైన స్నేహితులు, ప్రపంచంలోని ఉత్తమ భార్య మరియు నన్ను తండ్రిగా చేసిన అద్భుతమైన కుమార్తె. కానీ నేను అనంతం వైపు చూస్తూ, నేను సాపేక్షంగా కంటెంట్ ఉన్నానని గ్రహించాను. అవును, నేను లేకుండానే జీవితాన్ని కోల్పోతాను - మరియు నేను మర్త్య కాయిల్‌ను వదులుకునే ముందు # జయాండ్‌సిలెంట్బోబ్రేబూట్ చేయబోతున్నానని నేను బాధపడ్డాను. కానీ సాధారణంగా చెప్పాలంటే, చివరికి నేను బాగానే ఉన్నాను, ఇది ఇలా ఉంటే. నేను చాలా మంచి పనులు చేయగలిగాను మరియు నేను చాలా సాహసాలను కలిగి ఉన్నాను - చివరకు టాబ్ చెల్లించడం గురించి నేను ఎలా సిగ్గుపడతాను. కానీ గ్లెన్‌డేల్ ఆసుపత్రిలో మంచి వ్యక్తులు ఇతర ప్రణాళికలు మరియు నన్ను చక్కదిద్దడానికి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. మొత్తం అపరిచితులు ఈ రాత్రి నా ప్రాణాన్ని రక్షించారు (అలాగే నా స్నేహితులు @ జోర్డాన్మోన్శాంటో & అంబులెన్స్ అని పిలిచే @iamemilydawn). ఇదంతా ఇప్పుడు నా పురాణాలలో ఒక భాగం మరియు నేను కొన్ని జీవనశైలి మార్పులను ఎదుర్కొంటానని ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను (బహుశా వేగన్ వెళ్ళే సమయం). కానీ ఈ పోస్ట్ యొక్క విషయం ఏమిటంటే, ఈ రాత్రికి నా గొప్ప భయాన్ని నేను ఎదుర్కొన్నాను అని మీకు చెప్పడం… మరియు నేను ఎప్పుడూ ined హించినంత చెడ్డది కాదు. నా జీవితం ముగియాలని నేను కోరుకోను కాని అది ముగిస్తే, నేను ఫిర్యాదు చేయలేను. ఇది అలాంటి బహుమతి. # కెవిన్ స్మిత్

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం కెవిన్ స్మిత్ (hatthatkevinsmith) ఫిబ్రవరి 26, 2018 న 1:41 వద్ద PST

ఆదివారం, స్మిత్ తన గణనీయంగా సన్నగా ఉన్న కొత్త ఫ్రేమ్‌ను జరుపుకోవడానికి ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లోకి వెళ్లాడు.

'ఇది @బరువు తూచే వారు నేను 51 పౌండ్లను కోల్పోయానని ప్రకటించడం రాయబారి ఆనందంగా ఉంది 'అని రాశారు. 'ఆరు నెలల క్రితం నుండి, నేను ముందు రాత్రి గుండెపోటు నుండి కోలుకుంటున్నాను. ఒక వారం తరువాత నేను నా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆమె 'మీ కోసం ఇప్పుడు మీరు చేయగలిగిన గొప్పదనం 50 పౌండ్లను కోల్పోవడమే' అని చెప్పారు. పాతికేళ్ల తరువాత, నేను డాక్టర్ ఆదేశాలను పాటించానని నివేదించగలను: నేను 256 వద్ద ప్రారంభించాను, ఇప్పుడు నా బరువు 205. ఇది హైస్కూల్ నుండి నేను కలిగి ఉన్న తేలికైనది! '

'ఇప్పుడు నెమ్మదిగా మరో 10 మందిని కోల్పోగలనని నా ఆశ #బరువు తూచే వారు మరియు నా పుట్టిన బరువు 195 కి దిగండి! ' అతను చమత్కరించాడు.

