5 సంకేతాలు మీ సంబంధం 'గ్రే విడాకుల'కి దారి తీస్తుంది, చికిత్సకులు అంటున్నారు

మీరు అనేక దశాబ్దాలు కలిసి ఉన్న తర్వాత, మీ వివాహం అభేద్యమైనదని మీరు అనుకోవచ్చు. మీ ఇద్దరి మధ్య అక్కడా ఇక్కడా గొడవలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు సాధారణంగా సంతోషంగా, సంఘర్షణ లేకుండా మరియు ముఖ్యంగా సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు. కానీ అంత వేగంగా కాదు. ప్రకారంగా అమెరికన్ బార్ అసోసియేషన్ (ABA), గ్రే విడాకులు లేదా జీవితంలో తర్వాత జరిగే విడాకులు పెరుగుతున్నాయి. 50 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు ప్రస్తుతం మొత్తం విభజనలలో నాలుగింట ఒక వంతు ఉన్నారు మరియు వారిలో 10 మందిలో ఒకరు 65-ప్లస్. కాబట్టి, మీరు ఊహించకూడదు అది మీకు ఎప్పటికీ జరగదు . గ్రే విడాకులు క్షితిజ సమాంతరంగా ఉండవచ్చనే సంకేతాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మేము థెరపిస్ట్‌లతో చాట్ చేసాము, వారు మాకు ఎర్రటి జెండాలు చెబుతారు, అంటే ఒక సంబంధం జీవితంలో చివరిలో విడిపోవడానికి దారి తీస్తుంది. వాటిని ముందుగా గమనించడానికి చదవండి.



దీన్ని తదుపరి చదవండి: విడాకులు తీసుకున్న మహిళల్లో 69 శాతం మందికి ఇది సాధారణంగానే ఉందని అధ్యయనం చెబుతోంది .

1 మీరు భవిష్యత్తు లక్ష్యాల నుండి ఒకరినొకరు తప్పించుకుంటారు.

  వృద్ధ నల్లజాతి పురుషుడు మరియు స్త్రీ నిస్పృహలో ఉన్నారు
షట్టర్‌స్టాక్/మంకీ బిజినెస్ ఇమేజెస్

మీ భవిష్యత్తు కోసం మీరు ప్లాన్ చేసుకునే విధానం చాలా పెద్ద విషయం. కాబట్టి మీలో ఒకరు లేదా ఇద్దరూ వారి చర్చలు లేదా దృష్టి నుండి మరొకరిని విడిచిపెట్టడం ప్రారంభిస్తే, అది రాబోయే సమస్యకు సంకేతం.



'పెళ్లికి ముందు, మంచిగా ఉన్నప్పుడు, ఒక జంట యొక్క ప్రణాళికలు ఎల్లప్పుడూ 'మేము ఇల్లు కొనబోతున్నాం,' 'మేము సెలవులకు వెళుతున్నాము,' 'రిటైర్మెంట్ తర్వాత మనం ఏమి చేయబోతున్నాం?' టీనా మేరీ డెల్ రోసారియో , LCSW, MSW, మరియు యజమాని హీలింగ్ కలెక్టివ్ థెరపీ గ్రూప్ . 'ఆ రకమైన ప్రణాళికలు మరియు కార్యకలాపాలు ఒక యూనిట్‌గా జరగడం ఆగిపోయినప్పుడు, వివాహం ఇబ్బందుల్లోకి వెళుతుంది.'



ప్రారంభ దశల్లో, ఈ మార్పు ఉపచేతనంగా కూడా జరగవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి వారి పదవీ విరమణ గురించి 'మేము' కాకుండా 'I' సర్వనామాలను ఉపయోగించి మాట్లాడవచ్చు-కాబట్టి మీ చెవులు ఒలిచి ఉంచండి.



2 మీరు వేరుగా ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు.

  పెద్ద మనిషి ఇంట్లో కిటికీలోంచి చూస్తున్నాడు
పిక్సెల్ / iStock

మీరు రిటైర్‌మెంట్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీరు సాధారణం కంటే కొన్ని అదనపు గంటల వ్యవధిలో గడపడం సహజం. అన్నింటికంటే, మీరు సన్నద్ధమవుతున్న అన్ని అభిరుచుల కోసం మీరు ప్రతి ఒక్కరూ ఎలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు? కానీ అది విపరీతంగా మారితే, గమనించండి. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

'పనులు విడివిడిగా చేయడం సాధారణంగా విస్మరించబడుతుంది ఎందుకంటే ఎవరితోనైనా 30 సంవత్సరాలు గడిపిన తర్వాత, ప్రతి అనుభవాన్ని కలిసి పంచుకోకపోవడం సాధారణం' అని డెల్ రోసారియో చెప్పారు. 'పెరిగిన వ్యక్తిత్వం మరియు కోరిక యొక్క సాధారణ పురోగతి మధ్య తేడాను గుర్తించడం కష్టం కాదు భాగస్వామితో సమయం గడుపుతారు. 'నేను నా నిశ్శబ్ద సమయాన్ని ఇష్టపడతాను మరియు నేను ఒంటరిగా ఉండే సమయాన్ని విలువైనదిగా భావిస్తున్నాను' మరియు 'నేను మీ సమక్షంలో ఉండకూడదనుకుంటున్నాను'.'

భావాలుగా రెండు పంచభూతాలు

దీన్ని తదుపరి చదవండి: మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి కలిసి ఇలా చేస్తే, మీరు విడాకులు తీసుకునే అవకాశం 3.5 రెట్లు ఎక్కువ .



డిస్నీ ప్రపంచం గురించి పెద్దగా తెలియని వాస్తవాలు

3 మీ పిల్లలు కాలేజీకి వెళ్తున్నారు.

  క్యాంపస్‌లోని కళాశాల పిల్లలు - ఉత్తమ కళాశాల ప్యాక్‌ప్యాక్‌లు 2019
షట్టర్‌స్టాక్

అనేక సందర్భాల్లో, కళాశాల వయస్సు చేరుకున్న పిల్లలతో జంటలలో బూడిద విడాకులు సంభవిస్తాయి. 'పిల్లలు కాలేజీకి వెళ్లే వరకు ఎక్కడో ఒకరిద్దరు లేదా ఇద్దరూ సంబంధాన్ని కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకున్నారు' అని చెప్పారు. రిచ్ హెల్లర్ , MSW, CPC, మరియు వ్యవస్థాపకుడు రిలేషన్‌షిప్‌లో రిచ్ . 'ఇది సంభవించే మార్గం ఏమిటంటే, జంటలు పిల్లల పెంపకంపై చాలా దృష్టి పెడతారు మరియు వారి స్వంత సంబంధాన్ని నిర్మించుకోవడం మానేయడం. పిల్లలు బాగానే ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడంలో ప్రతిదీ జరుగుతుంది.'

పిల్లలు మరింత స్వతంత్రంగా మారడంతో, తల్లిదండ్రులు వారి భాగస్వామ్యానికి విరుద్ధంగా వారి స్వంత ప్రయోజనాలను అనుసరిస్తారు. 'వారు సమాంతర మరియు విభిన్న జీవనశైలిలోకి జారిపోతారు,' హెల్లర్ జతచేస్తుంది. 'వారు సమాంతర జీవితాలను గడుపుతారు, ఇక్కడ ఇద్దరు వ్యక్తులు వారి సంబంధంలో చాలా తక్కువ పెట్టుబడితో సహజీవనం చేస్తున్నారు మరియు వారు రూమ్‌మేట్‌ల వలె మారతారు.' వాస్తవానికి, ఈ సంబంధంలో పెట్టుబడి లేకపోవడం విడాకులు త్వరలో రాబోతున్నాయని అర్థం.

4 మీకు చాలా మంది విడాకులు తీసుకున్న స్నేహితులు ఉన్నారు.

  ఇద్దరు మధ్య వయస్కులైన నల్లజాతి స్త్రీలు కలిసి బయట నడుస్తున్నారు
iStock

వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ వారి స్నేహితులను అనుకరించరు, మీ జీవిత భాగస్వామి విడాకులు తీసుకున్న వారితో నిరంతరం సమయం గడుపుతూ ఉంటే అది మంచి సంకేతం కాదు.

'విడాకులు కోరుకునే వ్యక్తి విడాకులు తీసుకున్న స్నేహితులతో ఎక్కువ సమయం గడుపుతాడు' అని చెప్పారు ఇలియట్ కాట్జ్ , a సంబంధం కోచ్ మరియు రచయిత . 'వారు తమ విడాకులు తీసుకున్న స్నేహితులతో ఉన్నప్పుడు వారు తమ వివాహంలో ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారనే దాని గురించి మాట్లాడతారు మరియు విడాకులు తీసుకున్న స్నేహితులు వారు చేసినట్లుగానే విడాకులు తీసుకోవాలని వారిని ప్రోత్సహిస్తారు.' సహజంగానే, వారు ఎవరితో సమయం గడపవచ్చో మీ భాగస్వామికి చెప్పడం మీకు ఇష్టం లేదు; అయితే ఇటీవల విడిపోయిన వ్యక్తులపై వారి సర్కిల్ ఎక్కువగా ఉంటే గమనించండి.

మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు నేరుగా డెలివరీ చేయబడిన మరిన్ని సంబంధాల సలహా కోసం, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .

5 సంఘర్షణ పూర్తిగా లేదు.

  పాత జంట సంబంధాల సమస్యలు
4 PM ఉత్పత్తి / షట్టర్‌స్టాక్

మీరిద్దరూ ఉంటే ఇప్పటికీ విభేదాలు ఉన్నాయి , సంబంధం పని చేయడానికి మీరు పెట్టుబడి పెట్టారని అర్థం. మీరు కాకపోతే, మీరు వదులుకున్నారనే సంకేతం కావచ్చు. 'వివాదం యొక్క మొత్తం లేకపోవడం ఇద్దరు వ్యక్తులు సంఘర్షణకు దూరంగా ఉండటం వలన ఇది చాలా బాధాకరమైనది లేదా కష్టంగా ఉంటుంది' అని హెల్లెర్ చెప్పారు. 'మరొక సంకేతం అధిక వైరుధ్యం కావచ్చు, ఇక్కడ ఇద్దరు వ్యక్తులు కలిసి ఉండరు మరియు వారిద్దరూ చాలా ఆధిపత్యంగా ఉన్నారు, దీని ఫలితంగా సంఘర్షణ ఏర్పడుతుంది.'

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, సృజనాత్మక పరిష్కారాలను చర్చించడానికి మీరిద్దరూ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను ఉపయోగిస్తారు. 'సంబంధాలు సంఘర్షణను నివారించేవిగా మారినప్పుడు లేదా విధ్వంసక సంఘర్షణ డైనమిక్‌లో చిక్కుకున్నప్పుడు, అవి ముందుకు సాగలేవు మరియు నెమ్మదిగా తీగపై చనిపోతాయి' అని హెల్లెర్ చెప్పారు.

జూలియానా లాబియాంకా జూలియానా అనుభవజ్ఞుడైన ఫీచర్స్ ఎడిటర్ మరియు రచయిత. చదవండి మరింత
ప్రముఖ పోస్ట్లు