ఇంటి నుండి బయలుదేరేటప్పుడు ముసుగు ధరించడం ఈ సమయంలో చాలా మందికి రోజువారీ జీవితంలో ఒక ప్రామాణిక భాగంగా మారింది COVID యొక్క కొత్త జాతులు U.S. అంతటా, చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రామాణిక వస్త్ర ముసుగు మాత్రమే ధరించడం వైరస్ నుండి రక్షించడానికి సరిపోతుందా లేదా అని ప్రశ్నించడం ప్రారంభించారు. ప్రకారం ఆంథోనీ ఫౌసీ , ఎండి, రాష్ట్రపతికి ప్రధాన వైద్య సలహాదారు జో బిడెన్ , సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సిడిసి) దానిలో పెద్ద మార్పు చేయటానికి అంచున ఉండవచ్చు మాస్కింగ్ సిఫార్సులు . మిమ్మల్ని మీరు ముందుకు సాగడానికి మీ ముసుగుతో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి. మరియు వైరస్ ఎలా వ్యాపిస్తుందో అంతర్దృష్టి కోసం, డాక్టర్ ఫౌసీ COVID గురించి ఈ కొత్త చిల్లింగ్ హెచ్చరికను జారీ చేశారు .
ఫిబ్రవరి 2 ఇంటర్వ్యూలో ది వాషింగ్టన్ పోస్ట్ , సిడిసి వాటిని నవీకరించవచ్చని ఫౌసీ చెప్పారు డబుల్-మాస్కింగ్‌కు అనుకూలంగా మార్గదర్శకత్వం . 'సిడిసి ఒకటి కంటే రెండు ముసుగులు మంచివి కావా అని అధ్యయనం చేయడం చూస్తున్నాయి. ఇది ఇంగితజ్ఞానం చేస్తుంది, ”అని ఫౌసీ అన్నారు.
అయినప్పటికీ, సిడిసి ఇంకా అధికారికంగా సిఫారసు చేయకపోవడానికి మంచి కారణం ఉందని ఆయన వివరించారు. 'ఇది సైన్స్ ఆధారిత సంస్థ, సిడిసి వారు డేటా మరియు సైన్స్ ఆధారంగా సిఫార్సులు చేస్తారు, మరియు వారు ఆ ప్రత్యేక సమస్యను పరిశీలించబోతున్నారు' అని ఆయన వివరించారు.
CDC యొక్క మార్గదర్శకత్వానికి అధికారిక మార్పు ఇంకా ఖరారు కాలేదు, ఫౌసీ తాను ఇప్పటికే ఉన్నానని ఒప్పుకున్నాడు తన దైనందిన జీవితంలో డబుల్ మాస్కింగ్ . 'ఒక ముసుగు భౌతిక అవరోధంగా పనిచేస్తుంటే, మీరు రెండింటిని ఉంచితే-మీరు భౌతిక అవరోధాన్ని పెంచాలని చూస్తున్నట్లయితే-ఇది ఖచ్చితంగా బాధించలేమని మరియు సహాయపడగలదని సాధారణ అర్ధంలో ఉంది,' అని అతను చెప్పాడు.
మీ COVID రక్షణను బలోపేతం చేయడానికి డబుల్-మాస్కింగ్ మాత్రమే మార్గం కాదు, అయితే వైరస్‌ను పట్టుకునే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీ ముఖ కవచంతో మీరు ఏమి చేయాలో నిపుణులు ఏమి చెబుతున్నారో తెలుసుకోవడానికి చదవండి. మహమ్మారి వల్ల మీ ప్రాంతం ఎలా ప్రభావితమైందో తెలుసుకోవాలంటే, మీ రాష్ట్రంలో COVID వ్యాప్తి ఎంత చెడ్డది .
1 కనీసం రెండు పొరలతో ముసుగు ధరించండి.
