ఏదైనా తల్లిదండ్రులను అడగండి మరియు వారు మీకు చెప్తారు: పిల్లలను మంచి మనుషులుగా పెంచడం-ప్రాధాన్యంగా క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేసేవారు, సమయానికి బిల్లులు చెల్లించేవారు మరియు అప్పుడప్పుడు సెలవులకు ఇంటికి వచ్చేవారు-అంత తేలికైన పని కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు ఎన్ని పేరెంటింగ్ పుస్తకాలు చదివినా లేదా మీరు హాజరయ్యే బేబీ యోగా క్లాసులు ఉన్నా, వారు విషయాలను పెంచుతున్నట్లు అనిపించే తల్లిదండ్రులకు కూడా వారు తరువాతి తరాన్ని ఎంత నైపుణ్యంగా పెంచుతున్నారనే దానిపై అనిశ్చితులు ఉన్నాయి.
'విచారం కలిగి ఉండటం మంచి తల్లిదండ్రులందరికీ సహజమైనది మరియు విశ్వవ్యాప్తం. మనకు ఏదైనా ముఖ్యమైనది అయినప్పుడు, అది మమ్మల్ని సందేహాలు, చింతలు మరియు విచారంలకు గురి చేస్తుంది 'అని లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ చెప్పారు డా. ఇన్నా ఖాజాన్, పిహెచ్.డి. 'ఇది ఒకే నాణెం యొక్క రెండు వైపులా ఉంటుంది-మంచి తల్లిదండ్రులుగా ఉండటం మీకు ముఖ్యం అయితే, మీరు మీ బిడ్డను ప్రేమిస్తే, మీరు చేసిన తప్పులకు చింతిస్తూ, చింతిస్తున్నాము. ప్రతి తల్లిదండ్రులు తప్పులు చేస్తారు, అది కూడా విశ్వవ్యాప్తం. తప్పులు చేయడం లేదా పశ్చాత్తాపం చెందడం మిమ్మల్ని చెడ్డ పేరెంట్గా మారుస్తుందని దీని అర్థం కాదు. '
తప్పిపోయిన పాఠశాల సమావేశాల నుండి మీ కోపం మీలో ఉత్తమమైనది, ఈ విచారం ఏ తల్లిదండ్రులకైనా వాస్తవంగా విశ్వవ్యాప్తం. మరియు మీరు మీ స్వంత సంతాన ఆటను మెరుగుపరచాలనుకున్నప్పుడు, వీటిని నేర్చుకోండి అమేజింగ్ కిడ్ పెంచడానికి 40 పేరెంటింగ్ హక్స్.
ఏడు కప్పుల ఫలితం
అవును, ఇది పెద్దది. మీరు ఇంటి వద్దే ఉన్న తల్లిదండ్రులు లేదా మీరు వారానికి 60 గంటలు కార్యాలయంలో గడిపినా, అక్కడ ఉన్న ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో ఎక్కువ నాణ్యమైన సమయాన్ని గడిపినట్లు అనిపిస్తుంది. 'తల్లిదండ్రుల సమయంపై చాలా డిమాండ్లు ఉన్నందున, తగినంత సమయం ఉన్నట్లు అనిపించదు. కలిసి సమయం గడపడం కూడా చాలా ముఖ్యం 'అని ఖాజాన్ చెప్పారు.
అయినప్పటికీ, మీరు సమయం తక్కువగా ఉన్నందున మీ పిల్లలు మీ దృష్టికి వచ్చినప్పుడు దాన్ని మార్చాలని కాదు. 'బిజీగా ఉన్న తల్లిదండ్రులు ముఖ్యంగా బిజీ రోజులలో పిల్లలతో గడపడానికి చిన్న మార్గాలను కనుగొనవచ్చు. కుటుంబంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ పిల్లలు ఉంటే, ప్రతి బిడ్డతో ఒక్కొక్కసారి మంచి అనుభూతి చెందుతారు bed నిద్రవేళకు ముందు నడకకు వెళ్లండి, పుస్తకం చదవండి, మీ రోజు గురించి ఒక కథ చెప్పండి, కలిసి ధ్యానం చేయండి, కార్డు ప్లే చేయండి ఆట. ఈ కార్యకలాపాలలో ఏదీ ఎక్కువ సమయం తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు, కానీ అవి తల్లిదండ్రులకు మరియు బిడ్డకు ఒకరితో ఒకరు కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు పరస్పర చర్య చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని ఇస్తాయి. ' మరియు మీరు తల్లిదండ్రులుగా మీ సమయాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించాలనుకున్నప్పుడు, వీటిని చూడండి ఆల్-స్టార్ తండ్రి నుండి 10 పేరెంటింగ్ సీక్రెట్స్.
