చాలా ఉపయోగకరమైన వివాహ సలహా, అవసరమైన సమయంలో మీరు నిజంగా అనుసరించగల రకం చాలా అరుదుగా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. రష్యన్ కిక్ డ్యాన్స్‌కు ప్రయత్నించే ముందు మరియు కేక్ టేబుల్‌ను తీసే ముందు మీ పెళ్లిలో మీ మామ డోల్స్‌ని 'కోపంగా మంచానికి వెళ్లవద్దు' అనే రకమైన విషయం కాదు. లేదు, ఉత్తమ సలహా మీకు వెంటనే జరగని రకం-ఇది మీరు సంవత్సరాలు పొరపాట్లు చేసి, మీ దంతాలను నొక్కడం ద్వారా సంపాదించాలి. మీకు కొంత అసహ్యకరమైనదాన్ని ఆదా చేద్దాం. బలమైన వివాహాన్ని నిర్మించడానికి ఈ ఏడు ప్రతికూల ఉపాయాలను పరిగణించండి-మీరు మరియు మీ భార్య అర్హులైన వివాహం. మీరు భర్తగా మీ ఆటను పెంచిన తర్వాత, మా చూడండి మంచి నాయకుడు, తండ్రి, స్నేహితుడు, అథ్లెట్ మరియు ఆల్‌రౌండ్ వ్యక్తిగా ఉండటానికి 50 అద్భుతమైన చిట్కాలు.
1 అతిగా ఆశాజనకంగా ఉండకండి
ఎవరైనా పెదవులపై ముద్దు పెట్టుకోవాలని కలలు కంటున్నారు
చాలా మంది పురుషులు ప్రారంభించే సంబంధాలకు నార్మన్ విన్సెంట్ పీలే విధానం-అనగా సానుకూల అంచనాలు సానుకూల ఫలితాలను ప్రేరేపిస్తాయి-వైఫల్యానికి చాలా వివాహాలను ఏర్పాటు చేస్తాయి.
విజయవంతమైన వివాహం గురించి ఏమీ ఆటోమేటిక్ కాదు, జుడిత్ షెర్వెన్, పిహెచ్.డి, మరియు జేమ్స్ స్నిచోవ్స్కి, పిహెచ్డి, వివాహిత జంట, ఇతర జంటలకు సలహా ఇస్తారు. 'ప్రార్థన ప్రారంభంలో వారు జీవశాస్త్రపరంగా ఒకరినొకరు ఆకర్షించుకున్నందున, వివాహంలో వచ్చే సమస్యలు తమను తాము ఇస్త్రీ చేస్తాయని ప్రజలు ఆలోచించే ఉచ్చులో పడతారు' అని షెర్వెన్ చెప్పారు. యొక్క రచయితలు కొత్త సాన్నిహిత్యం, షెర్వెన్ మరియు స్నీచోవ్స్కీ మాట్లాడుతూ, జంటలు ఈ సంబంధం గురించి మరింత వాస్తవిక చిత్రాన్ని మరియు వివాహ పని చేయడానికి అవసరమైన వ్యక్తిగత బాధ్యతపై అవగాహన పెంచుకోవాలి.
ఫ్లోరిడా విశ్వవిద్యాలయంలో కొత్తగా వివాహం చేసుకున్న జంటల ఈ అధ్యయనాన్ని పరిశీలించండి. వైవాహిక ఆనందం గురించి ప్రశ్నలు మరియు ఇంటర్వ్యూల బ్యాటరీకి డెబ్బై ఏడు జంటలను నియమించారు, వారు 6 నెలల వ్యవధిలో 4 సంవత్సరాల పాటు ఈ కార్యక్రమాన్ని పునరావృతం చేశారు. పేలవమైన సంబంధ నైపుణ్యాలు ఉన్నవారిలో, సామరస్యం కోసం అధిక అంచనాలను కలిగి ఉన్నవారు వివాహం యొక్క మొదటి 4 సంవత్సరాలలో వైవాహిక సంతృప్తిలో నాటకీయ క్షీణతను చూపించారు. తక్కువ అంచనాలతో వివాహంలోకి ప్రవేశించిన వారు, అయితే, వారి సంబంధాలలో సంతోషంగా ఉన్నట్లు నివేదించే అవకాశం ఉంది. దీర్ఘకాలిక శృంగారాన్ని నావిగేట్ చేయడంలో మరింత సహాయం కోసం, ఇక్కడ ఉన్నాయి ఉత్తమ సంబంధాల యొక్క రహస్యాలు.
2 పోరాడటం నేర్చుకోండి
బహుశా ఆమె ఎప్పుడూ మంచం చేయని మార్గం, ఆమె మీ స్నేహితులతో మీ గురించి మాట్లాడే విధానం లేదా ఆమె పనిలో ఉన్న దగ్గరి వ్యక్తి పాల్ కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంది. కానీ మీరు చాలా అధునాతనంగా ఉన్నారు మరియు మీ నిగ్రహాన్ని కోల్పోతారు. ఆకారం నుండి వంగి మీ రాత్రిని ఎందుకు నాశనం చేయాలి?
వాస్తవానికి, కొంతమంది పరిశోధకులు వాదించడం అనేది ఒక జంట చేయగలిగే ఆరోగ్యకరమైన విషయాలలో ఒకటి. డెన్వర్ విశ్వవిద్యాలయంలోని సెంటర్ ఫర్ మారిటల్ అండ్ ఫ్యామిలీ స్టడీస్ పరిశోధన, వాదనను స్వీకరించే జంటలు వారి వివాహాలతో సంతృప్తి చెందే అవకాశం ఉందని, సంఘర్షణ నుండి పూర్తిగా వైదొలిగే జంటల కంటే.
'సంఘర్షణ,' సాధారణంగా స్నీచోవ్స్కీ వివరిస్తుంది, 'సాధారణంగా గెలుపు లేదా ఓటమి అని అర్ధం. మరియు ఆ సందర్భంలో, ఇది ఆకర్షణీయం కానిది మరియు ప్రమాదకరమైనది. కానీ సంఘర్షణ వాస్తవానికి సంబంధం నుండి ఒక సంకేతం, ‘ఏదో మార్చాలి. ఇక్కడ శ్రద్ధ వహించండి. ' మీరు దీన్ని అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, సంఘర్షణ అన్ని రంగాలలో మరింత సాన్నిహిత్యానికి తలుపుగా మారుతుంది: భావోద్వేగ, లైంగిక, ఆధ్యాత్మిక మరియు మేధో. '
షెర్వెన్ మరియు స్నీచోవ్స్కీ మామూలుగా జంటలను రాజీ పడవద్దని, సహించవద్దని, ఒకరినొకరు ఎదుర్కోవద్దని చెబుతారు. 'రాజీతో వెళ్ళే కృత్రిమ నిశ్శబ్దం ఉంది' అని స్నీచోవ్స్కీ చెప్పారు. 'ఇది నిజంగా, దీర్ఘకాలంలో, చాలా బలహీనపరిచేది. ఇది సంబంధానికి సాధ్యమయ్యే దాని నుండి రసాన్ని తీసుకుంటుంది. ఇంకా ఘోరంగా, ఇది తప్పుడు ప్రశాంతతను మాత్రమే ఇస్తుంది. '
కానీ వాదించడానికి సరైన మరియు తప్పు మార్గాలు ఉన్నాయి. (వంటగది కిటికీ గుండా సూప్ డబ్బా విసిరేయడం ఒక తప్పు మార్గం.) 'మీరు కలత చెందుతున్నారని గుర్తించిన వెంటనే, మీరు ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవాలి' అని బికమింగ్ రాసిన రిలేషన్షిప్ కోచ్ జాన్ గ్రే, పిహెచ్.డి. తన భార్య బోనీతో సోల్మేట్స్. 'ప్రతిదీ అత్యవసరంగా ఉన్నప్పుడు మీరు సంబంధంలో పనిచేయలేరు.' కాబట్టి చర్చను గంట లేదా ఒక రోజు వాయిదా వేయండి. 'మీరు ప్రశాంతంగా, కేంద్రీకృతమై, సమర్థవంతంగా పనిచేసిన తర్వాత మాత్రమే మీరు ఏదైనా సాధించగలరు.'
మరియు గుర్తుంచుకోండి: ఇక్కడ ఉన్నాయి 5 ష్యూర్‌ఫైర్ సంకేతాలు మీరు మొదటి స్థానంలో వివాహం చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
3 స్వార్థపూరితంగా ఉండండి
దానిని అంగీకరించాలి. చాలామంది పురుషుల మాదిరిగా, మీరు స్వార్థపరులు. ఇదంతా మీ గురించి, మీరు, మీరు, మరియు మీరు చాలా నిస్సారంగా ఉండటం పట్ల అపరాధ భావన కలిగి ఉంటారు.
బాగా, ముందుకు సాగండి: స్వార్థపూరితంగా ఉండండి. 'మీరు మొదట మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి' అని స్నీచోవ్స్కీ చెప్పారు. 'మేము వివాహాలకు వెళ్ళినప్పుడు మరియు మతాధికారులు ఇద్దరి గురించి ‘ఒకటిగా మారడం’ గురించి మాట్లాడుతుంటే, మనం ఎప్పుడూ నిలబడి, ‘సరే, ఈ రెండింటిలో ఏది వారు అవ్వబోతున్నారు?’ అని అరుస్తూ ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము. 'నిజంగా, ఇది రెండు పార్టీలకు ఓడిపోయే పరిస్థితిని ఏర్పరుస్తుంది. లొంగిన వ్యక్తి తమను తాము కోల్పోతున్నాడు, మరియు ప్రబలమైన వ్యక్తి అతను లేదా ఆమె ప్రేమలో పడిన వ్యక్తిని కోల్పోతున్నాడు. మా పని వివాహంలో ‘ద్వంద్వత్వం’ ఆలోచనను ప్రోత్సహిస్తుంది. '
స్వార్థపూరితంగా ఉండటం పరిణతి చెందిన, చురుకైన ప్రవర్తన ఎందుకంటే ఇది మీ ఆనందం కోసం మీ భాగస్వామిపై ఆధారపడకుండా చేస్తుంది. అదనంగా, పిజ్జా యొక్క చివరి ముక్క తినడం వల్ల అపరాధం తొలగిపోతుంది.
స్వార్థపూరితంగా ఉండటానికి మూడు ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలు:
Your మీ భార్యను సంప్రదించకుండా మీకు నిజంగా కావలసినదాన్ని కొనండి. ప్రేరణ కోసం, ఇక్కడ మా లోతైన గైడ్ ఉంది ఏదైనా కొనడం ఎలా.
నా భార్యకు అక్రమ సంబంధం ఉందా?
మీది ఒంటరిగా ఉన్న అభిరుచిని కనుగొనండి.
మీ భార్య స్నేహితుల భర్తలు కాని స్నేహితులతో సమయం గడపండి. పేకాట లేదా బాస్కెట్‌బాల్ ఆడటానికి, పిల్లల జట్టుకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి లేదా బీరు పట్టుకోవటానికి ప్రతి వారం బడ్డీలను చూడటం గురించి మతపరంగా ఉండండి. గుర్తుంచుకోండి: మీ స్నేహితులతో వేలాడదీయడం ఒకటి ప్రస్తుతం ఆరోగ్యకరమైన మనిషిగా ఉండటానికి 100 సులభమైన మార్గాలు.
4 ఒక క్షణం సెక్స్ మర్చిపో
నిజాయితీగా ఉండండి, ఇప్పుడు: సెక్స్ ఎప్పుడైనా కలిగి ఉంది కాదు చాలా బాగుంది? బెడ్‌రూమ్ మాత్రమే మీరిద్దరూ సంతోషంగా ఉండి, సన్నిహిత స్థాయిలో కనెక్ట్ అయితే, మీ చేతుల్లో మీకు పెద్ద సమస్య ఉంది.
పుట్టినరోజు కేక్ కల
వివాదాస్పదత లేదా బాధ్యతారాహిత్యం వంటి ప్రతికూల లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, సంతోషకరమైన జంటలు ఇలాంటి వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారని అయోవా విశ్వవిద్యాలయ అధ్యయనం చూపిస్తుంది. ఇలాంటి జంటలు 46 శాతం వైవాహిక సంతృప్తికి కారణమని అధ్యయన జంటలు నివేదించాయి.
అరిజోనా విశ్వవిద్యాలయంలోని సోషియాలజీ విభాగం నుండి జరిపిన అధ్యయనం ప్రకారం, మీరు చమురు మరియు నీరు లాగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు కలిసి పాల్గొనగల ఒక సాధారణ ఆసక్తి కలిగి ఉండటం బలమైన వివాహానికి కీలకమైన అంశం. ఇతర అధ్యయనాలు జిమ్‌లో కలిసి వ్యాయామం చేసే జంటలు పడకగదిలో ఎక్కువ వ్యాయామం పొందుతాయని తేలింది. మరో అధ్యయనం ప్రకారం, దీర్ఘకాలిక వివాహాలలో భార్యలు మరియు భార్యాభర్తలు వైవాహిక ఆనందానికి హాస్యం యొక్క భావాన్ని పంచుకోవడం చాలా అవసరం అని భావించారు. అయితే, మీరు పడకగదిలో ప్రదర్శన ఇవ్వకపోతే, మా మిస్ అవ్వకండి శృంగారాన్ని చివరిగా (ఎక్కువ) ఎక్కువసేపు చేయడానికి సులభమైన మార్గాలు.
5 తాదాత్మ్యం ఆపండి
'నేను దీనిని' నాకు కూడా 'అని పిలుస్తాను, ఇది నిజమైన సమాచార మార్పిడికి భారీ రోడ్‌బ్లాక్' అని పాల్ జె. డోనోగ్, పిహెచ్డి, పుస్తక సహకారి మీరు నిజంగా వింటున్నారా? విజయవంతమైన కమ్యూనికేషన్‌కు కీలు. 'ఈ రోజు పనిలో నాకు భయంకరమైన రోజు వచ్చింది' అని ఆమె చెప్పింది. మరియు మీరు, ‘నేను కూడా.’ ఇప్పుడే ఏమి జరిగిందో వినండి. ఇప్పుడు మొదట సమస్యను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తి మూసివేయబడ్డాడు. '
పురుషులు దీన్ని అన్ని సమయాలలో చేస్తారు, మరియు వారు తాదాత్మ్యం మరియు సహాయకారిగా భావిస్తారు. 'మేము ఆమె సమస్యను తీసుకుంటాము మరియు ఇవన్నీ నా గురించి తయారుచేస్తాము,' 'అని డోనోగ్ చెప్పారు.
'పురుషులు చేసే ఇతర సాధారణ కమ్యూనికేషన్ పొరపాటు పరిష్కారాలు అవసరమయ్యే సమస్యల కోసం మాత్రమే వినడం' అని డోనోగ్ యొక్క సహకారి మేరీ ఇ. సీగల్, పిహెచ్.డి. 'స్త్రీలు ప్రశాంతంగా ఉన్న చోట, సాధారణంగా, అబ్బాయిలు ఫిక్సర్లు. కానీ మహిళలు నిజంగా కోరుకునేది మీరు కూర్చుని వినడానికి నిబద్ధత కలిగి ఉండాలి. '
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, నోరుమూసుకోండి, కరుణతో తడుముకోండి మరియు ఆమె చెప్పేదాన్ని గ్రహించండి. ఖచ్చితమైన అన్ని-ప్రయోజన ప్రతిస్పందన: 'నేను అర్థం చేసుకున్నాను. నేను మీ వైపు ఉన్నాను. మీకు మంచి అనుభూతి కలిగించడానికి నేను ఏమి చేయగలను? ' ఆమెతో నిజంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి, ఇక్కడ ఉన్నాయి ఒక స్త్రీకి మీరు ఎప్పుడైనా చెప్పగలిగే 13 సెక్సీయెస్ట్ విషయాలు.
6 లంచాలు ఆఫర్ చేయండి
మీరు ఆమె ప్యాంటులోకి ప్రవేశించడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు గుర్తుందా? మీరు మెక్సికన్ రివేరాకు పువ్వులు, మిఠాయిలు, బహుమతులు, శృంగార ప్రదేశాలతో ఆమెను వర్షం కురిపించారు. కాబట్టి, వివాహం అయిన 10 సంవత్సరాలలో ఏమి మార్చబడింది?
మీ ఆప్యాయత యొక్క చిన్న, తరచుగా టోకెన్లు ఇవ్వడం మీ వివాహాన్ని పెంచుతుంది. 'వారి భాగస్వామి 30 సెకన్ల కన్నా ఎక్కువ చేయలేని ఆరు పనుల జాబితాలను మార్పిడి చేయమని నేను తరచూ జంటలకు చెబుతాను, అది వారికి సంతోషాన్ని ఇస్తుంది' అని గ్రే చెప్పారు.
ఈ లంచాలు ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి పదార్థం కానవసరం లేదు. వంటలను ఎండబెట్టడం, లాండ్రీని మడతపెట్టడం, బిల్లులు చెల్లించడం, కుక్కను నడవడం ప్రయత్నించండి. చిన్న హావభావాలు కొన్నిసార్లు గొప్ప బహుమతులను ఇస్తాయి. మీకు కొంత మార్గదర్శకత్వం అవసరమైతే, ఇక్కడ ఉన్నాయి ఆమె కోసం 15 ఉత్తమ లగ్జరీ గిఫ్ట్ సైట్లు.
7 ఆమెను చెత్తను తీసేలా చేయండి
మనమందరం మా సంబంధాలకు కొన్ని అనుభవాలను తీసుకువస్తాము మరియు వివాహం ఎలా పని చేస్తుందనే దానిపై మనందరికీ కొన్ని అంచనాలు ఉన్నాయి. సమస్య ఏమిటంటే, వారు మా సహచరులు తీసుకువచ్చే అనుభవాలు మరియు అంచనాలు తప్పనిసరిగా ఉండవు.
అన్ని కాలాలలోనూ అత్యధికంగా అమ్ముడైన పుస్తకాలు
షెర్వెన్ నుండి ఒక ఉదాహరణ ఇక్కడ ఉంది: 'సంవత్సరాల క్రితం, నేను ఆమె 40 వ దశకంలో ఒక కార్యకర్త స్త్రీవాద స్నేహితుడితో డ్రైవింగ్ చేస్తున్నాను. ఆమెకు వివాహం జరిగి సుమారు 10 సంవత్సరాలు. ఆమె భర్త చెత్తను ఎలా తీయడం లేదని ఆమె నాకు ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు మేము ఒక సమావేశానికి వెళ్తున్నాము. నేను, ‘సరే, మీరు అతన్ని అడిగారా? ' మరియు ఆమె తల చుట్టూ కొరడాతో, ‘లేదు! నేను అతనిని అడగవలసిన అవసరం లేదు. అతను తెలుసుకోవాలి! ' కాబట్టి నేను, ‘అతను ఎలా తెలుసుకోవాలి?’ అని అడిగాను. మరియు ఆమె, ‘నా తండ్రి ఎప్పుడూ చెత్తను తీసేవాడు.’ వాస్తవానికి, సమస్య ఏమిటంటే, ఆమె భర్త తన కుటుంబంలో పెరగలేదు. చాలా తరచుగా, మన జీవిత భాగస్వామి స్వయంచాలకంగా ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో లేదా అనుభూతి చెందుతున్నారో తెలుసుకోవాలని మేము ఆశిస్తున్నాము. అది ఆ విధంగా పనిచేయదు. '
గతం నుండి నమూనాలలో పడటం అనేది సంబంధాల కష్టానికి మించి కదలాలని చూస్తున్న జంటలకు కూడా ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది.
'పిచ్చితనం యొక్క చైనీస్ నిర్వచనం అదే విధంగా చేస్తుంది మరియు వేరే ఫలితాన్ని ఆశిస్తుంది' అని గ్రే చెప్పారు. 'ప్రజలు వారి ప్రతిచర్య సరళిని గుర్తించడం మరియు విచ్ఛిన్నం చేయడం చాలా క్లిష్టమైనది. మీరు పునరావృతమయ్యే సమస్యకు భిన్నమైన విధానాలను ప్రయత్నించకపోతే మీరు జంటగా ముందుకు సాగలేరు. మీరు మీ భాగస్వామితో మరింత సాన్నిహిత్యం కోరుకునే వ్యక్తి అయితే, ఆమెకు ఎక్కువ స్థలం ఇవ్వండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ స్థలాన్ని కోరుకునే వ్యక్తి అయితే, మిమ్మల్ని దగ్గరగా ఉండటానికి బలవంతం చేయండి. వేరే విధానాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా మాత్రమే వేరే ఫలితానికి అవకాశం ఉంది. '
తెలివిగా జీవించడం, మంచిగా కనిపించడం, యవ్వనంగా అనిపించడం మరియు కష్టపడి ఆడటం కోసం మరింత అద్భుతమైన సలహా కోసం మమ్మల్ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్ మరియు మా కోసం సైన్ అప్ చేయండి వార్తాలేఖ every ప్రతి రోజు పంపిణీ చేయబడుతుంది!