ఈ 51 వెయిట్ వాచర్స్ అంబాసిడర్ నేను 51 పౌండ్లను కోల్పోయానని ప్రకటించడం ఆనందంగా ఉంది! ఆరు నెలల క్రితం నుండి, నేను ముందు రాత్రి గుండెపోటు నుండి కోలుకుంటున్నాను. ఒక వారం తరువాత నేను నా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆమె 'మీ కోసం ఇప్పుడు మీరు చేయగలిగిన గొప్పదనం 50 పౌండ్లను కోల్పోవడమే' అని చెప్పారు. అర్ధ సంవత్సరం తరువాత, నేను డాక్టర్ ఆదేశాలను పాటించానని నివేదించగలను: నేను 256 వద్ద ప్రారంభించాను మరియు ఇప్పుడు నా బరువు 205. ఇది హైస్కూల్ నుండి నేను కలిగి ఉన్న తేలికైనది! # వెయిట్ వాచర్‌లతో నేను మరో 10 మందిని నెమ్మదిగా కోల్పోతాను మరియు నా పుట్టిన బరువు 195 కి తగ్గగలనని ఇప్పుడు నా ఆశ! కానీ ప్రస్తుతానికి, నేను ఈ చంకీ మైలురాయిని చేరుకున్నందుకు ఆనందం కలిగి ఉన్నాను! తన పుస్తకం # ప్రెస్టో, తన బంగాళాదుంప కరువుతో నన్ను ప్రారంభించినందుకు @raycronise, మరియు వారి అనువర్తన-ఆధారిత ప్రోగ్రామ్ కోసం # వెయిట్ వాచర్స్ వద్ద ఉన్న మంచి వ్యక్తులు నా ఆహారాన్ని ట్రాక్ చేయడం మరియు నియంత్రించడం సులభం చేసినందుకు ధన్యవాదాలు! నా పిల్లవాడికి @harleyquinnsmith కి కూడా నేను కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను - ఈ మాంసం లేని / పాలు లేని గెలాక్సీని నా ముందు అన్వేషించిన చిన్న శాకాహారి వ్యోమగామి, ఉదాహరణకి ముందున్నాడు. నేను మరలా హాస్పిటల్ లోపలి భాగాన్ని చూడాలని అనుకోలేదు కాబట్టి, నేను పిల్లవాడిని కాపీ చేసాను. కాబట్టి ఇది ఆహారం కాదు: ఈ ఫలితాలు కేవలం మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని తినడం యొక్క మొత్తం జీవనశైలి మార్పు నుండి వచ్చాయి (నేను కూరగాయలను ద్వేషిస్తున్నందున ఇది కఠినమైనది). కానీ ఎక్కువగా, మీ అందరికీ నేను కృతజ్ఞతలు చెప్పాలనుకుంటున్నాను - మార్గం వెంట రకమైన మరియు ప్రోత్సాహకరమైన పదాల కోసం. సానుకూల స్పందన యొక్క శక్తిని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి: నేను మంచివాడిని లేదా ఆరోగ్యంగా ఉన్నానని నాకు చెప్పేవారు. ప్రోత్సాహకరమైన పదం ఒకరి జీవితంలో నిజంగా మార్పు తెస్తుంది మరియు మీ అభినందనలు నన్ను కొనసాగించాయి! నేను ఎక్కడికి వెళ్ళానో చూడండి! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * బరువు వాచర్స్ ప్రోగ్రామ్‌ను అనుసరించే వ్యక్తులు వారానికి 1-2 పౌండ్లు కోల్పోతారు.

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం కెవిన్ స్మిత్ (hatthatkevinsmith) on Aug 26, 2018 at 12:56 pm PDT

స్మిత్ కృతజ్ఞతలు తెలిపాడు పెన్ జిలెట్ , ఒక అమెరికన్ ఇంద్రజాలికుడు ఇటీవల తన పుస్తకంలో తన బరువు తగ్గడాన్ని డాక్యుమెంట్ చేశాడు త్వరలో! , మరియు రే క్రోనైస్ , ఒక నాసా శాస్త్రవేత్త పోషకాహారం మరియు బరువు తగ్గించే నిపుణుడిగా మారారు, అతని బరువు తగ్గడానికి జిలెట్ ఘనత పొందాడు. రెండు వారాల పాటు తినడానికి కేవలం ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా ఆహారంతో తన ప్రస్తుత సంబంధానికి అంతరాయం కలిగించమని క్రోనైస్ ప్రోత్సహించాడు మరియు జిల్లెట్ బంగాళాదుంపను ఎంచుకున్నాడు. స్మిత్ ఈ ప్రణాళికను కూడా ప్రయత్నించినట్లు తెలుస్తోంది, ఎందుకంటే 'తన బంగాళాదుంప కరువుతో నన్ను ప్రారంభించినందుకు' క్రోనైస్‌కు కృతజ్ఞతలు తెలిపాడు, ఇది అతను కోరుకున్న బంగాళాదుంపలన్నింటినీ తిన్న మొదటి రెండు వారాల తర్వాత ఎక్కువగా మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని కొనసాగించాలని సూచించింది. వెన్న లేదా సోర్ క్రీం కూడా!).

వెయిట్ వాచర్‌లకు 'వారి అనువర్తన-ఆధారిత ప్రోగ్రామ్‌ను ట్రాక్ చేయడం మరియు నా తినడం నియంత్రించడం సులభం చేసినందుకు' ఆయన కృతజ్ఞతలు తెలిపారు.

అదే వాసి, వేరే రోజు. ఎడమ వైపున పిక్, దాదాపు 10 సంవత్సరాల క్రితం, జాక్ & మిరి ప్రీమియర్ వద్ద ఉంది. కుడి వైపున పిక్ నిమిషాల క్రితం ఉంది. నేను నిన్న మాన్హాటన్లో ఉన్నాను - ఇది అద్భుతమైన ఆహారం మరియు తినే ఎంపికల కోసం పురాణ గాథలు, ఇక్కడ మీరు మీ జీవితమంతా ప్రతి రాత్రి ఇక్కడ భోజనం చేయవచ్చు మరియు ఒకే రెస్టారెంట్‌లో రెండుసార్లు తినకూడదు. ఇది ఆహార అద్భుతమైన ఆహారం యొక్క భూమి… కానీ నేను డైట్‌లో ఉన్నాను. నేను గత రాత్రి వెళ్ళిన @amc_tv కార్యక్రమంలో అద్భుతమైన బటర్‌క్రీమ్ కేక్ లాగా వారు సేవ చేసినప్పటికీ, నేను పాల్గొనలేదు. మరియు తరువాతిసారి నేను పాతదాన్ని పీల్చుకునే భోజనాన్ని తదేకంగా చూడాలి, నేను ఈ రెండు చిత్రాలను అదుపులో ఉంచుతాను మరియు నన్ను అదుపులో ఉంచుతాను. ఇది కేక్‌ను నా మావాలో కాకుండా ప్లేట్‌లో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. # కెవిన్ స్మిత్ # ఫిట్టర్ బట్ బిట్టర్ # డైట్

