మీరు తిరిగే ప్రతిచోటా, గ్రామీణ జీవితంలోని అనేక అద్భుతాల గురించి ఎవరో ఒకరు కొనసాగుతున్నారు. స్వచ్ఛమైన గాలి నుండి మీ పాదాల క్రింద ఉన్న గడ్డి వరకు, అసంఖ్యాక వ్యక్తులు ఉన్నారు, వారు మీకు వచ్చే అన్నిటికీ నివారణ పట్టణ జీవన హస్టిల్ నుండి ఒక బుకోలిక్ విరామం అని ఆసక్తిగా మీకు చెబుతారు. కాబట్టి, నగర జీవితాన్ని విడిచిపెట్టలేని వారిని అది ఎక్కడ వదిలివేస్తుంది?
అదృష్టవశాత్తూ, పట్టణ వాతావరణాలకు స్వాభావికమైన అనేక అంశాలు దేశంలోని కొండలు మరియు బాబ్లింగ్ బ్రూక్స్ కంటే మీకు మంచివి. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, నగరంలో నివసించే 40 మార్గాలు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా చేస్తాయి, ప్రతి ఒక్కటి ఆ విస్తారమైన సబర్బన్ గృహాలను ఆకాశంలో షూబాక్స్ కోసం వ్యాపారం చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండటానికి ప్రతి ఒక్కటి నిశ్చయించుకుంటాయి. మరియు మీరు అన్ని రచ్చల గురించి చూడాలనుకున్నప్పుడు, తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి మీరు చనిపోయే ముందు సందర్శించడానికి 20 ఉత్తమ నగరాలు .
1 మీరు మరింత నడవండి
నగరంలో నివసించడం వల్ల కలిగే అతిపెద్ద ప్రయోజనాల్లో ఒకటి? నడక. కేవలం 21.7 శాతం మంది అమెరికన్లు సిఫార్సు చేసిన మొత్తాన్ని కలిపి పొందుతారు ఏరోబిక్ మరియు కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామం , ఎక్కడో నడవగలిగే జీవనం వల్ల es బకాయం, అధిక రక్తపోటు మరియు గుండె జబ్బులు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు మీ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. మరియు మీరు అన్ని రచ్చల గురించి చూడాలనుకున్నప్పుడు, తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి మీరు చనిపోయే ముందు సందర్శించడానికి 20 ఉత్తమ నగరాలు .
2 ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని పొందడం మంచిది
మీరు దేశంలో నివసిస్తున్నందున మీరు తప్పనిసరిగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సులభంగా పొందగలరని కాదు, ప్రత్యేకించి మీ స్థానిక దుకాణానికి చేరుకోవడం అంటే కారులో ప్రతి గంటకు ఒక గంట గడపడం. ఏదేమైనా, ప్రధాన నగరాల్లో, ప్రతి పండ్ల దుకాణంలో తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు అందుబాటులో ఉండటమే కాకుండా, డెలివరీ సేవలు అంటే తెల్లవారుజామున 2 గంటలకు కాలే సలాడ్ పొందడం ప్రశ్నకు దూరంగా ఉంది.
3 మీ స్నేహితులను చూడటం చాలా సులభం
షట్టర్‌స్టాక్
నగరంలో నివసించడం మీ స్నేహితులను మీ పొరుగువారికి మైళ్ళ దూరంలో ఉన్నప్పటికీ చూడటం సులభం చేస్తుంది. ఒక సబర్బన్ లేదా గ్రామీణ ప్రాంతంలో ఉన్నప్పుడు, స్నేహితులను చూడటం అనేది కారులో, ఒక నగరంలో సుదీర్ఘ యాత్ర అని అర్ధం, ఇది బ్లాక్‌లో నడవడం లేదా ప్రజా రవాణాలో దూసుకెళ్లడం వంటిది. ఇంకా మంచిది, లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం వ్యక్తిగత సంబంధాలు , స్నేహితుల విస్తృత వృత్తాన్ని కలిగి ఉండటం వలన మీ వయస్సు, అలాగే మీ దీర్ఘాయువు పెరుగుతుంది.
4 మీరు తక్కువ తాగుతారు
షట్టర్‌స్టాక్
తెల్లవారుజామున 4 గంటలకు చివరి కాల్స్ అంటే మీరు ఎక్కువ తాగుతారని అనుకుంటున్నారా? మళ్లీ ఆలోచించు. ప్రకారంగా నేషనల్ డ్రగ్ స్ట్రాటజీ గృహ సర్వే , మారుమూల ప్రాంతాల్లోని పెద్దలు వారి పట్టణ ప్రత్యర్ధుల కంటే 11 శాతం ఎక్కువగా తాగే అవకాశం ఉంది.
మీ హింస లేదా ప్రమాద ప్రమాదం తక్కువ
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు సురక్షితమైన జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటే, నగరం దీన్ని చేయగల ప్రదేశం కావచ్చు. ఒకటి ప్రకారం అధ్యయనం , ప్రమాదవశాత్తు ప్రాణాపాయంగా గాయపడే మీ మొత్తం ప్రమాదం గ్రామీణ ప్రాంతంలో కంటే నగరంలో గణనీయంగా తక్కువగా ఉంటుంది.
6 ప్రయాణానికి తక్కువ సమయం కేటాయించారు
షట్టర్‌స్టాక్
ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్రివెంటివ్ మెడిసిన్ , పెద్ద రాకపోకలు పెద్దవారిలో పెరిగిన బరువు పెరుగుటతో గణనీయంగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. శుభవార్త? పట్టణ ప్రాంతాల్లో నివసించే మరియు పనిచేసే ప్రజలు శివారు ప్రాంతాల నుండి నగరంలోకి వెళ్ళేవారి కంటే తక్కువ సమయం గడపడానికి ఇష్టపడతారు, ఇంకా మంచిది, చాలా మంది నగరవాసులు పనికి మరియు బయటికి సులభంగా నడవగలరు. కానీ మనస్సులో ఉంచుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది 50 అమెరికన్ నగరాలు చెత్త ప్రయాణాలతో.
7 మీ చేతివేళ్ల వద్ద సాంస్కృతిక ఆకర్షణలు
షట్టర్‌స్టాక్
పట్టణ ప్రాంతాల్లోని ఆ సాంస్కృతిక ఆకర్షణలు మీకు ఏదైనా చేయటం కంటే ఎక్కువ చేస్తాయి: అవి వాస్తవానికి మీ ప్రాణాలను కాపాడవచ్చు. నిజానికి, పరిశోధన పత్రికలో ప్రచురించబడింది చిత్తవైకల్యం మ్యూజియమ్‌లకు క్రమం తప్పకుండా ప్రయాణించడం వల్ల చిత్తవైకల్యం ఉన్న పెద్దల మానసిక స్థితి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు రెండింటినీ మెరుగుపరుస్తుంది. మరియు మీ మెదడు శక్తిని పెంచడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, జోడించండి మీ మెనూకు మీ మెదడుకు 50 ఉత్తమ ఆహారాలు .
8 వేగంగా అత్యవసర ప్రతిస్పందన
షట్టర్‌స్టాక్
మీకు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో సహాయం అవసరమైతే, మీరు దానిని పట్టణ ప్రాంతంలో వేగవంతం చేసే అవకాశం ఉంది. మీ మారుమూల గ్రామీణ ఇంటికి చేరుకోవడానికి అంబులెన్స్‌కు గంట సమయం పట్టవచ్చు, మీరు నగరంలో నివసిస్తుంటే ఫైర్‌హౌస్, పోలీస్ స్టేషన్ లేదా ఆసుపత్రికి కొద్ది నిమిషాల్లోనే అసమానత ఉంది.
