సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సిడిసి) ఉంది ప్రజలకు భద్రతా మార్గదర్శకాలను అందించడం మహమ్మారి ప్రారంభమైనప్పటి నుండి. ఈ సిఫార్సులు దేశవ్యాప్తంగా ప్రజలకు సహాయపడ్డాయి COVID నుండి సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి మార్గదర్శకాలను పూర్తిగా పాటిస్తే ప్రత్యేకంగా. ఖచ్చితంగా, ఒక ముసుగు మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది, కానీ అది ఫిట్, మెటీరియల్ మరియు మరిన్నింటిపై ఏజెన్సీ నుండి సరైన సిఫార్సులను అనుసరిస్తేనే. కరోనావైరస్ నుండి రక్షించడానికి సిఫారసు చేయనందున, ఆరు వేర్వేరు ఫేస్ మాస్క్‌లకు వ్యతిరేకంగా సిడిసి స్పష్టంగా హెచ్చరిస్తుంది. మీరు ఏ ముసుగులు ఉపయోగించకూడదో తెలుసుకోవడానికి చదవండి మరియు ఏజెన్సీ నుండి మరిన్ని కోసం సిడిసి కేవలం షాకింగ్ COVID వ్యాక్సిన్ నవీకరణను ఇచ్చింది .
1 సరిగ్గా సరిపోని ముసుగులు
ఐస్టాక్
సిడిసి మీ ముసుగు సరిగ్గా సరిపోతుందని చెప్పారు అంటే, ఇది 'ముక్కు చుట్టూ గడ్డం మరియు గడ్డం ముఖం వైపులా పెద్ద ఖాళీలు లేకుండా సరిపోతుంది.'
లీన్ పోస్టన్ , ఎండి, ఎ లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు మరియు ఇన్విగర్ మెడికల్ యొక్క ఆరోగ్య సలహాదారు, సరిగ్గా సరిపోయే ముసుగులు మాత్రమే పెద్ద బిందువులను సమర్థవంతంగా ఆపివేసి, ఒకరికి వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఇంకా, సరిగ్గా సరిపోని ముసుగులు ధరించిన వారి ముఖాన్ని మరియు ముసుగులను సరిదిద్దడానికి తరచుగా అవసరం, మరియు 'మీ ముఖాన్ని తాకడం వలన మీరు వ్యాధి బారిన పడతారు మరియు మీ ముసుగును తాకిన తర్వాత మీరు ఇతర వస్తువులను తాకినప్పుడు ఇది సూక్ష్మక్రిముల వ్యాప్తిని పెంచుతుంది. , 'పోస్టన్ వివరిస్తుంది. మరియు ముసుగుల పరిమితులపై మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు దీన్ని చేయకపోతే, మీ ముసుగు మిమ్మల్ని రక్షించదు, అధ్యయనం చెబుతుంది .
మాజీ ప్రియుడు కలలు
2 he పిరి పీల్చుకునే పదార్థాలతో తయారు చేసిన ముసుగులు
షట్టర్‌స్టాక్
ప్లాస్టిక్ మరియు తోలు రెండు పదార్థాలు, సిడిసి ముసుగు ధరించేవారు దూరంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు ఎందుకంటే అవి he పిరి పీల్చుకోవడం కష్టం.
'ఒక ముసుగు ద్వారా he పిరి పీల్చుకోవడం కష్టమైతే, మీరు దాని చుట్టూ he పిరి పీల్చుకుంటారు, ఇది ముసుగు యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని ఓడిస్తుంది. మీరు దగ్గు లేదా తుమ్ము చేసినప్పుడు, బిందువులు ముసుగు చుట్టూ ప్రయాణిస్తాయి లేదా ముసుగు యొక్క దిగువ ఉపరితలం నుండి క్రిందికి పడిపోతాయి 'అని పోస్టన్ చెప్పారు. మరియు మీ ప్లాస్టిక్ లేదా తోలు ముసుగు చుట్టూ he పిరి పీల్చుకోలేకపోతే, అది మీ శ్వాసను ఫిల్టర్ చేయదు, బదులుగా వాయు ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది, ఇది మీ శ్వాసకు హాని కలిగిస్తుంది. మరియు కరోనావైరస్ లక్షణాలు తెలుసుకోవటానికి, తెలుసుకోండి జాన్స్ హాప్కిన్స్ ప్రకారం, మీరు కోవిడ్ కలిగి ఉన్న ప్రారంభ సంకేతాలు .
3 వదులుగా నేసిన బట్టతో తయారు చేసిన ముసుగులు లేదా అల్లినవి
షట్టర్‌స్టాక్
మీ ముసుగు కాంతి వనరు వరకు ఉంచినప్పుడు కాంతిని దాటడానికి అనుమతించినట్లయితే, దానిని ఉపయోగించరాదని సిడిసి చెబుతుంది. సరిపోని ముసుగుల మాదిరిగానే, వదులుగా నేసిన లేదా అల్లిన పదార్థంతో ముసుగులు శ్వాసకోశ బిందువుల గుండా వెళ్లి ధరించినవారికి సోకుతాయి అని చెప్పారు డేనియల్ బర్నెట్ , MD, చీఫ్ ఎగ్జిక్యూటివ్ ఆఫీసర్ ఫేస్ మాస్క్ మరియు స్పష్టమైన ఎయిర్ సిస్టమ్స్ సంస్థ జస్ట్ ఎయిర్ కోసం.
