వయస్సుతో పాటు జ్ఞానం రావచ్చు-కాని చక్కటి గీతలు, ముడతలు వంటి వాటిని కూడా చేయవచ్చు క్రేపీ చర్మం . మేము గడియారాన్ని భౌతికంగా వెనక్కి తిప్పలేము, సన్‌బ్లాక్‌ని వర్తింపజేయడం మరియు బహుళ-దశలను క్యూరేట్ చేయడం మాకు తెలుసు చర్మ సంరక్షణ దినచర్య ఖచ్చితంగా మనల్ని అనుభూతి చెందేలా మరియు యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. కానీ మీరు అదనపు యాంటీ ఏజింగ్ చిట్కాలను కోరుతున్నట్లయితే, మీరు మీ దృష్టిని ఏ సీరమ్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు అనే దాని నుండి బదులుగా మీరు మీ గట్‌లో ఉంచే వాటిపైకి మార్చాలనుకోవచ్చు.
BeautyTok తగినంతగా పొందలేకపోయింది తోషికో ఎటో . స్కిన్‌కేర్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ యొక్క 80 ఏళ్ల అమ్మమ్మ యూరి లీ వైరల్ అయింది ఆమె మనవరాలు టిక్‌టాక్ వీడియోలో 'తప్పులేని మరియు మెరుస్తున్న గాజు చర్మాన్ని' నిలబెట్టుకోవడానికి ఎటో యొక్క రహస్య చిట్కాలను వెల్లడించిన తర్వాత. ఎటో యొక్క 'అద్భుతమైన' ఛాయ బొటాక్స్ లేదా ఫిల్లర్‌ల వల్ల కాదని, ఆమె డైట్ విధానం మరియు గత 20 సంవత్సరాలుగా ఆమె చేస్తున్న సప్లిమెంట్ స్మూతీ కారణంగా వీక్షకులు ఆశ్చర్యపోయారు.
సంబంధిత: 104 ఏళ్ల వృద్ధురాలు తన యాంటీ ఏజింగ్ స్కిన్‌కేర్ రొటీన్‌ను వెల్లడించింది .
'వావ్. సీక్రెట్ ఏమిటి బామ్మ' అని ఒక వ్యక్తి వ్యాఖ్యానించాడు. 'నేను ఒక బామ్మను చూసి అసూయపడతానని ఎప్పుడూ అనుకోలేదు' అని మరొకరు అరిచారు.
ఒక TikToker లీని 'దయచేసి రెసిపీ'ని వదిలివేయమని కోరింది, ఇంజెక్షన్లు లేకుండా పరిపూర్ణమైన, ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని సాధించడంలో ఎటో యొక్క రహస్యాన్ని తెలుసుకోవాలని వేడుకుంది.
కలలో ఇళ్ళు దేనిని సూచిస్తాయి?
లీ అనుచరుల అభ్యర్థన మేరకు, ఎటో తదుపరి వీడియోలో కనిపించింది ఇందులో ఆమె తనకు ఇష్టమైన ప్రోటీన్ పౌడర్ మరియు రెండు దశాబ్దాలుగా తీసుకుంటున్న సప్లిమెంట్లను వెల్లడించింది. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
ఎటో యొక్క రోజువారీ స్మూతీలో విటమిన్ సి పౌడర్, 100 శాతం ప్రూన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ మరియు సోయాబీన్ ఆధారిత ప్రొటీన్ పౌడర్ ఉంటాయి-ఇవన్నీ ఆమె జపనీస్ బ్రాండ్ మికిమోటో నుండి కొనుగోలు చేస్తుందని లీ తన అమ్మమ్మ కోసం అనువదించారు. ఎటో ఆ తర్వాత మూడు సప్లిమెంట్లను నీళ్లతో కలిపి తాగే ముందు మంచి స్టైర్ ఇస్తుందని వివరించింది.
ప్రోటీన్ యొక్క అదనపు మూలం కాకుండా, 'నెమ్మదిగా వృద్ధాప్యం' సప్లిమెంట్లు ఎముక ఆరోగ్యాన్ని మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి, అలాగే లీ ప్రకారం జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తాయి.
ఎటో మికిమోటో యొక్క ఎకో37 క్యాప్సూల్స్‌ను కూడా తీసుకుంటుంది, ఇందులో అవకాడో ఆయిల్ ఉంటుంది. వీటిలో విటమిన్ E అధికంగా ఉందని మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ సప్లిమెంట్‌గా పనిచేస్తాయని టెక్స్ట్ బాక్స్ ఓవర్‌లే వివరించింది.
అవోకాడో ఆయిల్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలపై, నమోదిత డైటీషియన్ కాట్ బెన్సన్ చెప్పారు USA టుడే ఇది 'మన శరీరంలోని ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని తగ్గించగలదు మరియు గాయం నయం, మెదడు ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం వంటి వాటికి తోడ్పడుతుంది.' ఇది కూడా మద్దతు ఇవ్వగలదు గుండె ఆరోగ్యం .
ఆమె తినే ఆహార రకాలపై కూడా ఎటో శ్రద్ధ చూపుతుంది. a లో ప్రత్యేక క్లిప్ , ఎటో తన స్వంత భోజనాన్ని వండుకోవడం మరియు పులియబెట్టిన ఆహారాన్ని ఉపయోగించడంలో పెద్ద ప్రతిపాదకురాలు అని లీ చెప్పారు. ఆమెకు ఇష్టమైన వాటిలో కిమ్చి, మిసో సూప్ మరియు నాటో ఉన్నాయి, వీటిని పులియబెట్టిన సోయాబీన్స్‌తో తయారు చేస్తారు.
ఆమె క్రమం తప్పకుండా తినే ఇతర ఆహారాలలో బియ్యం, బ్లాక్ బీన్స్, చేపలు, ఊరవేసిన రేగు పండ్లు, ఊరగాయ అల్లం మరియు తమగోయాకి, సాంప్రదాయ జపనీస్ స్వీట్ ఆమ్లెట్ ఉన్నాయి, లీ వివరించారు. ఆమె సప్లిమెంట్ స్మూతీని తాగనప్పుడు, ఎటో గ్రీన్ టీని ఇష్టపడుతుంది.
బెస్ట్ లైఫ్ అగ్ర నిపుణులు, కొత్త పరిశోధన మరియు ఆరోగ్య ఏజెన్సీల నుండి అత్యంత తాజా సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, కానీ మా కంటెంట్ ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శకత్వం కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు తీసుకుంటున్న మందులు లేదా మీకు ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య ప్రశ్నల విషయానికి వస్తే, ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని నేరుగా సంప్రదించండి.
ఎమిలీ వీవర్ ఎమిలీ NYC-ఆధారిత ఫ్రీలాన్స్ వినోదం మరియు జీవనశైలి రచయిత - అయినప్పటికీ, మహిళల ఆరోగ్యం మరియు క్రీడల గురించి మాట్లాడే అవకాశాన్ని ఆమె ఎప్పటికీ వదులుకోదు (ఆమె ఒలింపిక్స్ సమయంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది). ఇంకా చదవండి