షట్టర్‌స్టాక్ / సాధించండి
మీరు ముసుగు ధరించినందున మీరు తప్పనిసరిగా COVID కి వ్యతిరేకంగా తగిన రక్షణ పొందుతున్నారని కాదు. ప్రకారంగా CDC యొక్క ప్రస్తుత సిఫార్సులు , మీరు ఒకే ముసుగు ధరించి ఉంటే, సోకిన శ్వాసకోశ బిందువులు తప్పించుకోకుండా ఉండటానికి కనీసం రెండు పొరలు ఉండాలి. సిడిసి కూడా వ్యతిరేకంగా హెచ్చరిస్తుంది గుంటలతో ముసుగులు ధరించి , ఇది కలుషితమైన బిందువులను ఇతరులకు వ్యాప్తి చేయడానికి మరియు సంక్రమించడానికి అనుమతిస్తుంది. మరియు మరిన్ని ముసుగులు నివారించడానికి, ఎందుకు అని తెలుసుకోండి ఈ 6 ఫేస్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించకుండా సిడిసి హెచ్చరించింది .
2 ఖాళీలు లేకుండా మీ నోరు మరియు ముక్కును పూర్తిగా కప్పండి.
షట్టర్‌స్టాక్ / వేవ్‌బ్రేక్‌మీడియా
మీ ముసుగు ధరించడం మరియు సరిగ్గా ధరించడం మధ్య పెద్ద వ్యత్యాసం ఉంది. CDC యొక్క ప్రస్తుత మార్గదర్శకత్వం మీ ముసుగును ధరించమని సూచిస్తుంది, ఇది మీ నోరు మరియు ముక్కును ఎటువంటి గ్యాప్ లేకుండా పూర్తిగా కప్పివేస్తుంది. మరియు సురక్షితంగా ఉండటానికి మరింత సలహా కోసం, అది తెలుసుకోండి COVID ను పట్టుకోవటానికి ఇది చాలా ఎక్కువ, కొత్త అధ్యయనం చెబుతుంది .
3 మీ ముసుగుపై అవుట్డోర్ గేర్ ధరించండి.
షట్టర్‌స్టాక్ / యానిక్ 88
శీతాకాలపు చలిని దూరంగా ఉంచడంలో ఆ కండువా మంచిదే అయినప్పటికీ, COVID నుండి మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఇది ప్రభావవంతమైన సాధనం కాదు. మీరు తగినంతగా రక్షించబడ్డారని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, స్కీ మాస్క్‌లు మరియు స్కార్ఫ్‌లతో సహా శీతాకాలపు దుస్తులు ధరించాలని సిడిసి సిఫార్సు చేస్తుంది. పైగా ముసుగుకు బదులుగా వాటిని ఉపయోగించకుండా మీ ముసుగు. అదేవిధంగా, ఎవరైనా ఉండాలని సిడిసి సూచిస్తుంది మెడ గైటర్ ధరించి శ్వాస బిందువులు తప్పించుకోలేవని నిర్ధారించడానికి ఫాబ్రిక్ రెట్టింపు అవుతుంది. మరియు తాజా COVID వార్తల కోసం మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు నేరుగా పంపబడుతుంది, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
మీ ముసుగు రోజుకు ఒక్కసారైనా కడగాలి.
షట్టర్‌స్టాక్
మీ ముసుగు శుభ్రంగా లేకపోతే, మీరు అనుకోకుండా ఉపరితలాలను కలుషితం చేయవచ్చు లేదా ధరించేటప్పుడు సోకిన బిందువులను తీసుకోవచ్చు. కాలుష్యం యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, ప్రజలను సిడిసి సిఫార్సు చేస్తుంది వారి ముసుగు కడగాలి కనీసం రోజుకు ఒకసారి, మరియు ఆదర్శంగా, అది మురికిగా ఉన్నప్పుడు. శస్త్రచికిత్సా ముసుగులు వంటి పునర్వినియోగపరచలేని ముసుగులను తిరిగి ఉపయోగించకుండా వారు హెచ్చరిస్తారు. మరియు మరింత ముసుగు సలహా కోసం, చూడండి ఈ వన్ టైప్ ఫేస్ మాస్క్ ఆమోదయోగ్యం కాదు, 'మాయో క్లినిక్‌ను హెచ్చరిస్తుంది .
మిలిటరీలో పనిచేసిన ప్రముఖులు