9 జిమ్‌లు ప్రతిచోటా ఉన్నాయి
ఫిట్స్‌ కావాలనుకుంటున్నారా? మీరు నగరంలో నివసిస్తుంటే మీకు ఇబ్బంది ఉండకూడదు. మీ చిన్న పట్టణంలో ఒక రద్దీ వ్యాయామశాల మాత్రమే ఉండవచ్చు, పట్టణ ప్రాంతాలు వాస్తవంగా ప్రతి మూలలో ఫిట్‌నెస్ సమర్పణలను కలిగి ఉంటాయి.
10 బైక్ దారులు
పట్టణ బైక్ దారులు అందించే సాపేక్ష భద్రత మరియు సౌలభ్యం మీ జీవితాన్ని కాపాడుతుంది. నిజానికి, ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం BMJ , బైకింగ్ వంటి చురుకైన రాకపోకలు ఒక వ్యక్తి గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ మరియు అకాల మరణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
11 స్నేహితులను కలవడం సులభం
ఒక ప్రధాన నగరంలో స్నేహితులను సంపాదించడం మీ మెదడుకు పెద్ద ప్రయోజనాన్ని కలిగిస్తుంది. ఒకటి ప్రకారం అధ్యయనం , సన్నిహితులను కలిగి ఉండటం వలన చిత్తవైకల్యంతో మీ మనుగడ అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
ఈ రోజు వరకు ఒకరిని కలవడం చాలా సులభం
ఒక చిన్న పట్టణంలో, డేటింగ్ మీకు కఠినమైన ఆట, మీకు కొన్ని అవకాశాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, ఒక ప్రధాన నగరంలో, మీరు ఈ రోజు వరకు ఒకరిని సులభంగా కనుగొనవచ్చు మరియు దాని కారణంగా ఎక్కువ కాలం జీవించవచ్చు. నిజానికి, పరిశోధన సంతోషకరమైన సంబంధం మీ రక్తపోటును కూడా తక్కువగా ఉంచవచ్చని సూచిస్తుంది, అలాగే మీ ఆయుర్దాయం పెరుగుతుంది.
13 మంది వైద్యులు ఉన్నారు
షట్టర్‌స్టాక్
డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లాల్సిన అవసరం ఉందా? మీరు ఒక ప్రధాన నగరంలో ఉంటే, మీరు అదృష్టవంతులు. ఒక గ్రామీణ ప్రాంతంలో, మీరు ఎంచుకోవడానికి కొద్దిమంది వైద్య నిపుణులను కలిగి ఉండవచ్చు, ఒక నగరంలో, మీరు ఒక వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ పొందలేకపోతే, మీకు ఆతురుతలో చికిత్స చేయగల వందలాది మంది ఇతరులు ఉన్నారు.
14 విషయాలు ఆలస్యంగా తెరుచుకుంటాయి
3 a వద్ద అలెర్జీ మందులు అవసరం. m.? అది ఇబ్బందే కాదు. నగరంలో నివసించడం అంటే రోజులో ఎప్పుడైనా మీకు కావలసిన medicine షధానికి ప్రాప్యత.
శారీరక వినోదం కోసం మరిన్ని అవకాశాలు
మీ కంపెనీ సాఫ్ట్‌బాల్ జట్టులో చేరడం దేశంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీకు ఉన్న ఏకైక అవకాశం, కానీ పట్టణ ప్రాంతాల్లో, వినోదానికి అవకాశాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మీరు స్థానిక కిక్‌బాల్ లీగ్‌లో చేరినా లేదా స్థానిక పార్కులో యోగాతో రోజు ప్రారంభించినా, ఇంటికి దగ్గరగా శారీరక శ్రమకు గల అన్ని అవకాశాలు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి.
16 విసుగు చెందడానికి తక్కువ అవకాశాలు
షట్టర్‌స్టాక్
మీ అభిరుచులను పంచుకునే వ్యక్తులను కనుగొనాలనుకుంటున్నారా? పెద్ద నగరంలో సమస్య కాదు. మీ అభిరుచి ఎలా ఉన్నా, మీ సమయాన్ని గడపడానికి మీరు ఇంకా చాలా మంది ఇష్టపడే వ్యక్తులను కనుగొంటారు. పరిశోధన సాంఘికీకరించడం మరియు విశ్రాంతి కార్యకలాపాలకు సమయం కేటాయించడం రెండూ మీ చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని వెల్లడిస్తుంది.
17 ఇతర సంస్కృతులతో సంకర్షణ
షట్టర్‌స్టాక్
నగరాలు కలిగి ఉన్న ఒక విషయం మీకు ఆశ్చర్యకరమైన మార్గాల్లో ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది: ఇతర సంస్కృతులకు ప్రాప్యత. పట్టణ జీవనంతో పాటు వచ్చే వైవిధ్యం మీ పరిధులను నాటకీయంగా విస్తరించగలదు, తద్వారా మీరు తెలివిగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. నిజానికి, ఒకటి అధ్యయనం వైవిధ్యం ఒక వ్యక్తి యొక్క క్లిష్టమైన ఆలోచనా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుందని, వారి జీవితం మరియు ఆరోగ్యం గురించి సమాచారం తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
18 కమ్యూనిటీ గార్డెన్స్
తాజా కూరగాయలను పెంచడానికి ఆసక్తిగా ఉంది, కానీ మీ అపార్ట్మెంట్లో స్థలం లేదా? పట్టణ ప్రాంతాల్లో నివసించేవారికి మీ పరిసరాల ద్వారా సమీప కమ్యూనిటీ గార్డెన్‌కు వెళ్లడం ఇదంతా. ఇంకా మంచిది, UCLA నుండి పరిశోధన కమ్యూనిటీ గార్డెన్స్ యాక్సెస్ ఉన్న పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు es బకాయం తగ్గే ప్రమాదం ఉందని వెల్లడించింది.
19 ఉన్నత సాధన
షట్టర్‌స్టాక్
మీ పిల్లలను ఆరోగ్యంగా మరియు తెలివిగా చేయాలనుకుంటున్నారా? నగరానికి వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి. పరిశోధన ప్రచురించబడింది పీడియాట్రిక్స్ విద్యావిషయక సాధనకు మరియు శారీరక శ్రమకు మధ్య బలమైన సంబంధం ఉందని వెల్లడిస్తుంది మరియు అదృష్టవశాత్తూ, పుష్కలంగా నడకలో పాల్గొనే నగర పిల్లలు వారి కారు-ప్రయాణించే ప్రత్యర్ధుల కంటే ఎక్కువ వ్యాయామం పొందే అవకాశం ఉంది.
20 ధూమపాన నిషేధాలు
షట్టర్‌స్టాక్
నగరాల్లో గాలి నాణ్యత గురించి మీరు ఏమి చేస్తారో చెప్పండి, కాని ఒక చిన్న పట్టణంలో మీకు కనిపించని ఒక స్పష్టమైన ప్రయోజనం ఉంది: ధూమపాన నిషేధం. లెక్కలేనన్ని ప్రధాన నగరాలు మీరు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో కనుగొనలేని ధూమపాన నిషేధాన్ని అమలు చేశాయి, అనగా సిగరెట్ పొగ మేఘం గుండా నడవకుండా వీధిలో నడవడం సులభం.
మరణించిన ప్రియమైనవారి గురించి కలలు
ప్రత్యామ్నాయ .షధం కోసం మరిన్ని ఎంపికలు
పాశ్చాత్య వైద్యంతో చికిత్స పొందుతున్నట్లు అనిపించలేదా? మీరు నగరంలో ఉంటే సమస్య కాదు. వాస్తవానికి, మీరు ఒక ప్రధాన మెట్రోపాలిటన్ ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే మూలికా నిపుణుల నుండి ఆక్యుపంక్చరిస్టుల వరకు సమృద్ధిగా మీరు కనుగొనే అవకాశం ఉంది-ఎక్కువ గ్రామీణ వాతావరణంలో ఇది నిజం కాదు.
22 తక్కువ తాగిన డ్రైవింగ్
షట్టర్‌స్టాక్
మంచి ప్రజా రవాణాలో మీ ఆరోగ్యానికి ఒకటి సహా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి: తక్కువ తాగిన డ్రైవింగ్ ప్రమాదాలు. బార్ వద్ద కొన్ని పానీయాల తర్వాత మీరు క్యాబ్, రైలు లేదా బస్సును సులభంగా పట్టుకోగలిగితే, మీరు కాదనలేని విధంగా సురక్షితంగా ఉన్నారు.
23 తక్కువ పూల్ ప్రమాదాలు
షట్టర్‌స్టాక్
సుమారు 10 మంది మరణిస్తున్నారు ప్రమాదవశాత్తు మునిగిపోవడం నుండి యునైటెడ్ స్టేట్స్లో రోజుకు, ఇది చాలా తక్కువ భాగం పెరటి కొలనులో సంభవిస్తుంది. ఏదేమైనా, కొంతమంది పట్టణవాసులు తమ భద్రతకు ఈ ప్రమాదం గురించి ఆందోళన చెందాలి-చాలా మంది నగరవాసులు తమ అపార్ట్మెంట్లో పనిచేసే బాత్‌టబ్‌ను కలిగి ఉంటే అదృష్టవంతులు.
24 నాన్ స్టాప్ రైతుల మార్కెట్లు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఎప్పుడైనా తినగలిగే తాజా ఉత్పత్తులలో కొన్ని కావాలా? గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో వ్యవసాయ క్షేత్రాలు చివరలో మరియు శీతాకాలంలో మూసివేయబడతాయి, మీరు ఒక నగరంలో నివసిస్తుంటే, రైతుల మార్కెట్లు ఏడాది పొడవునా సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
ఫిట్‌నెస్ వ్యామోహాలు మొదట నగరాలను తాకుతాయి
కొన్ని సాధారణ వ్యాయామాలలో పాల్గొనడానికి కొత్త మార్గం కావాలా? పట్టణవాసులకు, ఇది సమస్య కాదు-ఫిట్‌నెస్ పోకడలు మొదట నగరాలను తాకినందున, చెమటను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ సరదాగా కొత్త మార్గం ఉంటుంది.
మానసిక ఆరోగ్య సేవలకు మెరుగైన ప్రవేశం
షట్టర్‌స్టాక్
వాస్తవానికి, మీ మానసిక ఆరోగ్యం దీర్ఘకాలంలో మీ శారీరక ఆరోగ్యానికి అంతే ముఖ్యమైనది. నగరాల్లో, ఎంచుకోవడానికి లెక్కలేనన్ని మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు ఉన్నారు మరియు అనేక పట్టణ కేంద్రాల్లో, మీ భీమా లేదా బడ్జెట్‌తో పనిచేసే వ్యక్తిని కనుగొనడం సులభం.
నగర జీవనం ప్రజలను సంతోషపరుస్తుంది
షట్టర్‌స్టాక్
సిటీ లివింగ్ మరియు డిప్రెషన్ చేతులు దులుపుకుంటాయా? మళ్లీ ఆలోచించు. ఒకటి ప్రకారం అధ్యయనం , నగర జీవనం వాస్తవానికి ఎక్కువ ఆనందంతో ముడిపడి ఉంది.
నగరాల్లో ప్రజలు అధిక ఆదాయాన్ని కలిగి ఉన్నారు
షట్టర్‌స్టాక్
డబ్బు మీకు ఆనందాన్ని కొనుగోలు చేయలేనప్పటికీ, ఇది మీకు మంచి ఆరోగ్య సంరక్షణను కొనుగోలు చేస్తుంది. పట్టణ ప్రాంతాల్లో, జీతాలు ఎక్కువగా ఉన్న చోట, వ్యక్తులకు ఉన్నత స్థాయి సంరక్షణకు ప్రాప్యత ఉంటుంది.
29 తక్కువ ఓపియాయిడ్ సంబంధిత నేరం
షట్టర్‌స్టాక్
ఓపియాయిడ్ మహమ్మారి అమెరికాను తీవ్రంగా దెబ్బతీసింది, కాని దానితో సంబంధం ఉన్న నేరత్వం పట్టణ ప్రాంతాల్లో వాస్తవానికి తక్కువగా ఉంది నివేదిక . వాస్తవానికి, గ్రామీణ ఓపియాయిడ్ వినియోగదారులు కఠినమైన మాదకద్రవ్యాల వాడకాన్ని ప్రమాదకర ప్రవర్తనగా భావించే అవకాశం తక్కువగా ఉంది మరియు మాదకద్రవ్యాలు లేదా ఇతర నేరాలకు అరెస్టు అయ్యే అవకాశం ఉంది.
30 తక్కువ విద్యుత్తు అంతరాయం
షట్టర్‌స్టాక్
గ్రామీణ ప్రాంతంలో పడిపోయిన చెట్ల కొమ్మ సుదీర్ఘ విద్యుత్తు అంతరాయం అని అర్ధం అయితే, నగరాలతో పోల్చితే చాలా తక్కువ బ్లాక్అవుట్ ఉన్నాయి. ఇది పెద్ద ఒప్పందంగా అనిపించకపోయినా, విద్యుత్తుతో నడిచే వైద్య పరికరాలు లేదా రిఫ్రిజిరేటెడ్‌లో ఉంచాల్సిన మందులు ఉన్నవారికి ఇది కాదనలేనిది.
31 మంచి నీరు
షట్టర్‌స్టాక్
చాలా ప్రధాన నగరాల్లో, భారీగా ఫిల్టర్ చేసిన పంపు నీరు శుభ్రంగా, రుచికరంగా మరియు త్రాగడానికి సిద్ధంగా ఉంది. అయినప్పటికీ, మీరు బావి నీటిపై ఆధారపడవలసిన ప్రాంతాలలో, కోలిఫాం వంటి అనారోగ్య-ప్రోత్సాహక బ్యాక్టీరియా మీ తాగునీటి సరఫరాపై దాడి చేయకుండా చూసుకోవాలి. మరియు ఆరోగ్యకరమైన మార్గాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరిన్ని అవకాశాల కోసం, చూడండి ఉత్తమ తాగునీటి కలిగిన 25 యు.ఎస్ .
ఉద్యోగ వేట తక్కువ ఒత్తిడితో కూడుకున్నది
కార్టిసాల్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల స్థూలకాయం నుండి గుండె జబ్బుల వరకు ప్రతిదానికీ ప్రమాదం ఏర్పడుతుండటంతో, మన మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఒత్తిడి ఒక ప్రధాన అవరోధంగా ఉంది. అదృష్టవశాత్తూ, పట్టణ ప్రాంతాలలో ఉద్యోగ వేట దాదాపుగా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది కాదు, ఇది ఒక తాజా నివేదిక ప్రకారం గ్రామీణ ప్రాంతాలలో ఉంది కొత్త ఉద్యోగాలు పట్టణ కేంద్రాలలో ఉన్నాయి, సబర్బన్ ఉపాధి అవకాశాలు తగ్గిపోతున్నాయి.
33 కండోమ్‌లు రావడం సులభం
షట్టర్‌స్టాక్
కండోమ్ లేదు మరియు మీ స్థానిక ఫార్మసీ పెద్ద నగరంలో మూసివేయబడిందా? సమస్య కాదు: మీ స్థానిక బోడెగా వద్ద అంతులేని సరఫరాతో పాటు, లెక్కలేనన్ని పెద్ద నగర బార్‌లలో కూడా కండోమ్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
34 ప్రతిచోటా నిఘా ఉంది
మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ఆశ్చర్యకరమైన వరం? పట్టణ ప్రాంతాల్లోని అన్ని కెమెరాలు. మీరు ఒక ప్రధాన నగరంలో నివసిస్తుంటే, అసమానత ఏమిటంటే, మీరు రాత్రి ఇంటికి నడుస్తున్నప్పుడు మీ ఇమేజ్‌ను సంగ్రహించే గత టన్నుల ప్రదేశాలలో నడుస్తున్నారు, మీరు చీకటి శీతాకాలపు సాయంత్రం ఒంటరిగా ప్రయాణించేటప్పుడు మీకు కొంత మనశ్శాంతిని ఇస్తారు.
35 మీరు చాలా అరుదుగా ఉన్నారు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు నగరవాసి అయితే, పూర్తిగా ఒంటరిగా ఉండటం దాదాపు అసాధ్యం-మరియు ఇది మంచి విషయం. నిజానికి, నుండి ఒక అధ్యయనం బ్రిఘం యంగ్ విశ్వవిద్యాలయం ఒంటరితనం ధూమపానం లేదా es బకాయం కంటే ముందస్తు మరణానికి ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తుందని సూచిస్తుంది.
36 పట్టణ కుటుంబాలు చిన్నవిగా ఉంటాయి
షట్టర్‌స్టాక్
ఒక చిన్న అపార్ట్మెంట్లో నివసించే అవరోధాలు తరచుగా పట్టణ కుటుంబాలు వారి సబర్బన్ లేదా గ్రామీణ ప్రత్యర్ధుల కంటే చిన్నవిగా ఉంటాయి. మరియు ఇది మా మొత్తం ఆరోగ్యానికి శుభవార్త: పరిశోధకులు లండన్ స్కూల్ ఆఫ్ ఎకనామిక్స్ చిన్న కుటుంబ పరిమాణం మరియు తల్లిదండ్రుల ఆనందం మధ్య పరస్పర సంబంధం ఉంది.
37 ఉచిత క్లినిక్లు
షట్టర్‌స్టాక్
మీరు ఆరు సంఖ్యల జీతం సంపాదించకపోయినా, పట్టణ ప్రాంతంలో వైద్య చికిత్స ద్వారా మీకు ఇంకా కష్టపడకపోవచ్చు. ఉచిత క్లినిక్లు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి మరియు గ్రామీణ ప్రాంతానికి చేరుకోవడానికి మీకు కొంత సమయం పడుతుంది, పట్టణ కేంద్రాల్లో వారికి అవసరమైన వారికి ప్రాప్యత చేయడం చాలా సులభం.
38 లాన్‌మవర్ ప్రమాదాలు లేవు
షట్టర్‌స్టాక్
యార్డ్ లేకుండా ఎక్కడో నివసించడం ఒక ప్రధాన ప్రయోజనం? పచ్చిక బయళ్ల ప్రమాదాల కారణంగా ఆసుపత్రిలో మూసివేసే యు.ఎస్ లోని 80,000 మందిలో మీరు ఒకరు కాదు.
39 మీరు ఎక్కువ సూక్ష్మక్రిములకు గురవుతున్నారు
మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచాలనుకుంటున్నారా? ప్రజా రవాణాపై ప్రయాణించడం మాత్రమే దీనికి అవసరం. అనేక రకాలైన సూక్ష్మక్రిములకు గురికావడం దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
40 నగరాల్లో ప్రజలు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు
ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్రివెంటివ్ మెడిసిన్ , 40 సంవత్సరాల కాలంలో, పట్టణ ప్రాంతాల్లో నివసించే ప్రజలు వారి ఆయుర్దాయం గణనీయమైన పెరుగుదలను చూశారు, పట్టణ వ్యక్తులు వారి గ్రామీణ ప్రత్యర్ధుల కంటే సగటున రెండు సంవత్సరాలు ఎక్కువ కాలం జీవించారు. మరియు మీరు మీ స్వంత దీర్ఘాయువును విస్తరించాలనుకున్నప్పుడు, వీటిని చూడండి 100 కి జీవించడానికి 100 మార్గాలు !
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !
