ఈ సంవత్సరం మొదట్లొ, జోనా హిల్ అనధికారికంగా స్వేల్ట్ ఫిజిక్‌ని కత్తిరించడం ద్వారా రాత్రిపూట పురుషుల మాగ్ సంచలనంగా మారింది. అతను ఎంత బరువు కోల్పోయాడో నక్షత్రం ఎప్పుడూ వెల్లడించలేదు, కానీ మీరు చేయాల్సిందల్లా ఆ సంఖ్య ఆకట్టుకుంటుందని తెలుసుకోవడం. కానీ ఈ సంవత్సరం తీవ్రమైన శరీర పరివర్తనకు గురైన ఏకైక నక్షత్రం హిల్ కాదు. గ్రామీ-విజేత గాయకుల నుండి రెడ్ కార్పెట్ ప్రధాన స్రవంతి వరకు, 2017 ప్రముఖుల బరువు తగ్గించే కథలకు బ్యానర్ సంవత్సరం. ఇక్కడ మీరు పది ఉత్తేజకరమైనవి కనుగొంటారు, ఇవన్నీ మీకు వెంటనే జిమ్‌ను కొట్టడానికి జోన్సిన్ కలిగి ఉంటాయి. మరికొన్ని గొప్ప ఫిట్‌నెస్ ప్రేరణ కోసం, తెలుసుకోండి పర్ఫెక్ట్ బాడీస్ ఉన్న సెలబ్రిటీలు ప్రతిరోజూ ఏమి చేస్తారు .
1 మామా జూన్
షట్టర్‌స్టాక్
తోడేళ్లు నాపై దాడి చేస్తున్నాయని కలలు కన్నారు
జూన్ 'మామా జూన్' షానన్ (కుడి) ఈ సంవత్సరం అత్యంత నాటకీయమైన ప్రముఖుల బరువు తగ్గింపును ప్రదర్శిస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ స్లీవ్ సర్జరీ మరియు కఠినమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ నియమాలను కలపడం ద్వారా ఇక్కడ హనీ బూ బూ వస్తుంది నక్షత్రం 460 పౌండ్ల నుండి దవడ-పడే 132 కు వెళ్ళింది.
2 జోనా హిల్
షట్టర్‌స్టాక్
కొవ్వు పిల్లవాడిగా హిల్ తనకంటూ ఒక పేరు తెచ్చుకొని ఉండవచ్చు మహాచెడ్డ , కానీ, ఈ సంవత్సరం మార్చిలో, అతను తన తాజా చిత్రాన్ని ప్రచారం చేస్తున్నప్పుడు అసూయపడే ట్రిమ్ ఫిగర్ను చూపించాడు, యుద్ధ కుక్కలు. అతని రహస్యాన్ని తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? గురించి చదవండి లీడింగ్-మ్యాన్ లీన్ పొందడానికి జోనా హిల్స్ సీక్రెట్స్ .
3 జాచ్ గాలిఫియానాకిస్
షట్టర్‌స్టాక్
2017 ఎమ్మీస్ వద్ద, జాచ్ గాలిఫియానాకిస్ అకస్మాత్తుగా మరియు ఆశ్చర్యకరమైన ట్రిమ్ ఫిజిక్‌తో వావ్. అతను చెప్పినట్లు కోనన్ ఓబ్రెయిన్ , పై కోనన్ : 'నేను తాగడం మానేశాను మరియు నేను, రకమైన, బరువును తగ్గించాను.'
4 మెలిస్సా మెక్‌కార్తీ
షట్టర్‌స్టాక్
జుట్టు కడగడం కల
జాతీయ సంపద మెలిస్సా మెక్‌కార్తీ ఈ సంవత్సరం 75 పౌండ్లను కోల్పోవటానికి అధిక ప్రోటీన్, తక్కువ కార్బ్ ఆహారం మరియు స్థిరమైన వ్యాయామ దినచర్యను అవలంబించారు. 'ఇది నేను చేసిన గొప్పదనం కావచ్చు' అని ఆమె చెప్పింది చెప్పారు లైఫ్ & స్టైల్ . 'నాకు ఆశ్చర్యంగా ఉంది!'