షట్టర్స్టాక్
ప్రతి పిల్లవాడిని స్పోర్ట్స్ స్టార్గా లేదా విద్యాపరంగా రాణించలేరు, మరియు అది సరే-పెద్దలకు వారి స్వంత బలాలు ఉన్నాయి, మరియు పిల్లలకు అదే మర్యాద ఉండాలి. మీ పిల్లలను ఎప్పటికప్పుడు ఇతర పిల్లలతో పోల్చడం చాలా కష్టం, అయినప్పటికీ అలా చేయడం తరువాత కొన్ని తీవ్రమైన విచారం కలిగిస్తుంది. మీ పిల్లవాడు వారి తోటివారికి సమానమైన నైపుణ్యాన్ని కలిగి ఉండాలని మీరు ఆశిస్తున్నట్లయితే- లేదా, ఇంకా అధ్వాన్నంగా, మరొక పిల్లల ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా జీవించడానికి వారిని నెట్టివేయండి - మీరు వారిపై ఒత్తిడి పెట్టడం మాత్రమే కాదు, మీరు వారి సహజతను కూడా పట్టించుకోరు బలాలు మరియు వాటిని ప్రోత్సహించడంలో విఫలమవుతున్నాయి.
షట్టర్స్టాక్
ప్రపంచంలో అత్యంత అరుదైన జంతువులు
యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని ఒక ప్రైవేట్ కాలేజీకి సగటు ట్యూషన్ 2018 లో, 000 34,000 కు చేరుకుంది, మరియు సగటు కళాశాల గ్రాడ్యుయేట్ వారి అల్మా మేటర్ను $ 37,172 అప్పులతో వదిలివేస్తాడు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ సంఖ్యలు చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు పెద్ద విచారం కలిగిస్తాయి: వారి పిల్లల విద్యా భవిష్యత్తును నిర్ధారించడానికి తగిన మొత్తంలో నగదును ఆదా చేయడం లేదు. నిజానికి, ప్రకారం మార్కెట్ వాచ్, కేవలం 48 శాతం తల్లిదండ్రులు కళాశాల కోసం ఆదా చేస్తారు, మరియు ఒకరు సర్వే 529 ప్రణాళిక (అది కళాశాల-పొదుపు ఒకటి) అంటే 32 శాతం మంది అమెరికన్లకు మాత్రమే తెలుసునని సూచిస్తుంది. మరియు మీరు మీ పొదుపును పెంచుకోవాలనుకున్నప్పుడు, వీటిని నేర్చుకోండి మీ చెల్లింపును సాగదీయడానికి 40 సులభమైన మార్గాలు.
షట్టర్స్టాక్
మీ పిల్లలు వివిధ రకాల కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమవ్వడం వారు దేనిపై మక్కువ చూపుతున్నారో తెలుసుకోవడానికి వారికి గొప్ప మార్గం. అయినప్పటికీ, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు మీ పిల్లల రోజును మొప్పలకి ప్యాక్ చేయడం వాస్తవానికి హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వాస్తవానికి, బౌల్డర్లోని కొలరాడో విశ్వవిద్యాలయంలో నిర్వహించిన పరిశోధనలు తక్కువ నిర్మాణాత్మక ఆట సమయాన్ని ఆస్వాదించే పిల్లలు తమ సొంత లక్ష్యాలను చేరుకోగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని మరియు దీర్ఘకాలంలో అధిక స్థాయి కార్యనిర్వాహక పనితీరును ప్రదర్శిస్తాయని సూచిస్తున్నాయి.
షట్టర్స్టాక్ / హెచ్టీమ్
మీరు రోజూ చిన్న పిల్లలతో వ్యవహరించేటప్పుడు నిలకడగా ఉండటం ఎంత కష్టమో తల్లిదండ్రులకు తెలుసు: ఒక రోజు, మీ పిల్లలు శాకాహారి, మాక్రోబయోటిక్ భోజనం తింటున్నారు, తరువాత, ఇది అల్పాహారం కోసం ఐస్ క్రీం. రోజువారీ ప్రాతిపదికన మీ పిల్లలకు ఖచ్చితమైన ప్రమాణాలను కొనసాగించడం అసాధ్యమని భావిస్తున్నప్పటికీ, అలా చేయటానికి ప్రయత్నించకపోవడం తల్లిదండ్రులకు పెద్ద విచారం కలిగిస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ సులభం కానప్పటికీ, స్థిరమైన ప్రమాణాలు కలిగి ఉండటం మీ పిల్లలకు బలమైన పునాదిని ఏర్పరుస్తుంది మరియు తల్లిదండ్రులు వారి తల్లిదండ్రుల ఫ్లిప్-ఫ్లాపింగ్ గురించి తరువాత ఉన్న పశ్చాత్తాపాలను తగ్గిస్తుంది.
షట్టర్స్టాక్
ఇది మనలో అత్యుత్తమంగా జరుగుతుంది: మేము కలత చెందుతాము లేదా నిరాశ చెందుతాము మరియు మన గొంతులను పెంచుతున్నాము, మనకు అర్ధం కానప్పటికీ. దురదృష్టవశాత్తు, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను అరుస్తున్నట్లు గుర్తించిన సమయాలు దీర్ఘకాలంలో వారిని వెంటాడటానికి తిరిగి రావచ్చు. కొన్ని తీవ్రమైన విచారం యొక్క మూలంగా ఉండటంతో పాటు, పిట్స్బర్గ్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు కఠినమైన శబ్ద క్రమశిక్షణను తరువాత జీవితంలో నిరాశకు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉన్నారు.
షట్టర్స్టాక్
మీ పిల్లలకు 'నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను' అని చెప్పడం వారికి సురక్షితంగా, ప్రియమైనదిగా మరియు ప్రశంసలు పొందే సులభమైన మార్గం. అయినప్పటికీ, మీరు నిజంగా ఎలా భావిస్తున్నారో కమ్యూనికేట్ చేయడాన్ని మీరు తగ్గిస్తుంటే, మీరు దీర్ఘకాలంలో చింతిస్తున్నాము. 'తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ప్రేమిస్తున్నారని తెలుసు, కొన్నిసార్లు పిల్లలు తమను ప్రేమిస్తున్నారని తెలుస్తుందని నమ్ముతారు' అని డాక్టర్ ఖాజాన్ చెప్పారు. అయితే, మీరు అలా భావిస్తున్నారని అంగీకరించడం సరిపోదు. 'పిల్లలకు ‘ఐ లవ్ యు’ అనే పదాలు చెప్పడం నిజంగా చాలా ముఖ్యం' అని ఆమె చెప్పింది. మరియు మీ తల్లిదండ్రులు ఎందుకు అంత తేలికగా ఉన్నట్లు మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటే, వీటిని కనుగొనండి 20 సంవత్సరాల క్రితం పేరెంటింగ్ భిన్నంగా ఉంటుంది.
ఐస్టాక్
తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను విజయవంతమైన, ఉత్పాదక మానవులుగా తీర్చిదిద్దాలని కోరుకుంటారు, కాని కొన్నిసార్లు, చాలా మనస్సాక్షి ఉన్న తల్లిదండ్రులు కూడా తమ పిల్లలపై విమర్శలను అందిస్తారు, అది సహాయకారి కంటే తక్కువ-మరియు చింతిస్తున్నాము. ఆ సమయము నుండి మీరు మీ పిల్లల స్వరూపం గురించి విమర్శనాత్మకంగా, కాని సహాయపడని వారి డేటింగ్ అలవాట్ల గురించి వ్యాఖ్యానించారు, తల్లిదండ్రులు తరచుగా సహాయం చేయాలనే కోరిక కంటే కోపం లేదా భయం నుండి మాట్లాడిన వ్యాఖ్యల గురించి తీవ్రమైన విచారం వ్యక్తం చేస్తారు.
అంగీకరించడం చాలా కష్టం, పిల్లలు కేవలం చిన్న పెద్దలు కాదు: వారికి వేర్వేరు అవసరాలు, విభిన్న భావోద్వేగాలు మరియు విభిన్న సామర్థ్యాలు ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు, దీన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని తల్లిదండ్రులకు కష్టం, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ప్రవర్తించటానికి నెట్టివేసిన మార్గాలకు చింతిస్తున్నాము. మీ పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ విధేయులుగా, మనోహరంగా, నేర్చుకోవడానికి ఇష్టపడతారని imagine హించటం చాలా బాగుంది, ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది, మరియు చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను దీర్ఘకాలంలో వారి అసమంజసమైన ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందుకు చింతిస్తున్నాము.
ఎవరూ వెనక్కి తిరిగి చూడటానికి ఇష్టపడరు మరియు వారు తమ పిల్లలను చెడగొట్టారని, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను పెంచేటప్పుడు వారు చేసిన ఎంపికలకు చింతిస్తున్నాము. పిల్లవాడిని పాడుచేసే ఒకే బహుమతి లేదా ప్రవర్తన లేనప్పటికీ, స్థిరమైన మితిమీరిన నమూనా వారు 30 ఏళ్ళకు భత్యం కోసం అడుగుతున్నప్పుడు విచారం యొక్క భవిష్యత్తును ఖచ్చితంగా can హించవచ్చు.
చర్చి కావాలని కలలుకంటున్నది
షట్టర్స్టాక్
మహిళలు మోసం చేస్తున్నప్పుడు చేసే 13 పనులు
ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లవాడికి విలువలు కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు, కాని మీ నిర్దిష్ట విలువలను మీ పిల్లలపైకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించడం సాధారణంగా దీర్ఘకాలంలో పని చేయదు. రోజు చివరిలో, పిల్లలు వారి ప్రాధాన్యతలు ఏమిటో నిర్ణయిస్తారు మరియు మీ స్వంత విలువలను వారి గొంతుతో బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించినందుకు మీకు ఆగ్రహం కలిగించవచ్చు.
చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను పాడుచేసినందుకు చింతిస్తున్నప్పటికీ, చాలా మంది కాకపోయినా, తమ పిల్లల చుట్టూ వారి నియంతృత్వ ప్రవర్తనకు పశ్చాత్తాపం చెందుతారు. పిల్లల కోసం సరిహద్దులను నిర్ణయించడం కాదనలేనిది అయినప్పటికీ, వారు ఎలా దుస్తులు ధరిస్తారు, వారు ఎవరితో సమావేశమవుతారు, వారు ఏమి తింటారు, లేదా పెద్దలు వారి జీవితాలను ఎలా గడపాలి అనే దాని గురించి ఏకపక్ష నియమాలను రూపొందించడం చివరికి ఎదురుదెబ్బ తగులుతుంది.
మేము మా పరికరాలకు తిరుగులేని బానిసలం: వాస్తవానికి, యు.ఎస్ పెద్దలు ప్రతిరోజూ వారి ఫోన్లో ఐదు గంటలు గడపాలని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది తరచూ కొన్ని తీవ్రమైన సంతాన పశ్చాత్తాపాలకు దారితీస్తుంది social మీరు సోషల్ మీడియాను తనిఖీ చేయడానికి గడిపిన గంటలు అనివార్యంగా మీరు మీ పిల్లలతో తప్పిపోయిన క్షణాలు.
షట్టర్స్టాక్
పెద్దలుగా, మీరు వెళ్ళే ప్రదేశాలు, మీరు పాల్గొనే కార్యకలాపాలు మరియు మీరు చూసే వ్యక్తుల విషయానికి వస్తే మీరే చిక్కుకుపోవడం సులభం. చాలా మంది తల్లిదండ్రుల కోసం, సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ ఇది గణనీయమైన విచారం సృష్టించగలదు those ఆ తప్పిన అవకాశాలు అనివార్యంగా మీరు మీ పిల్లల పరిధులను విస్తృతం చేసే అవకాశాలను దాటవేస్తున్నారని అర్థం చేసుకోవడమే కాదు, మీరు కూడా అదే నమూనాలలో చిక్కుకుపోయే అవకాశం ఉంది పెద్దలు.
షట్టర్స్టాక్
పిల్లలు పెద్దల కంటే భిన్నమైన భావోద్వేగ అవసరాలను కలిగి ఉంటారు, మరియు చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఈ ప్రాథమిక సత్యాన్ని విస్మరించిన అన్ని సమయాల్లో చింతిస్తున్నాము. ఏడుస్తున్న పిల్లవాడిని 'దాన్ని అధిగమించమని' చెప్పినప్పుడు లేదా 'చిన్నపిల్లలా వ్యవహరించడం మానేయమని' ఒక చిన్న పిల్లవాడికి సూచించిన సమయాలను కొద్దిమంది తిరిగి చూస్తారు. మరియు మీరు మానసికంగా ఆరోగ్యకరమైన పిల్లవాడిని పెంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు వీటిని త్రవ్వినట్లు నిర్ధారించుకోండి మీ పిల్లవాడికి మీరు ఎప్పుడూ చెప్పకూడని 40 విషయాలు.