ఇంకా ఘోరంగా, బర్నెట్ మాట్లాడుతూ, వదులుగా ఉండే మెష్ 'శ్వాస బిందువులను చిన్న బిందువులుగా విడగొట్టగలదు, అది ఎక్కువ కాలం గాలిలో ఉండగలదు,' ఎక్కువ ఎక్స్పోజర్ వ్యవధిని అందించవచ్చు . మరియు కరోనావైరస్ సంకేతాల కోసం మీరు విస్మరించకూడదు, ఇది చాలా 'సులభంగా పట్టించుకోని' COVID లక్షణాలలో ఒకటి, నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు .
ఒక పొరతో 4 ముసుగులు
మీ ముసుగులో కనీసం రెండు లేదా మూడు పొరలు ఉండాలని సిడిసి చెబుతోంది. అబిసోలా ఓలులేడ్ , ఎండి, ఎ ఫ్యామిలీ మెడిసిన్ వైద్యుడు కాలిఫోర్నియాలోని షార్ప్ రీస్-స్టీలీ మెడికల్ గ్రూపుతో, ఒకే పొరతో ఉన్న ముసుగుల కంటే కణాలను ఫిల్టర్ చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని చెప్పారు. మీ ముసుగు ఆదర్శంగా మూడు పొరలను కలిగి ఉండాలని ఒలులేడ్ చెప్పారు: నీటిని పీల్చుకునే పదార్థంతో తయారు చేసిన లోపలి పొర, మధ్య వడపోత పొర, ఆపై నీటి-నిరోధక పదార్థంతో తయారు చేసిన బయటి పొర. మరియు మరింత తాజా సమాచారం కోసం, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
5 ఉచ్ఛ్వాస కవాటాలు లేదా గుంటలతో ముసుగులు
షట్టర్‌స్టాక్
డబ్బు గెలుచుకోవాలని కలలు కంటుంది
CDC కవాటాలు లేదా గుంటలతో ముసుగులను సిఫారసు చేయదు ఎందుకంటే అవి he పిరి పీల్చుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తున్నప్పటికీ, అవి COVID వ్యాప్తిని ఆపడానికి సహాయపడవు. రూప కళ్యాణరామన్ మార్సెల్లో , MPH, ఒక అంటు వ్యాధి నిపుణుడు న్యూయార్క్ నగరంలో ఉన్న ఈ ముసుగులు ధరించేవారి నుండి శ్వాస బిందువులను తప్పించుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి, ఇది ఇతర వ్యక్తులకు సోకుతుంది. వాస్తవానికి, కొన్ని నగరాలు, కౌంటీలు మరియు చాలా ప్రధాన U.S. విమానయాన సంస్థలు ఈ ఫేస్ మాస్క్‌లను నిషేధించారు . మరియు జాగ్రత్తల కోసం మీరు ఇకపై తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు, కనుగొనండి డాక్టర్ల ప్రకారం, COVID ని నివారించడం మీరు ఆపగల ఒక విషయం .
6 కండువా లేదా స్కీ మాస్క్ అయిన ముసుగులు
షట్టర్‌స్టాక్
'స్కార్వ్‌లు మరియు ఇతర హెడ్‌వేర్లైన స్కీ మాస్క్‌లు మరియు వెచ్చదనం కోసం ఉపయోగించే బాలాక్లావాస్ సాధారణంగా కోవిడ్ -19 ప్రసారాన్ని నివారించడానికి ముసుగులుగా ఉపయోగించడానికి అనువైన వదులుగా అల్లిన బట్టలతో తయారు చేయబడతాయి' అని సిడిసి తెలిపింది. పోస్టన్ ప్రకారం, ఇవి సరిగ్గా సరిపోని ముసుగు వలె అదే లోపాలను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి నిజంగా బిందువులను ఫిల్టర్ చేయవు మరియు అవి తరచూ పున j సర్దుబాటు అవసరం. అయితే, మీరు ఈ వస్తువులను ధరించవచ్చు పైగా మీ ముసుగు - మీరు కొన్ని రకాల రక్షణ ముసుగులను కూడా ధరించాలి. మరియు మరింత అవసరమైన ముసుగు మార్గదర్శకత్వం కోసం, ఈ రకమైన ఫేస్ మాస్క్‌కు వ్యతిరేకంగా FDA ఒక హెచ్చరిక జారీ చేసింది .
ఉత్తమ జీవితం మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా, సురక్షితంగా మరియు సమాచారంగా ఉంచడానికి COVID-19 కి సంబంధించిన తాజా వార్తలను నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తుంది. మీ చాలా సమాధానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి బర్నింగ్ ప్రశ్నలు , ది మీరు సురక్షితంగా ఉండటానికి మార్గాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన, ది వాస్తవాలు మీరు తెలుసుకోవాలి, ది నష్టాలు మీరు తప్పించాలి, ది పురాణాలు మీరు విస్మరించాలి మరియు లక్షణాలు తెలుసుకొని ఉండుట. మా COVID-19 కవరేజ్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి , మరియు మా వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి తాజాగా ఉండటానికి.