5 క్రెయిగ్ రాబిన్సన్
కార్యాలయం నటుడు క్రెయిగ్ రాబిన్సన్ తన కొత్త ప్రదర్శన కోసం ప్రముఖ వ్యక్తిని సిద్ధం చేయడానికి ఈ సంవత్సరం 50 పౌండ్ల షెడ్, దెయ్యం . అతని ఉపాయం? మద్యం కత్తిరించడం మరియు ఆరు నెలలు పూర్తిగా శాకాహారిగా వెళ్లడం.
6 మేగాన్ ఫాక్స్
ఫ్రెడెరిక్ హాలీవుడ్
గత ఆగస్టులో, మేగాన్ ఫాక్స్ ఆమె మూడవ బిడ్డకు జన్మనిచ్చింది. ఈ ఆగస్టులో, ఫాక్స్ ఒక లోదుస్తుల ప్రచారం యొక్క ముఖం మరియు అద్భుతమైన శరీరం. ఆమె దీన్ని ఎలా చేసిందో ఇక్కడ ఉంది .
కలలో పగిలిన గాజు
7 లీనా డన్హామ్
ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో, మీరు మచ్చలు కలిగి ఉండవచ్చు బాలికలు నక్షత్రం మరియు 'ఒక తరం యొక్క వాయిస్' లీనా డన్హామ్ గణనీయంగా ట్రిమ్మర్ ఫిగర్. ఒక ఇంటర్వ్యూలో హోవార్డ్ స్టెర్న్ , రాజకీయ ఆటుపోట్లను మార్చడానికి ఆమె బరువు తగ్గడాన్ని ఆమె జమ చేసింది: ' డోనాల్డ్ ట్రంప్ అధ్యక్షుడయ్యాను మరియు నేను ఆహారం తినలేకపోయాను. ' ఇక్కడ మేము మీకు గుర్తు చేస్తున్నాము ఈ బరువు తగ్గించే వ్యూహం నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనది కాదు .
8 సియారా
మేలో, గాయకుడు సియారా ఆమె రెండవ పిల్లవాడికి జన్మనిచ్చింది. నాలుగు వారాల తరువాత, ఆమె అప్పటికే 20 పౌండ్లను కోల్పోయింది. 'నేను 60 పౌండ్లు తీసుకువెళుతున్నానని చెప్పాను [ sic ] సియన్నా, 'ఆమె అన్నారు Instagram పోస్ట్‌లో.
విడాకుల కోసం దాఖలు చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం
9 బ్రయాన్ క్రాన్స్టన్
షట్టర్‌స్టాక్
తన రాబోయే చిత్రం కోసం వేక్ఫీల్డ్ , దీనిలో అతను నిరాశ్రయుల పాత్రను పోషిస్తాడు, బ్రయాన్ క్రాన్స్టన్ 16 పౌండ్ల షెడ్. 'ఇప్పుడు నా దగ్గర కొవ్వు బట్టలు, సన్నగా ఉండే బట్టలు ఉన్నాయి' అని ఆయన అన్నారు చెప్పారు పేజీ ఆరు . 'సులభమైన భాగం మళ్ళీ తినడం అవుతుంది.'
10 వెండి విలియమ్స్
షట్టర్‌స్టాక్
టాక్ షో హోస్ట్ వెండి విలియమ్స్ ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో ఎర్ర మాంసం మరియు పౌల్ట్రీలను ఆమె ఆహారం నుండి పూర్తిగా కత్తిరించడం ద్వారా దాదాపు 50 పౌండ్ల షెడ్ చేయండి. 'నేను దాన్ని కోల్పోను,' ఆమె చెప్పారు IS! మరియు మరింత వైల్డ్ సెలబ్రిటీల శరీర పరివర్తనల కోసం, చూడండి ఏమిటి క్రిస్టియన్ బాలే ఇలా కనిపిస్తోంది డిక్ చెనీ .
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడానికి మరింత సలహా కోసం, ఫేస్బుక్లో మమ్మల్ని అనుసరించండి ఇప్పుడు!