గుర్రంపై స్వారీ చేయాలని కలలు కంటున్నారు
చాలామంది తల్లిదండ్రుల విచారం తల్లిదండ్రుల చర్యకు సంబంధించినది అయితే, చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమకు ఎక్కువ సమయం కేటాయించాలని కోరుకుంటారు. సంతాన సాఫల్యం కొన్ని విరామాలను అందిస్తున్నప్పటికీ, మీ షెడ్యూల్ అనుమతించే వాటిని తీసుకోవడం చాలా అవసరం. 'పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులు అర్ధవంతమైన కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమవ్వడం చూడటం చాలా ముఖ్యం, ఇది పని అయినా, సరదాగా అయినా' అని ఖాజాన్ చెప్పారు.
చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను పరీక్షలో 95 తీసుకున్నందుకు తిట్టిన సమయాన్ని పరిగణించరు లేదా దీర్ఘకాలంలో తల్లిదండ్రుల విజయాలు సాధించడంతో వారి చేతులు ఇరుకైన వరకు పియానో ప్రాక్టీస్ చేయమని బలవంతం చేశారు. ఏదేమైనా, మీరు పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహించాలో ఆలోచిస్తూ ఎక్కువ సమయం గడపడం చాలా మంచిది కాదు.
'తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు ఏది ఉత్తమమో కోరుకుంటారు. వారు తల్లిదండ్రులుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ విషయాలు తరచూ ప్రణాళిక ప్రకారం జరగవు, మరియు అవి ఎల్లప్పుడూ తమ సొంత అంచనాలకు అనుగుణంగా ఉండవు 'అని ఖాజాన్ చెప్పారు. 'తల్లిదండ్రులు తమను తాము లోపానికి అనుమతించనప్పుడు, వారు తప్పుల కోసం తమను తాము కొట్టడానికి ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు, తద్వారా వారు పాజిటివ్లను ఆస్వాదించే అవకాశాన్ని కోల్పోతారు.'
అయితే, కొందరు పిల్లలు ఆచరణాత్మకంగా రోజూ తోడేలును ఏడుస్తారు. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు బాధపడ్డారని, వారు భయపడుతున్నారని చెప్పినప్పుడు వారిని విస్మరించినప్పుడు లేదా వారి భద్రత మరియు శ్రేయస్సు వంటి విషయాల గురించి వారి ఆందోళనలను అనుమానించినప్పుడు వారు నమ్మని సమయాల్లో తరచుగా చింతిస్తున్నాము.
ఆ సమయాల్లో మీరు మీ పిల్లలను చదవడానికి బదులు మంచం మీద ఉంచండి హాప్ ఆన్ పాప్ వెయ్యి సారి కాలక్రమేణా మీ పెద్ద సంతాన పశ్చాత్తాపాలలో ఒకటిగా మారవచ్చు. చిన్నపిల్లలలో అభిజ్ఞా వికాసాన్ని పెంపొందించే మార్గంగా బిగ్గరగా చదవడం మాత్రమే కాదు, యుసి శాంటా క్రజ్ పరిశోధకులు పిల్లలతో క్రమం తప్పకుండా సంభాషణలు చేయడం కంటే పిల్లల పదజాలం నిర్మించడానికి మరింత ప్రభావవంతమైన మార్గమని కనుగొన్నారు.
షట్టర్స్టాక్
మీ పిల్లలు వచ్చిన తర్వాత అన్ని తల్లిదండ్రుల విచారం జరగదు. వాస్తవానికి, పిల్లలను ప్రారంభించటానికి ఎక్కువ మంది తల్లిదండ్రులు చింతిస్తున్నాము. కుటుంబ జీవితం వారికి తప్పనిసరి అని ప్రజలను ఒప్పించడంలో సామాజిక ఒత్తిడి ఇప్పటికీ ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుండగా, మీ తల్లిదండ్రుల అనుభవాన్ని తీవ్రమైన విచారం తో తిరిగి చూడకూడదనుకుంటే, మీ స్వంతంగా పిల్లలను కలిగి ఉండాలనే నిర్ణయం తీసుకోవడం చాలా అవసరం ఇతర వ్యక్తులు ఏమనుకుంటున్నారో కాకుండా కోరుకుంటున్నారు మరియు అవసరాలు.
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !