డేటింగ్ అనేది వారి వయస్సు లేదా పరిస్థితి ఏమైనప్పటికీ, చాలా మందికి సంక్లిష్టమైన, మానసికంగా పాల్గొనే మరియు ఆశాజనక సరదా అనుభవం. కానీ విడాకుల తర్వాత తిరిగి డేటింగ్‌లోకి వచ్చే వారు కొన్ని నిర్దిష్ట సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు అక్కడకు తిరిగి రావడం కొన్ని విధాలుగా కఠినమైనది కాని మరెన్నో వాటిలో నెరవేరుతుంది. ఆ సవాళ్లను అర్థం చేసుకోవడానికి, మేము కొద్దిమందితో మాట్లాడాము సంబంధ నిపుణులు విడాకుల అనంతర డేటింగ్ కోసం వారి చిట్కాలను పంచుకున్నారు. ఇంకా ఎదురుచూడడానికి మరిన్ని మార్పులు కోసం, ఇక్కడ ఉన్నాయి 21 ఆశ్చర్యకరమైన విషయాలు వివాహితులు ఒంటరిగా ఉండటం గురించి రహస్యంగా మిస్ అవుతారు .
1 మొదట, మీ కోసం కొంత సమయం కేటాయించండి.
షట్టర్‌స్టాక్ / రాకెట్‌క్లిప్స్, ఇంక్.
విడాకుల తర్వాత ఎవరైనా చేయగలిగే అతి పెద్ద తప్పు ఏమిటంటే, వారి చివరి భాగస్వామి కోసం ఏమి జరిగిందనే దాని గురించి వారు ఎలా భావిస్తారో అర్థం చేసుకోవడానికి సమయం దొరికిన ముందు, వారి తదుపరి భాగస్వామి కోసం అన్వేషణలో వారు ఎదుర్కొంటున్న అన్ని సంక్లిష్టమైన భావోద్వేగాలను నిర్దేశించడం.
మీరు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ అని పిలవగల విషయాలు
“డేటింగ్ కష్టం. ఇది గత సంబంధాల నుండి భావోద్వేగాలను రేకెత్తిస్తుంది మరియు తరచూ తిరస్కరణ అనుభవాన్ని తెస్తుంది ”అని వివరిస్తుంది జెస్సికా స్మాల్ , M.A., LMFT, a లైసెన్స్ పొందిన వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు , ప్రీమెరిటల్ కౌన్సెలర్, పేరెంటింగ్ కోచ్, థెరపిస్ట్ మరియు లైఫ్ కోచ్ గ్రోయింగ్ సెల్ఫ్ కౌన్సెలింగ్ అండ్ కోచింగ్. “మీరు ఇంకా విడాకుల నుండి విరుచుకుపడుతుంటే లేదా మీ మాజీతో నిరంతరం పోరాడుతుంటే, అది డేటింగ్ కష్టతరం చేస్తుంది మరియు మీకు మంచిది కాని వ్యక్తితో మిమ్మల్ని సంబంధంలోకి తెస్తుంది. మీరు డేటింగ్ చేయడానికి ముందు, మీరు మీ సింగిల్ సెల్ఫ్ తో తిరిగి కనెక్ట్ అయ్యారని నిర్ధారించుకోండి. '
ఇతరుల నుండి ఈ సానుకూల భావోద్వేగాలను పొందటానికి మీరు ప్రారంభించటానికి ముందు మీకు నమ్మకంగా మరియు సంపూర్ణంగా అనిపించే పనులను గడపాలని స్మాల్ సలహా ఇస్తుంది.
స్టెఫానియా క్రజ్ , సంబంధ నిపుణుడు డేటింగ్ పైలట్ వద్ద, ఈ భావాలను ప్రతిధ్వనిస్తుంది, “మీరు నయం, ప్రాసెస్ మరియు మీ మునుపటి సంబంధం నుండి నేర్చుకున్న తర్వాత మాత్రమే” మీరు మరొకదాన్ని వెతకడానికి డైవ్ చేయాలి.
'ఈ వైద్యం ప్రక్రియ స్వీయ-ఆవిష్కరణను కూడా తెస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకుంటారు మరియు భాగస్వామిలో మీకు ఏమి కావాలో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది' అని ఆమె చెప్పింది. 'విడాకుల తర్వాత వ్యక్తి కొత్త సంబంధంలోకి ప్రవేశిస్తే ఈ స్వీయ-ఆవిష్కరణ మరియు వైద్యం సాధించబడదు, ఎందుకంటే కొత్త సంబంధం కేవలం పరధ్యానంగా మరియు తాత్కాలిక బ్యాండ్-ఎయిడ్‌గా ఉపయోగపడుతుంది.' ఆ కారణంగా, క్రజ్ వివరిస్తూ, డేటింగ్ పూల్‌లోకి తిరిగి వెళ్లేముందు మీరు 'మీకు కావాల్సిన సమయాన్ని తీసుకోవాలి'.
మీరు ఎవరితోనైనా బయటకు వెళ్ళినప్పుడు మొదటిసారి ఏమి చేయకూడదు, ఇది నంబర్ 1 మొదటి తేదీ డీల్‌బ్రేకర్, రీసెర్చ్ షోస్ .
2 మీ విడాకుల కథను మెరుగుపరచండి.
షట్టర్‌స్టాక్ / ప్రెస్‌మాస్టర్
మీరు మీ స్వంత సంక్లిష్ట భావోద్వేగాలను క్రమబద్ధీకరించిన తర్వాత మరియు మీ మునుపటి వివాహం గురించి ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత, మీరు ఎవరితో డేటింగ్ చేస్తున్నారో వారు అడిగితే, మీరు చర్చించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు - కాని చాలా వివరంగా కాదు. మీ చివరి సంబంధం గురించి తెరవడానికి కొత్త సంభావ్య భాగస్వామితో దాన్ని కొట్టేటప్పుడు ఇది ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి భావోద్వేగాలు ఇంకా తాజాగా ఉన్నప్పుడు. కానీ మీరు మీ విడాకుల గురించి చర్చించేటప్పుడు ఈ కోరికను అదుపులో ఉంచుకోవాలి మరియు కొంత స్వీయ-క్రమశిక్షణను పాటించాలి.
'మీరు మొదటి తేదీకి రెండు పూర్తి గంటలు, కేవలం రెండు పానీయాలతో సురక్షితంగా వెళ్లగలరా? మరియు మీ మాజీ గురించి చెప్పలేదా?' అడుగుతుంది తమ్మీ షక్లీ , సంబంధ నిపుణుడు మరియు H4M మ్యాచ్ మేకింగ్ వ్యవస్థాపకుడు.
తేదీకి బయలుదేరే ముందు ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయమని ఆమె సిఫారసు చేస్తుంది, మీ మాజీ లేదా విడాకుల గురించి అడిగినప్పుడు ఒకటి లేదా రెండు వాక్యాల సంక్షిప్త ప్రకటనను అభ్యసించడంలో మీకు సహాయపడటానికి స్నేహితుడిని పొందవచ్చు. 'మీ స్టేట్మెంట్ సిద్ధం చేసుకోండి మరియు తదుపరి ఆసక్తికరమైన విషయానికి త్వరగా వెళ్ళండి' అని షక్లీ సలహా ఇస్తాడు.
'ఎవరైనా మిమ్మల్ని మొదటిసారి కలిసినప్పుడు, వారు మీతో సమయం గడపడం కొనసాగించడానికి వారు మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు' అని చెప్పారు కాథీ నికెర్సన్ , పీహెచ్‌డీ, ఎంఎస్, ఎ లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మరియు రిలేషన్షిప్ నిపుణుడు . 'చాలా మంది ప్రజలు తమ గతాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకునే మరియు భవిష్యత్తు గురించి ఆశాజనకంగా ఉండే వ్యక్తిని ఇష్టపడతారు. కాబట్టి నేర్చుకున్న పాఠాలపై మీ విడాకుల దృష్టిని తిప్పడానికి సానుకూల మార్గాన్ని కనుగొనండి. భవిష్యత్తులో మీరు ఎదురుచూస్తున్న దాని గురించి మాట్లాడండి. '
3 మీ గురించి మరియు ఇతరుల గురించి మీరు ఇష్టపడేదాన్ని తెలుసుకోండి.
షట్టర్‌స్టాక్ / అలెశాండ్రోబయాస్కియోలి
నిబద్ధత గల సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టిన తరువాత, మీ గురించి మీ అవగాహన మీ భాగస్వామి చేత కదిలిపోతుంది లేదా ప్రభావితం కావచ్చు. కాబట్టి, మీరు తిరిగి డేటింగ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీరు వెతుకుతున్న దాని గురించి మరియు మీరు అందించే దాని గురించి మీరు స్పష్టంగా ఉండాలి.
ఎల్లెన్ కెన్నర్ , పీహెచ్‌డీ, ఎ లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ ప్రైవేట్ ఆచరణలో మరియు సహ రచయిత శృంగారానికి స్వార్థపూరిత మార్గం: అభిరుచి మరియు కారణంతో ప్రేమించడం ఎలా , ఇటీవలి విడాకులు తీసుకున్న వారు తమతో తాము నేర్చుకున్న వాటిని డేటింగ్ సన్నివేశంలోకి తీసుకువెళతారని చెప్పారు.
మీ టీనేజ్ కొడుకుతో చేయవలసిన సరదా విషయాలు
'మీ జీవిత భాగస్వామి ఆప్యాయంగా ఉండకపోతే మరియు మీరు కౌగిలింతలు, మనోహరమైన మాటలు మరియు సంబంధానికి ఒక ఉల్లాసభరితమైన గుణం కోసం ఎదురుచూస్తుంటే, అది ఒక భాగస్వామి ముందుకు వెళ్ళేటప్పుడు మీరు వెతుకుతున్న లోతైన విలువ' అని కెన్నర్ చెప్పారు. 'మీ భాగస్వామి అబద్దం చెబితే, స్పష్టంగా, మీరు మంచి పాత్ర ఉన్నవారి కోసం వెతకాలని కోరుకుంటారు.'
ఈ విధాలుగా, విడాకుల తరువాత డేటింగ్‌కు తిరిగి వచ్చేవారికి ఇంత తీవ్రమైన విషయం ద్వారా ఇంకా వెళ్ళని వారితో పోలిస్తే ప్రయోజనం ఉంటుంది. వారు సాధారణంగా డేటింగ్ చేసిన లేదా ఇంకా వివాహం విడిపోవడానికి ఉన్న ఇబ్బందులను అధిగమించాల్సిన వ్యక్తి కంటే చాలా ఎక్కువ లోతుతో ఉన్న సంబంధంలో వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో వారు అర్థం చేసుకుంటారు. ఇది మీరు సంబంధంలో బాగా చేయగలిగినదానికి విస్తరించింది.
నేను ఒకే వ్యక్తి గురించి ఎందుకు కలలుకంటున్నాను
మీకు సమానమైన భాగస్వామ్యం కావాలి, మీ భాగస్వామికి మీరు వాచ్‌డాగ్ లేదా థెరపిస్ట్‌గా మారే భాగస్వామ్యం కాదు. అది స్థిరమైన, ప్రేమగల సంబంధాన్ని కలిగించదు.
'మీరు వివాహంలో గడ్డకట్టడానికి ఎలా దోహదపడ్డారో కూడా మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు, అంతులేని విచారం తో మీరే కొట్టుకునే అవకాశంగా కాకుండా, నేర్చుకోవడం మరియు పెరగడం' అని కెన్నర్ చెప్పారు. 'మీరు మెరుగుపరచాలనుకుంటున్న విషయాలను కనుగొనడం నుండి మీరు ఎదగవచ్చు మరియు మీరే విలువైనదిగా ఉంటారు.'
వృద్ధాప్యం అద్భుతమైనదని నిపుణుల రుజువు కోసం, ఇక్కడ ఉన్నాయి సైన్స్-బ్యాక్డ్ ఫాక్ట్స్ మిమ్మల్ని 40 ఏళ్ళకు పూర్తిగా మనస్తత్వం కలిగిస్తాయి .
4 లీగ్‌ల గురించి కాకుండా విలువ పరంగా డేటింగ్ గురించి ఆలోచించండి.
షట్టర్‌స్టాక్ / బ్రానిస్లావ్ నేనిన్
డేటింగ్ విషయానికి వస్తే వ్యక్తులను “లీగ్‌లు” గా సమూహపరిచే ధోరణి ఉంది, ఎవరైనా మీ లీగ్‌లో లేదా దాని నుండి బయట ఉన్నారు (అనగా మీ కంటే ఎక్కువ ఆకర్షణీయమైన లేదా అధిక విలువ). సిమోన్ కాలిన్స్ , సహ రచయిత ది ప్రాగ్మాటిస్ట్ గైడ్ టు రిలేషన్షిప్స్ మరియు లైంగికతకు ప్రాగ్మాటిస్ట్ గైడ్ , ఈ విధమైన ఆలోచనా విధానాన్ని విసిరేయాలని సిఫారసు చేస్తుంది మరియు బదులుగా మార్కెట్ విలువ మరియు వ్యక్తిగత విలువ పరంగా డేటింగ్ గురించి ఆలోచించండి.
'మార్కెట్ విలువ ఒక చేప మార్కెట్లో విక్రయించే సగటు ధర, వ్యక్తిగత విలువ నేను చేప కోసం ఎంత చెల్లించటానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను' అని ఆమె వివరిస్తుంది. “డేటింగ్‌లో మీ లక్ష్యం సాధారణంగా వారి మార్కెట్ విలువ కంటే మీకు ఎక్కువ వ్యక్తిగత విలువను కలిగి ఉన్న వ్యక్తిని కనుగొనడం. ఈ నిష్పత్తి ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, మీ సంబంధం మరింత స్థిరంగా ఉంటుంది. ' కొల్లింగ్స్ సాధారణంగా స్వల్పకాలిక ప్రముఖుల సంబంధాన్ని ఉదాహరణగా అందిస్తుంది. '[ఒక ప్రముఖుడి] మార్కెట్ విలువ తప్పనిసరిగా సాధ్యమైనంత ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి భాగస్వామికి వారి వ్యక్తిగత విలువ ఎలా ఉన్నా, నిష్పత్తి ఎల్లప్పుడూ అస్థిరంగా ఉంటుంది' అని ఆమె చెప్పింది.
ఈ నిబంధనలలో మీ మ్యాచ్‌ను కలవడం గురించి ఆలోచిస్తే మీకు ఎక్కువ సౌలభ్యం లభిస్తుంది. విలువ హెచ్చుతగ్గులు, మరియు కొన్ని చిన్న మార్పులతో మీరు ఇతరులకు మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉండేలా మీ స్వంత విలువను పెంచుకోవచ్చు.
5 మీ అంచనాలను నవీకరించండి.
షట్టర్‌స్టాక్ / ఫిజ్‌కేస్
మీరు ఎంతకాలం డేటింగ్ సన్నివేశానికి దూరంగా ఉన్నా, విషయాలు మారిపోయాయి, కొన్ని సందర్భాల్లో నాటకీయంగా. కేవలం రెండు సంవత్సరాల క్రితం ఎలా ఉందనే దానితో పోల్చితే ఈ రోజు డేటింగ్ ఎలా ఆడుతుందో మీ అంచనాలను మీరు సర్దుబాటు చేయవలసి ఉంటుంది, ఒక దశాబ్దం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం మాత్రమే.
“ప్రత్యేకమైన సంబంధం ఏర్పడకపోయినా, మీరు ఒక సమయంలో డేటింగ్ చేయడం మరియు ఒక వ్యక్తిని తెలుసుకోవడం అలవాటు చేసుకోవచ్చు” అని చెప్పారు కెవిన్ డార్నే , రచయిత ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ క్యాట్‌ఫిష్‌ను నివారించండి!: ఆన్‌లైన్‌లో ఎలా విజయవంతంగా డేటింగ్ చేయాలి మరియు మీ బ్రేక్‌లను పంప్ చేయండి! చెడు మొదటి తేదీలు కలిగి ఉండటం ఎలా ఆపాలి . 'నేటి డేటింగ్ ప్రపంచంలో డేటింగ్ అనువర్తనాలు మరియు సాధారణం డేటింగ్ ఉన్నాయి [మరియు] పాల్పడే ముందు 'చుట్టూ షాపింగ్ చేయడం' చాలా తరచుగా ప్రమాణం. మీరు ఎవరితోనైనా గొప్ప తేదీలు కలిగి ఉన్నందున లేదా శృంగారంలో పాల్గొన్నందున వారు తమ ఎంపికలను తెరిచి ఉంచడం లేదని కాదు, మీరు కూడా అలా ఉండాలి. ”
మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఒకరిని కలిస్తే ఇది ప్రత్యేకించి నిజమని ఆయన అన్నారు, ఇక్కడ మీకు తెలియని వారితో చాలా త్వరగా మానసికంగా పెట్టుబడి పెట్టడం చాలా అరుదు.
జాసన్ సిల్వర్ , డేటింగ్ కోచ్ AttractGreatGuys.com తో ఎవరైనా డేటింగ్‌లోకి తిరిగి రావడానికి ముందు ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ గురించి తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.
అబ్బాయిల కోసం తెలివితక్కువ పిక్ అప్ లైన్లు
'విడాకుల తరువాత ఇప్పుడు డేటింగ్ చేస్తున్న చాలా మందికి ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ గురించి తక్కువ అనుభవం లేదు మరియు మొదట తలపైకి దూకడం చాలా ఎక్కువ' అని ఆయన చెప్పారు. 'మీ వయస్సు గలవారికి ఉత్తమమైన డేటింగ్ సైట్ల గురించి గూగుల్‌లో కేవలం ఐదు నిమిషాలు వెతకడం మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ ప్రపంచంలో విశ్వాసంతో ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది.'
ఆధునిక డేటింగ్ కోసం వారి అంచనాలను వేరే వేగంతో సర్దుబాటు చేయాలని ఇటీవల విడాకులు తీసుకున్న డాటర్లను ఆయన కోరారు, దీనిలో ప్రజలు త్వరగా తీర్పు చెప్పి ముందుకు సాగండి.
“ఇది మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరచనివ్వవద్దు. డేటింగ్ ప్రపంచం ఇప్పుడు గతంలో కంటే మరింత సంపన్నమైనది మరియు మీ జీవితపు ప్రేమను గతంలో కంటే మీరు సులభంగా మరియు త్వరగా కనుగొనవచ్చు ”అని సిల్వర్ చెప్పారు. 'విషయాలు వేగంగా జరుగుతాయని మీరు తెలుసుకోవాలి మరియు మీరు ఎప్పుడైనా అధికంగా అనిపిస్తే, విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో తప్పు లేదు.'
మరియు మరింత సంబంధాల సలహా కోసం మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపబడుతుంది, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
