హృదయ విదారకంగా ఉండటం ప్రపంచంలోని చెత్త భావాలలో ఒకటి, మరియు కొన్ని సమయాల్లో, నొప్పి చాలా గొప్పగా ఉంటుంది, మీరు విరిగిన హృదయం నుండి చనిపోతారని మీరు నిజంగా భావిస్తారు ( ఇది రికార్డు కోసం, వైద్యపరంగా సాధ్యమే ).
విపరీతమైన వేదన మరియు నిరాశతో కూడిన ఈ క్షణాలలో, మనలో చాలా మంది చాలా అవసరమైన సౌకర్యం యొక్క మూలంగా సంగీతాన్ని ఆశ్రయిస్తారు. మరియు, వాస్తవానికి, సంగీతం మన మనోభావాలపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నిరూపించబడింది, అందుకే ఇది చికిత్సలో తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. కానీ ఇదంతా ప్రశ్నను వేడుకుంటుంది: మనకు నీలం రంగులో ఉన్నప్పుడు, మనకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేలా ఉల్లాసభరితమైన సంగీతాన్ని వినాలా, లేదా లోతైన, భావోద్వేగ స్థాయిలో అర్థం చేసుకోడంలో మాకు సహాయపడే విచారకరమైన సంగీతం?
పరిశోధన-మరియు, దీనిని ఎదుర్కొందాం, హౌలిన్ వోల్ఫ్ మరియు బి.బి. కింగ్ యొక్క డైహార్డ్ అభిమానుల నుండి సంవత్సరాల వృత్తాంత సాక్ష్యాలు-సమాధానం రెండోది. 2013 లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ కన్స్యూమర్ రీసెర్చ్ వారి మనోభావాలకు సరిపోయే సంగీతాన్ని విన్నప్పుడు ప్రజలు మంచి అనుభూతి చెందారని కనుగొన్నారు. కోపంగా ఉన్న రాక్ వినడం వినేవారి కోపాన్ని మరియు నిరాశను తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది టేలర్ స్విఫ్ట్ బ్రేక్-అప్ జామ్ విరిగిన హృదయంతో ఒకరి బాధను తగ్గించింది. సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, మన మానసిక స్థితికి అనుగుణమైన సంగీతాన్ని విన్నప్పుడు, అది మనకు ఆ భావాలను ఉపచేతనంగా వ్యక్తీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో మనం అనుభవిస్తున్న ఏ నొప్పి అయినా ప్రత్యేకమైనది కాదని మరియు అనుభవించబడిందని గుర్తించడం ద్వారా తక్కువ ఒంటరిగా అనుభూతి చెందడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. చరిత్రలో మిలియన్ల మంది ఇతర వ్యక్తులచే.
మీ స్వంత వ్యక్తిగత ప్లేజాబితాను తీర్చడానికి మీరు నిరాశకు గురవుతున్నట్లయితే, మీరు అదృష్టవంతులు. ఇటీవల, శాస్త్రవేత్తల బృందం అమెజాన్‌తో కలిసి అనుకూలీకరించిన ' హార్ట్‌బ్రేక్ రికవరీ శోకం యొక్క సాధారణంగా తెలిసిన ఐదు దశల్లోకి ప్రవేశించే ప్లేజాబితా: తిరస్కరణ, కోపం, బేరసారాలు, నిరాశ మరియు అంగీకారం.
ప్లేజాబితా 3 గంటల 48 నిమిషాలు నడుస్తుంది మరియు ఇందులో 60 ప్రసిద్ధ పాటలు ఉన్నాయి అడిలె 'మీ కొత్త ప్రేమికుడికి నా ప్రేమను పంపండి,' అమీ వైన్హౌస్ వారి స్వంత కన్నీళ్లు ఆరిపోతాయి, మరియు సామ్ స్మిత్ అల్ట్రా-యాంగ్స్టీ 'గుడ్ గుడ్స్ వద్ద చాలా బాగుంది.'
అమెజాన్
ఈ ప్రక్రియలో కొంత భాగాన్ని కదిలించడంపై ఇది ఖచ్చితంగా కొంచెం ఎక్కువగా మొగ్గు చూపుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, బహుశా అది మీరు పొందాలనుకునే బిట్, కానీ మీరు ఏ దశలో ఉన్నా, మీరు ఈ పాటలలో ఓదార్పుని కనుగొంటారు . మరియు మీరు మీ క్రొత్త సింగిల్ స్థితిని పూర్తిగా స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, వీటిని చూడండి ఒంటరి వ్యక్తిగా సోలోను సంతోషంగా ఎగరడానికి 12 మేధావి మార్గాలు .
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి!
