మనమందరం ఎప్పటికీ అద్భుత కథను విశ్వసించాలని కోరుకుంటున్నప్పటికీ, 'నేను చేస్తాను' అని చెప్పడం మీకు మరియు మీ భాగస్వామి శాశ్వతంగా ప్రేమలో ఉంటుందని హామీ ఇవ్వదు. వివాహం నిరంతరం పని మరియు వంటి పడుతుంది ఆడమ్ లెవిన్ ఒకసారి ఇలా అన్నాడు, 'ఇది ఎల్లప్పుడూ రెయిన్‌బోలు మరియు సీతాకోకచిలుకలు కాదు, ఇది మనల్ని కదిలించేది రాజీ.' అయితే, జీవితం మీపై ఏమి విసిరివేస్తుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు, కానీ మీ వివాహంలో ఈ క్రింది సంకేతాలను మీరు చూసినట్లయితే, చికిత్సకులు మీ సంబంధం కొనసాగే అవకాశం ఉందని చెప్పారు. మీ వివాహం విడాకులకు రుజువు కావడానికి ప్రధాన సంకేతాల కోసం చదువుతూ ఉండండి.
కలలో డబ్బు స్వీకరించడం
సంబంధిత: విడాకులు తీసుకున్న వ్యక్తులు తమ వివాహంలో విభిన్నంగా చేయాలని కోరుకునే 7 విషయాలు .
1 మీరిద్దరూ సంబంధానికి సమానంగా అంకితభావంతో ఉన్నారు.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సంబంధంలో సమానంగా పెట్టుబడి పెట్టినట్లయితే, మీ వివాహంలో విషయాలు ట్రాక్‌లో ఉండబోతున్నాయనడానికి ఇది గొప్ప సంకేతం.
దీని అర్థం 'ఓపెన్ డైలాగ్, బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు అవసరమైనప్పుడు రాజీలు చేసుకోవడం' సారా వాట్సన్ , PsyD, సర్టిఫైడ్ కోచ్ మరియు చీఫ్ ఆపరేటింగ్ ఆఫీసర్ వద్ద BPTLAB చెబుతుంది ఉత్తమ జీవితం .
'మీ వివాహంలో పెట్టుబడి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది ఒకరినొకరు లోతైన అవగాహనను పెంపొందించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అదే సమయంలో నమ్మకాన్ని మరియు కమ్యూనికేషన్‌ను కూడా పెంపొందించుకోవచ్చు. జీవిత భాగస్వాములు సంబంధంలో సమయాన్ని పెట్టుబడి పెట్టినప్పుడు, వారు భద్రతా భావాన్ని పెంపొందించుకుంటారు మరియు వారి బంధం బలపడుతుంది,' ఆమె అంటున్నారు.
ఉత్తమ వివాహాలకు కూడా పని అవసరం, కానీ మీ వివాహం మనుగడ సాగించడానికి రెండు పార్టీలు ఏమైనా చేస్తే, మీరు ఇప్పటికే సగం యుద్ధంలో గెలిచారు.
2 మీరు మంచి స్నేహితులు.
మిమ్మల్ని ఎలా నవ్వించాలో మీ జీవిత భాగస్వామికి తెలుసా? మీరు కలిసి సమయం గడపడం ఇష్టమా? మీరు మీ భాగస్వామిని నమ్మగలరా? ఇవన్నీ గొప్ప స్నేహం యొక్క లక్షణాలు, ఇది లైంగిక రసాయన శాస్త్రం వలె ముఖ్యమైనది. ఆ సీతాకోకచిలుకలు సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ మసకబారినప్పటికీ, స్నేహం కాలపరీక్షకు నిలబడగలదు.
'మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఒకరినొకరు మంచి స్నేహితులుగా భావించి, మీ జీవితమంతా ఆ స్నేహ భావాన్ని తెలియజేయగలిగినప్పుడు, ఇది విడాకుల ప్రూఫ్ సంకేతం' అని చెప్పారు. సుజానే డెగ్గెస్-వైట్ , LCPC, వద్ద థెరపీని ఎంచుకోవడం . 'స్నేహానికి పరస్పర విశ్వాసం, నిజాయితీ మరియు మద్దతు అవసరం-ఇవన్నీ శృంగార సంబంధం కోసం, అలాగే వృద్ధి చెందడానికి తప్పనిసరిగా ఉండాలి.'
సంబంధిత: 5 సంకేతాలు మీ సంబంధం 'గ్రే విడాకుల'కి దారి తీస్తుంది, చికిత్సకులు అంటున్నారు .
3 మీరు ఒకరితో ఒకరు సంఘర్షణకు దూరంగా ఉండరు.
వాదించడం ఎప్పుడూ సరదాగా ఉండకపోయినా, మీ భాగస్వామితో అసౌకర్య క్షణాలను ఎదుర్కోవడం మంచి సంకేతం.
'కొంత మొత్తంలో సంఘర్షణ లేదా అసమ్మతి అనివార్యమని మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, అయినప్పటికీ, అడ్డంకిని అధిగమించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి మీరు కలిసి పనిచేయడానికి వెనుకాడరు' అని డెగ్గెస్-వైట్ చెప్పారు. 'వివాదాలు, చర్చలు మరియు వాదనలు కూడా మీరు భాగస్వామ్య అవగాహనను చేరుకోవడంలో సహాయపడే సాధనాలు మరియు మీరిద్దరూ న్యాయంగా పోరాడేందుకు కృషి చేస్తారు.'
మీరు లేదా మీ భాగస్వామి సంఘర్షణకు దూరంగా ఉన్నప్పుడు, అది మీ సంబంధానికి అపచారం. మీరు ఏకీభవించనప్పుడు నిశ్శబ్దంగా మరియు కోపంగా ఉండకుండా బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం కీలకం.
నిశ్చితార్థం చేసుకున్న వ్యక్తి ఎందుకు మోసం చేస్తాడు
4 మీరు విధ్వంసకర ప్రవర్తనలను గుర్తిస్తారు.
జెనెసిస్ D. ఎటియెన్ , లైసెన్స్ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారు మరియు వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు ప్రీతికిన్ దీర్ఘాయువు కేంద్రం , నాలుగు విధ్వంసక ప్రవర్తనలు వివాహాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయగలవు: విమర్శలు, రక్షణాత్మకత, ధిక్కారం మరియు రాళ్లతో కొట్టడం. ఈ లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు వాటిని అధిగమించడానికి పనిలో పెట్టడం, అయితే, మీ సంబంధం విడాకులకు రుజువు కావడానికి సంకేతం.
'విమర్శలను ఆశ్రయించే బదులు, మీ అవసరాలు మరియు ఆందోళనలను సానుభూతి మరియు గౌరవంతో తెలియజేయడానికి కృషి చేయండి. మీరు ఏకీభవించనప్పటికీ, చురుగ్గా వినడం మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క దృక్పథాన్ని ధృవీకరించండి,' అని ఎట్టియెన్ చెప్పారు.
మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలనుకోవడం కూడా సహజమే, కానీ ఎట్టీయెన్ రక్షణాత్మకంగా కాకుండా, 'వివాదంలో మీ భాగస్వామ్యాన్ని తీసుకోండి మరియు బహిరంగంగా మరియు వినయంతో చర్చలను చేరుకోండి' అని చెప్పారు.
సంబంధిత: చికిత్సకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీ భాగస్వామికి చెప్పడం మానేయడానికి 8 'చిన్న కానీ విషపూరితమైన' విషయాలు .
5 మీరు మరియు మీ భాగస్వామి డబ్బును బాగా నిర్వహిస్తారు.
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ దీర్ఘకాలిక ఆర్థిక లక్ష్యాల గురించి మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉంటే మరియు ఖర్చు అలవాట్ల గురించి ఒకే పేజీలో ఉంటే, అది మీ భవిష్యత్తుకు అద్భుతమైన సంకేతం.
'మీకు ఒకరి ఆదాయం, ఖాతాలు మరియు ఖర్చుల గురించి అవగాహన ఉంటే, ఇది మీ వివాహం కొనసాగుతుందనే సంకేతం' అని చెప్పారు. రాబర్ట్ హినోజోసా , LCSW వద్ద థెరపీని ఎంచుకోవడం . 'దీని అర్థం దాచిన కొనుగోళ్లు లేవు మరియు పెద్ద కొనుగోళ్లు లేదా ఇతర ఆర్థిక నిర్ణయాల గురించి మీరు ఎలా కమ్యూనికేట్ చేస్తారనే దాని గురించి మీకు అంచనాలు ఉన్నాయి.'
నావిగేట్ చేయడానికి ఇది ఒక సవాలుగా ఉన్న అంశం అయినప్పటికీ, ఉండటం మీ ఆర్థిక విషయాల గురించి ముందుగా దీర్ఘకాలంలో మాత్రమే మీకు సహాయం చేస్తుంది.
'ఫైనాన్స్‌లోని కొన్ని భాగాలకు ఎవరు బాధ్యత వహిస్తారో స్పష్టంగా తెలుసుకోవడం మరియు అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం, మరియు ఈ సంబంధం యొక్క ఈ అంశంలో నమ్మకం మరియు భద్రతను అనుభవించడం' అని హినోజోసా జతచేస్తుంది.
6 సంబంధం వెలుపల మీకు మీ స్వంత గుర్తింపులు ఉన్నాయి.
సంబంధం వెలుపల మీ ఆసక్తులను అన్వేషించడానికి మీకు తగినంత మద్దతు ఉందని మీరు భావించినప్పుడు మీ వివాహం బాగా పని చేస్తుందనే మరొక సంకేతం. మీరు స్వతంత్రంగా ఉండగలరు, మీ స్వంత గుర్తింపును కలిగి ఉండాలి మరియు మీతో లేదా మీ స్నేహితులతో సమయాన్ని ఆస్వాదించగలరు.
'మీరు మేల్కొనే ప్రతి క్షణాన్ని కలిసి గడపవలసిన అవసరం లేదు' అని డెగ్గెస్-వైట్ చెప్పారు. 'మరియు మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క కొన్ని అభిరుచులను ప్రయత్నించినప్పటికీ, ఒంటరి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి ఒకరికొకరు స్థలం ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి మీతో లేనప్పుడు వారు ఏమి చేస్తున్నారో అనే అసూయ లేదా అనుమానంతో మునిగిపోకూడదు.'
వాస్తవానికి, మీ భాగస్వామితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం అనేది వివాహానికి సంబంధించిన కీలకమైన అంశం, కానీ ఒకరి భాగస్వామి లేదా ఇతర సగం వలె కాకుండా ఒక వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని వ్యక్తీకరించడం కూడా అంతే ముఖ్యం.
సంబంధిత: జంటల చికిత్సకు ఇది సమయం అని 5 వాదనలు, రిలేషన్ షిప్ నిపుణులు అంటున్నారు .
7 మీరు బహిరంగంగా సంభాషించండి.
మీరు సంతోషంగా ఉన్నా లేదా విచారంగా ఉన్నా, అలసిపోయినా లేదా ఉల్లాసంగా ఉన్నా లేదా పూర్తిగా మరేదైనా ఉన్నా, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ భాగస్వామిని తెలుసుకోవాలి.
'అవతలి పక్షం అంగీకరించినా లేదా అంగీకరించకపోయినా పర్వాలేదు, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీరు కమ్యూనికేట్ చేయడం ముఖ్యం,' అని చెప్పింది అమీ కాల్టన్ , సర్టిఫైడ్ విడాకుల ఆర్థిక విశ్లేషకుడు, కుటుంబ న్యాయ మధ్యవర్తి మరియు వ్యవస్థాపకుడు మీ విడాకులు చాలా సులభం . ఒకసారి కమ్యూనికేషన్ ఆగిపోతే, ఆగ్రహం పెరగడం ప్రారంభిస్తుందని కూడా ఆమె అభిప్రాయపడింది.
విలియం సి. జెంట్రీ , విడాకుల న్యాయవాది మరియు రచయిత ఐ వాంట్ అవుట్ , కమ్యూనికేట్ చేయడంలో విఫలమవడం వల్ల చాలా వైవాహిక సమస్యలు వస్తాయని జతచేస్తుంది. 'చాలా మంది జంటలు అవతలి వ్యక్తితో సంబంధం లేకుండా లేదా అధ్వాన్నంగా ఒకరినొకరు మాట్లాడుకుంటారు-ముఖ్యమైన విషయాల గురించి పూర్తిగా మాట్లాడకుండా ఉంటారు,' అని ఆయన చెప్పారు.
8 మీరు మరియు మీ భాగస్వామి అనుకూలత కలిగి ఉంటారు.
విజయవంతమైన వివాహాలు తరచుగా జంటలను కలిగి ఉంటాయి, వారు జీవితం వారిపై విసిరే పంచ్‌లతో చుట్టుముట్టవచ్చు. 'ఇది ఊహించలేని సవాళ్లను నిర్వహించడంలో సౌలభ్యం మరియు వ్యక్తులుగా మరియు జంటగా ఎదగడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది' అని చెప్పారు. డెబోరా గిల్మాన్ , PhD, యజమాని మరియు చీఫ్ లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త వద్ద ఫాక్స్ చాపెల్ సైకలాజికల్ సర్వీసెస్ .
మీ 50 ఏళ్ళ స్త్రీలో ఎలా దుస్తులు ధరించాలి
వివాహం కోసం ఉద్యోగం కోల్పోవడం లేదా కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లడం వంటి పెద్ద మార్పులు ఎలా ఉంటాయో ఆలోచించాలని గిల్మాన్ జంటలకు సలహా ఇస్తున్నారు. 'అనుకూలంగా మారే వారి సామర్థ్యం ఒకరికొకరు మానసికంగా మద్దతు ఇవ్వడం, లక్ష్యాలను తిరిగి అంచనా వేయడం మరియు భవిష్యత్తు కోసం సహకారంతో ప్రణాళిక వేయడం వంటివి కలిగి ఉంటుంది' అని ఆమె వివరిస్తుంది.
సంబంధిత: 'స్లీప్ విడాకులు' మీ సంబంధాన్ని ఎలా కాపాడుతుంది, కొత్త పరిశోధన చూపిస్తుంది .
9 మీరు ఒకరితో ఒకరు సమయం గడపాలని కోరుకుంటారు.
మీరు వివాహం చేసుకుని 10 లేదా 50 సంవత్సరాలు అయినా, క్రమం తప్పకుండా కలిసి నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపాలని కోరుకోవడం కీలకం. గిల్మాన్ ప్రకారం, ఇది భావోద్వేగ మరియు శారీరక సాన్నిహిత్యం రెండింటినీ కలిగి ఉండాలి. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
ప్రదర్శనలను కొనసాగించడం మరియు ఒకరి సంస్థలో ఒకరు ఉండాలని కోరుకోవడం మధ్య వ్యత్యాసం కూడా ఉంది. 'ఒక జంట వారి భావోద్వేగ మరియు శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని తిరిగి కనెక్ట్ చేయడానికి మరియు పెంపొందించుకోవడానికి డేట్ రాత్రులు లేదా వారాంతపు సెలవులకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే జంట' అని గిల్మాన్ చెప్పారు.
10 మీరు ఒకరికొకరు దయ ఇస్తారు.
వివాహం లేదా సాధారణంగా జీవితం సులభం అని ఎవరూ ఆశించరు. కానీ మీ భాగస్వామితో మంచిగా ప్రవర్తించడం మరియు చాలా కష్టమైన సమయాల్లో కూడా దయను అందించడం అనేది సంబంధం వృద్ధి చెందడానికి సహాయపడుతుంది.
ఒకరి జీవిత భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ వారి భాగస్వామి యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణను పొందలేరని జెంట్రీ అభిప్రాయపడ్డారు. 'కొన్నిసార్లు, మీ భాగస్వామికి కొంచెం దయ చూపడం మరియు భావోద్వేగం మరియు నిరాశకు గురైన ప్రదేశం నుండి వారి పట్ల ప్రతిస్పందించడం ఉత్తమమైన చర్య,' అని అతను సలహా ఇస్తాడు.
లారెన్ జార్విస్-గిబ్సన్ లారెన్ జార్విస్-గిబ్సన్ బెస్ట్ లైఫ్‌లో అసోసియేట్ ఎడిటర్. ఆమె పని టీన్ వోగ్, అల్లూర్, హఫ్‌పోస్ట్ మరియు మరిన్నింటిలో ప్రచురించబడింది. చదవండి మరింత
