నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు కు ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులు , మనలో చాలా మంది సంవత్సరాలుగా మా వాటా మాత్రలు మింగారు. కానీ మీరు చాలాసార్లు మందులు తీసుకున్నప్పటికీ, మీరు దాని గురించి ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించరు, ఆత్మసంతృప్తి చెందకండి. వైద్యులు ఇప్పుడు చాలా మంది ప్రజలు అనుసరించడం లేదని చెప్పే ఒక మార్గదర్శకత్వం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెబుతున్నారు. ఏ రకమైన మందులు తీసుకునే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ ఏమి చేయాలని వైద్యులు చెబుతున్నారో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
దీన్ని తదుపరి చదవండి: మీ ఉదయం కాఫీతో ఈ సాధారణ మందులను ఎప్పుడూ తీసుకోకండి, ఫార్మసిస్ట్‌లు అంటున్నారు .
చాలా మంది మందులు తీసుకునేటప్పుడు సూచనలను దగ్గరగా పాటించరు.
ముందుగా సూచనలను చదవకుండా మీరు ఎప్పుడైనా ఔషధం తీసుకున్నట్లయితే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. McNeil కన్స్యూమర్ హెల్త్‌కేర్ నుండి 2015 సర్వేలో ఈ విషయం కనుగొనబడింది 20 శాతం మాత్రమే U.S. పెద్దలు తాము గతంలో ఉపయోగించిన OTC ఔషధం యొక్క లేబుల్‌ను మళ్లీ తీసుకునే ముందు మళ్లీ చదివారని చెప్పారు-మరియు ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు OTC ఔషధాలపై సూచనలను దాటవేయడం మంచిది అని భావిస్తున్నారు.
ప్రిస్క్రిప్షన్‌లలో కూడా ఇలాంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) ప్రకారం, ప్రజలు సూచించిన విధంగా మందులు తీసుకోరు సుమారు 50 శాతం సమయం యొక్క. మరియు 20 నుండి 30 శాతం కొత్త ప్రిస్క్రిప్షన్‌లు ఎప్పుడూ నింపబడవు.
ఒక వ్యక్తి ఇష్టపడుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా
'ఇది మొదటిసారి అయినా లేదా ఇరవయ్యవసారి అయినా, అన్ని మందులు, ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు OTC కోసం లేబుల్‌ని చదవడం మరియు అనుసరించడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం,' రాజేష్ మిశ్రా , మెక్‌నీల్ కన్స్యూమర్ హెల్త్‌కేర్‌లో మెడికల్ అండ్ క్లినికల్ అఫైర్స్ వైస్ ప్రెసిడెంట్, ఒక ప్రకటనలో మాట్లాడుతూ, ఈ లేబుల్‌లు 'వినియోగదారులు ఔషధాన్ని సురక్షితంగా మరియు బాధ్యతాయుతంగా ఉపయోగించాల్సిన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి' అని తెలిపారు.
ఇప్పుడు, వైద్యులు రోగులకు ఒక ముఖ్యమైన సూచన గురించి హెచ్చరిస్తున్నారు ఎప్పుడూ పట్టించుకోలేదు.
ముందుగా ఇలా చేయకుండా మందులు తీసుకోవద్దు అని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
మీరు మీ ఔషధం తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ చేతిలో నీరు లేకపోతే, మీరు సూచనలను అనుసరించడం లేదు. ప్రకారం డేవిడ్ సీట్జ్ , MD, ది మెడికల్ డైరెక్టర్ గా వ్యవహరిస్తున్నారు Ascendant Detox కోసం, 'మీ మందులను ఎల్లప్పుడూ నీటితో తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం,' మీ అసలు వైద్యుడు లేదా ఫార్మసిస్ట్ ఒక నిర్దిష్ట కారణంతో మీకు చెబితే తప్ప. చాలా మందులు ఆహారంతో తీసుకున్నా లేదా ఖాళీ కడుపుతో తీసుకున్నా ఇదే పరిస్థితి. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
6 వాండ్స్ భావాలుగా
'అనేక మందుల యొక్క సరైన శోషణకు నీరు చాలా అవసరం' అని సీట్జ్ వివరించాడు. 'తాగునీరు మందులను పలుచన చేస్తుంది మరియు అది శరీరమంతా సమానంగా చెదరగొట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది మందులు సరిగ్గా గ్రహించబడిందని మరియు అది అనుకున్న విధంగా పని చేస్తుందని నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ సిస్టమ్ నుండి ఉపయోగించని మందులను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. , కాబట్టి ఇది మీ శరీరంలో నిర్మించబడదు మరియు అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు.'
మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం నేరుగా మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపబడుతుంది, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
డ్రై మింగడం వలన మీరు ప్రమాదంలో పడవచ్చు.
డ్రగ్స్ ప్రభావం కోసం తాగునీరు ముఖ్యం అని మాత్రమే కాదు. పొడి మింగడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలను నివారించడం చాలా ముఖ్యమైనదని వైద్యులు చెప్పే అతిపెద్ద కారణాలలో ఒకటి. ఇది 'ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం, ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం మరియు వాంతులు' కలిగిస్తుందని సెయిట్జ్ చెప్పారు, ప్రత్యేకించి మీరు దీన్ని చేయడం అలవాటు చేసుకోకపోతే.
మీరు వాటిని కడగడానికి నీరు లేకుండా మాత్రలు మింగడం అలవాటు కలిగి ఉంటే, మీరు ఇప్పటికీ పిల్ ఎసోఫాగిటిస్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కెల్లీ జాన్సన్-ఆర్బర్ , MD, a వైద్య టాక్సికాలజీ వైద్యుడు మరియు నేషనల్ క్యాపిటల్ పాయిజన్ సెంటర్‌లోని మెడికల్ డైరెక్టర్, మాత్రలు అన్నవాహికలో చిక్కుకున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుందని చెప్పారు, ఇది తరచుగా పొడిగా మింగడం వల్ల వస్తుంది. 'మాత్రలు అన్నవాహికలో చేరినప్పుడు, మాత్రల నుండి వచ్చే ఒత్తిడి చుట్టుపక్కల కణజాలానికి హాని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మాత్రలు కరిగిపోయినప్పుడు, వాటి కంటెంట్‌లు సున్నితమైన అన్నవాహిక కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తాయి' అని ఆమె వివరిస్తుంది.
ఇంట్లో ఆడటానికి పారానార్మల్ గేమ్స్
ఇది మీరు గ్రహించిన దానికంటే ఎక్కువ ప్రమాదం కావచ్చు. మెడ్‌క్లైన్ ప్రకారం, మాత్రల వల్ల కలిగే ఎసోఫాగిటిస్ కేసులను వివరించే నివేదికలు ఉన్నాయి. 30 కంటే ఎక్కువ విభిన్న రకాలు మందుల. కానీ జాన్సన్-అర్బోర్ మాట్లాడుతూ, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు యాంటీవైరల్ మందులు వంటి సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులను ఉపయోగించిన తర్వాత అన్ని కేసులలో దాదాపు సగం సంభవిస్తుంది.
'దీనికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, టెట్రాసైక్లిన్‌ల వంటి నిర్దిష్ట యాంటీబయాటిక్‌లు తడి ఉపరితలాలతో (అన్నవాహిక వంటివి) సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు ఆమ్ల పరిష్కారాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి' అని ఆమె చెప్పింది. 'జిలటిన్ కాని మాత్రల కంటే, జిగటగా ఉండే బయటి ఆకృతిని కలిగి ఉండే జెలటిన్ క్యాప్సూల్స్ కూడా ఆహార పైపులో ఇరుక్కుపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు చిన్న మాత్రల కంటే పెద్ద మాత్రలు ఇరుక్కుపోయే అవకాశం ఉంది. మరియు స్థిరమైన-విడుదల సూత్రీకరణలు కరిగిపోతాయి. సమయం, తక్షణ-విడుదల ఉత్పత్తుల కంటే అన్నవాహికకు మరింత హాని కలిగించవచ్చు.'
మందులతో కూడిన నీటిని తాగడం వల్ల పిల్ ఎసోఫాగిటిస్ నివారించవచ్చు.
నీరు ఈ సంభావ్య ఆందోళనలలో దేనినైనా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది-కాబట్టి మీరు తదుపరిసారి ఆతురుతలో ఉన్నప్పుడు దాన్ని దాటవేయవద్దు.
అతను మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతున్నాడని చెప్పే మార్గాలు
'నీటితో మందులు తీసుకోవడం వల్ల మాత్రలు (మాత్రలు మరియు క్యాప్సూల్స్‌తో సహా) ఆహార గొట్టం (అన్నవాహిక) గుండా మరియు కడుపులోకి సులభంగా వెళతాయి' అని జాన్సన్-ఆర్బర్ వివరించాడు. టాక్సికాలజిస్ట్ ప్రకారం, అన్నవాహిక ఆహారం మరియు ఔషధాల మార్గానికి అనుగుణంగా విస్తరించి ఉండగా, ఈ విషయాలు కొన్నిసార్లు చిక్కుకుపోవచ్చు. కానీ నీటి వంటి ద్రవాలు 'అన్నవాహిక ద్వారా మరియు కడుపులోకి మందులను వేగంగా ఫ్లష్ చేయడంలో' సహాయపడతాయి కాబట్టి ఇది తక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది.
మీరు త్రాగే నీటి పరిమాణం కూడా ముఖ్యమైనది. 'మాత్రలు తీసుకునేటప్పుడు ప్రజలు కనీసం నాలుగు నుండి ఆరు ఔన్సుల నీరు త్రాగాలి మరియు పెద్ద మాత్రలు, నిరంతర-విడుదల మాత్రలు, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు పిల్ ఎసోఫాగిటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న ఇతర మందులను తీసుకునేటప్పుడు ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు త్రాగాలి.' జాన్సన్-ఆర్బర్ చెప్పారు ఉత్తమ జీవితం . మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ మాత్రలను నిటారుగా కూర్చోవాలి మరియు పిల్ ఎసోఫాగిటిస్‌ను నివారించడానికి కనీసం 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు పడుకోకుండా ఉండాలి, ఆమె జతచేస్తుంది.
బెస్ట్ లైఫ్ అగ్ర నిపుణులు, కొత్త పరిశోధన మరియు ఆరోగ్య ఏజెన్సీల నుండి అత్యంత తాజా సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, కానీ మా కంటెంట్ ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శకత్వం కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు తీసుకుంటున్న ఔషధాల విషయానికి వస్తే లేదా మీకు ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని నేరుగా సంప్రదించండి.