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం కెవిన్ స్మిత్ (hatthatkevinsmith) ఏప్రిల్ 18, 2018 న 11:15 వద్ద పి.డి.టి.

చివరగా, అతను తన 19 ఏళ్ల కుమార్తెకు కృతజ్ఞతలు తెలిపాడు, హర్లే క్విన్ , ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన ప్రేరణను అతనికి ఇచ్చినందుకు.

'ఈ మాంసం లేని / పాలు లేని గెలాక్సీని నా ముందు అన్వేషించిన చిన్న శాకాహారి వ్యోమగామి, ఉదాహరణగా ముందున్నాడు. నేను మరలా హాస్పిటల్ లోపలి భాగాన్ని చూడాలని అనుకోలేదు కాబట్టి, నేను పిల్లవాడిని కాపీ చేసాను. కాబట్టి ఇది ఆహారం కాదు: ఈ ఫలితాలు కేవలం మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని తినడం యొక్క మొత్తం జీవనశైలి మార్పు నుండి వచ్చాయి (నేను కూరగాయలను ద్వేషిస్తున్నందున ఇది కఠినమైనది). '

ఫాదర్స్ డే శుభాకాంక్షలు, నా నుండి మరియు నా ఏకైక పుట్టిన పిల్లవాడి నుండి, @harleyquinnsmith! మేము @ క్రాస్రోడ్స్కిచెన్ వద్ద కుటుంబ శాకాహారి బ్రంచ్ కలిగి ఉన్నాము మరియు నేను నా కొత్త # బాడ్న్యూస్బియర్స్ చిహ్నాన్ని ధరించాను (@ జెఫ్క్విగ్లే & im జిమెడెల్స్టన్ చేత). # కెవిన్ స్మిత్ # హర్లేక్విన్స్మిత్ # ఫాదర్స్ డే

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం కెవిన్ స్మిత్ (hatthatkevinsmith) on జూన్ 17, 2018 వద్ద 2:08 PM పిడిటి

అతను తన అభిమానులకు 'ఒక రకమైన మరియు ప్రోత్సాహకరమైన పదాల కోసం ఒక అరవడం ఇచ్చాడు. సానుకూల స్పందన యొక్క శక్తిని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి: నేను మంచివాడిని లేదా ఆరోగ్యంగా ఉన్నానని నాకు చెప్పేవారు. ప్రోత్సాహకరమైన పదం ఒకరి జీవితంలో నిజంగా మార్పు తెస్తుంది మరియు మీ అభినందనలు నన్ను కొనసాగించాయి! ' మరియు అతను చెప్పింది నిజమే. ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను ప్రకటించడం వాస్తవానికి వాటిని సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు కూడా చూపించాయి .

వైడ్ వరల్డ్ ఆఫ్ జోర్ట్స్, అప్పుడు మరియు ఇప్పుడు. కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, ఒక ఛాయాచిత్రకారుడు నా ఎడమ వైపున ఉన్న అపఖ్యాతి పాలైన షాట్‌ను నా ఆల్-టైమ్ హెవీ వద్ద నా జెయింట్ జోర్ట్స్ ధరించాడు. కుడి వైపున ఉన్న ఫోటో ఈ రోజు అదే గ్యాస్ స్టేషన్ వద్ద తీయబడింది. నేను గుండెపోటు తర్వాత షూట్ చేయమని చెప్పిన గోల్ బరువుకు చాలా దగ్గరగా ఉన్నాను, కాబట్టి నా జిల్లాను పున hap రూపకల్పన చేసినందుకు @ వెయిట్ వాచర్స్, # పెన్జిల్లెట్, @raycronise & gveggiegrill లకు పెద్ద ధన్యవాదాలు. #KevinSmith #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * బరువు వాచర్స్ ప్రోగ్రామ్‌ను అనుసరిస్తున్న వ్యక్తులు వారానికి 1-2 పౌండ్లు కోల్పోతారు.

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం కెవిన్ స్మిత్ (hatthatkevinsmith) on Aug 4, 2018 at 5:07 PM PDT

మరిన్ని ప్రముఖుల పరివర్తనాల కోసం, చూడండి జేమ్స్ మెక్‌అవాయ్ యొక్క సీక్రెట్ కండరాల నిర్మాణ ఆహారం .

మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !