బూడిదరంగు వెంట్రుకలు మీ తలపై మొలకెత్తకుండా నిరోధించడానికి మీరు ఆచరణాత్మకంగా ఏమీ చేయకపోయినా, ఖచ్చితంగా చెప్పడానికి చెప్పే కథల సంకేతాలు ఉన్నాయి, అవి దారిలో ఉన్నాయని మీకు చాలా ఆధునిక హెచ్చరికలు ఇస్తాయి.
మీరు నిరంతరం ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? మీరు ఎక్కువ ఎండను నానబెట్టారా? మీకు ఏవైనా దీర్ఘకాలిక థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నాయా?
వాటిలో దేనినైనా మీరు అవును అని సమాధానం ఇస్తే, మీ భవిష్యత్తులో కొంచెం ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఉంటాయనేది మంచి పందెం. కాబట్టి మీ జుట్టు, పతనం లో ఆకుల మాదిరిగా, దాని రంగును మార్చడానికి ఉద్దేశించిన ఆశ్చర్యకరమైన హెచ్చరిక సంకేతాలన్నింటినీ తెలుసుకోవడానికి చదవండి. మరియు మీ కొత్తగా బూడిద తాళాలతో ఏమి చేయాలో కొన్ని గొప్ప చిట్కాల కోసం, తప్పకుండా తెలుసుకోండి మీరు చేస్తున్న 40 విషయాలు పాతవిగా కనిపిస్తాయి.
మీరు సాలెపురుగులను చూసినప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటి
1 మీరు సహజ రెడ్ హెడ్.
షట్టర్‌స్టాక్ / స్టాక్‌ఫోర్
బ్లోన్దేస్‌తో పాటు, రెడ్‌హెడ్స్ ప్రారంభంలో బూడిద రంగులో ఉంటాయి (లేదా, వాస్తవానికి, తెలుపు), ఎందుకంటే వారి జుట్టుకు ఇప్పటికే వర్ణద్రవ్యం లేదు.
అయినప్పటికీ, కొత్తగా ఏర్పడే బూడిద వెంట్రుకలను సులభంగా దాచిపెట్టగల తేలికపాటి జుట్టుతో ఉన్న బ్లోన్దేస్ మాదిరిగా కాకుండా, రెడ్ హెడ్స్ వారి గ్రేలను వేషాలు వేయడానికి చాలా కష్టంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే వారి జుట్టు పిగ్మెంటేషన్ జుట్టు రంగుకు మరింత నిరోధకతను కలిగిస్తుంది. మరియు మీ బంగారు సంవత్సరాల్లో జుట్టు యొక్క పరిపూర్ణ తలను చక్కగా నిర్వహించడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, వీటిని చూడండి 40 తర్వాత మీ ఉత్తమ జుట్టును కలిగి ఉండటానికి 40 మార్గాలు.
2 మీరు కాకేసియన్.
ప్రకారం ఆరోగ్య పత్రిక , మీ జాతి బూడిద ప్రక్రియకు దోహదపడే అతిపెద్ద కారకాల్లో మీ జాతి ఒకటి. ఇతర జాతుల కంటే కాకాసియన్లు బూడిద వెంట్రుకలను అభివృద్ధి చేస్తారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి, ఆసియన్లు రెండవవారు మరియు ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లు మూడవవారు. దాని విలువ ఏమిటంటే, ఈ నమూనా ఎందుకు సంభవిస్తుందనే దానిపై వైద్యులు ఇప్పటికీ తెలియదు.
మీకు కీమోథెరపీ ఉంది.
షట్టర్‌స్టాక్
నార్త్‌వెస్టర్న్ విశ్వవిద్యాలయం యొక్క ఫెయిన్‌బెర్గ్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్లో చర్మవ్యాధి విభాగంలో అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ రూపాల్ కుండు, చెప్పారు మంచి హౌస్ కీపింగ్ మ్యాగజైన్ , ఏదైనా అనారోగ్యానికి కీమోథెరపీని స్వీకరించడం జుట్టు రాలడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. కీమో చికిత్సల నుండి ప్రజలు బయటపడిన తర్వాత వారు జుట్టు బూడిద రంగులో తిరిగి వచ్చే అవకాశం ఉంది.
4 మీరు నిరంతరం ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఒత్తిడి ఇంకా శాస్త్రీయంగా బూడిదతో ముడిపడి లేనప్పటికీ, డాక్టర్ కుండు ప్రకారం, టెలోజెన్ ఎఫ్ఫ్లూవియం అని పిలువబడే ఒత్తిడి నుండి వచ్చే పరిస్థితి మీ జుట్టు యొక్క సహజ పెరుగుదల మరియు విశ్రాంతి చక్రంలో తాత్కాలిక అంతరాయం, దీనివల్ల మీ జుట్టు అధికంగా చిమ్ముతుంది .
మీరు నిరంతరం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా ఆందోళన రుగ్మతతో పోరాడుతున్నప్పుడు, మీ ఎక్కువ జెన్ తోటివారి ముందు మీరు బూడిద వెంట్రుకలను కనుగొనే అవకాశం ఉంది. ఇంకా, ఒత్తిడి నిజంగా బూడిద ప్రక్రియకు సంబంధించినదని సూచించడానికి వృత్తాంత సాక్ష్యాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. (చూడండి: సమయం అద్భుతమైన రూపం యు.ఎస్. అధ్యక్షుల వృద్ధాప్య ప్రక్రియలోకి.)
5 మీరు పొగ త్రాగండి.
షట్టర్‌స్టాక్
ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, ధూమపానం చేసేవారు తమ దుష్ట అలవాటుతో అకాల బూడిద అవకాశాలను బాగా పెంచుతారు అని బోర్డు సర్టిఫికేట్ పొందిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మరియు శాన్ఫ్రాన్సిస్కోలోని ప్రీమియర్ డెర్మటాలజీ డైరెక్టర్ ఎండి మేరీ జిన్ చెప్పారు. ఒక ఇంటర్వ్యూలో తో ఆరోగ్యం.
'మీరు ధూమపానం చేసేవారిని చూస్తే, వారి చర్మంలో ముడతలు కనిపిస్తాయి. మీరు నెత్తిపై ముడతలు చూడలేకపోవచ్చు, కానీ ఇది ఇప్పటికీ అన్ని ఫోలికల్స్ ను ప్రభావితం చేస్తుంది 'అని ఆమె అన్నారు. నిజానికి, a ప్రకారం అధ్యయనం లో ప్రచురించబడింది ఇండియన్ డెర్మటాలజీ ఆన్‌లైన్ జర్నల్, ధూమపానం చేసేవారు అకాల బూడిదకు రెండున్నర రెట్లు ఎక్కువ. మరియు జుట్టు యొక్క గొప్ప కవరేజ్ కోసం, వీటిని చూడండి టాప్ హాలీవుడ్ స్టైలిస్టుల నుండి 15 టాప్ హెయిర్ టిప్స్.
మీ ఆహారంలో కీలకమైన పోషకాలు మీకు లేవు.
షట్టర్‌స్టాక్
నా భర్తను ఎలా అసూయపరచాలి
మీరు సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే లేదా మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్య నియమావళిలో కీలకమైన పోషకాలను కోల్పోతే, అప్పుడు మీరు ఒక విటమిన్ - B12 ను కోల్పోవచ్చు, డాక్టర్ జిహ్న్ ప్రకారం, మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది తేలితే, శాకాహారులు మరియు శాఖాహారులు ఈ కీ విటమిన్‌ను కోల్పోయే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే ఇది పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు, పౌల్ట్రీ మరియు మాంసాలలో చాలా ఎక్కువ. అకాల బూడిద రంగును నివారించడానికి, మరింత సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి, లేదా, మీరు శాకాహారి లేదా శాఖాహారులు అయితే, B12 అనుబంధాన్ని తీసుకోండి.
మీకు డయాబెటిస్, హానికరమైన రక్తహీనత లేదా థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నాయి.
షట్టర్‌స్టాక్
అవును, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి కూడా మీరు బూడిద రంగులోకి రావచ్చు. మీరు డయాబెటిస్, హానికరమైన రక్తహీనత లేదా థైరాయిడ్ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే ఇది చాలా సందర్భం, ఎందుకంటే ఈ అనారోగ్యాలు మీ వెంట్రుకలపై నేరుగా దాడి చేయడానికి ప్రసిద్ది చెందాయి. అధ్యయనం పెరూలోని లిమాలో యూనివర్సిడాడ్ పెరువానా కాయెటానో హెరెడియా నిర్వహించారు. వాస్తవానికి, టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభ గుర్తులలో హెయిర్ ఫోలికల్ డ్యామేజ్ ఒకటి.
8 మీ నెత్తిని చూసుకోవడంలో మీరు విఫలమవుతున్నారు.
సాధారణంగా, మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి, ఇది హైడ్రేటెడ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైనదని నిర్ధారించుకోండి. ట్రైకాలజిస్ట్ మడేలిన్ ప్రెస్టన్ గా చెప్పారు కాస్మోపాలిటన్ పత్రిక , రోజూ మీ నెత్తికి షాంపూ చేయడం మరియు మసాజ్ చేయడం వల్ల 'రక్త సరఫరా ద్వారా నెత్తిమీద ముఖ్యమైన పోషకాలను తీసుకురావచ్చు మరియు మా ఫోలికల్స్ తినిపించవచ్చు.' దీన్ని చేయడంలో విఫలమైతే రేపు బూడిదరంగు వెంట్రుకలతో నిండిన ఫలితం ఉండదు, ఇది మీ ఫోలికల్స్ ఆరోగ్యంగా, శక్తివంతంగా మరియు రాబోయే గ్రేలకు వ్యతిరేకంగా ఆయుధాలను కలిగి ఉంటుంది.
9 మీ తల్లిదండ్రులు ప్రారంభంలో బూడిద రంగులోకి వెళ్లారు.
షట్టర్‌స్టాక్
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ, మీ తల్లిదండ్రులు లేదా ఇతర బంధువులు వారి జీవితంలో ప్రారంభంలో బూడిద రంగులోకి వెళ్లినట్లయితే బూడిద జుట్టు మీ రూపంలో అనివార్యమైన భాగం కావచ్చు.
ప్రెస్టన్ ప్రకారం, 'బూడిదరంగు జుట్టు వారసత్వంగా వచ్చిన లక్షణం-మీ తల్లిదండ్రులు ప్రారంభంలో బూడిద రంగులోకి వెళ్లినట్లయితే, మీరు కూడా చేసే అవకాశం ఉంది.'
ఒక లో అధ్యయనం నేచర్ కమ్యూనికేషన్స్‌లో ప్రచురించబడిన, పరిశోధకులు అకాల బూడిద - IRF4 తో సంబంధం ఉన్న ప్రాధమిక జన్యువును కనుగొన్నారు. ఈ జన్యువు మెలనిన్ను నియంత్రించే మరియు ఉత్పత్తి చేసే బాధ్యత. మీ శరీరం తక్కువ మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది మీ జుట్టు బూడిద రంగులోకి మారుతుంది.
10 మీకు బొల్లి ఉంది.
చర్మ పరిస్థితి బొల్లి ప్రాణాంతకం కానప్పటికీ, ఇది మీ చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క రూపాన్ని బాగా మారుస్తుంది, తరచుగా మీ నెత్తిలోని కొన్ని మచ్చలలో అకాల బూడిదను కలిగిస్తుంది. మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలపై బొల్లి యొక్క ప్రభావాలు దీనికి కారణం, ఇవి తరచుగా చనిపోవడానికి లేదా పనితీరును ఆపడానికి కారణమవుతాయి, ప్రకారం మాయో క్లినిక్.
11 మీకు అలోపేసియా ఆరేటా ఉంది.
బొల్లిలా కాకుండా, అలోపేసియా అరేటా అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి, ఇది జుట్టు వెంట్రుకలపై దాడి చేస్తుంది, అనారోగ్యంతో బాధపడేవారిని బట్టతల మచ్చలతో వదిలివేస్తుంది. అప్పుడు, ప్రకారం వింపోల్ క్లినిక్, మీ నెత్తిమీద ఈ కోల్పోయిన జుట్టును తిరిగి పెరగడం వల్ల వర్ణద్రవ్యం లేని బలహీనమైన వెంట్రుకలు ఏర్పడతాయి-అంటే మీ కొత్త జుట్టు బూడిద రంగులో ఉంటుంది.
12 మీరు తరచూ జుట్టు రాలిస్తారు.
మీరు 35 ఏళ్ళకు పైబడి ఉంటే మరియు మీరు మీ జుట్టును చాలా తరచుగా చిందించే అవకాశం ఉంటే, పాత తంతువులను మార్చడానికి జుట్టు సెట్ బూడిద రంగులో ఉండే అవకాశం ఉంది. నిజానికి, ప్రకారం మహిళల ఆరోగ్యం , మీ జుట్టు కుదుళ్లను దెబ్బతీసే మరియు ఒత్తిడి మరియు బ్లో డ్రైయర్స్, స్ట్రెయిట్నెర్స్ మరియు జుట్టులోని రసాయనాలను ఉపయోగించడం వంటి దీర్ఘకాలిక షెడ్డింగ్‌కు దారితీసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. సంక్షిప్తంగా, మీ జుట్టు పట్ల దయ చూపండి మరియు మీ జుట్టు మీకు ప్రకాశవంతమైన తంతువులతో బహుమతి ఇస్తుంది. మరియు మీ ఫోలికల్స్ గురించి మరిన్ని గొప్ప విషయాల కోసం, చూడండి మీ జుట్టు సన్నబడటానికి 20 ఆశ్చర్యకరమైన కారణాలు.
13 మీకు గుండె జబ్బులు ఉన్నాయి.
ఒక ప్రకారం అధ్యయనం యూరోపియన్ సొసైటీ ఆఫ్ కార్డియాలజీ యొక్క వార్షిక కాంగ్రెస్‌లో, 'అథెరోస్క్లెరోసిస్ అని పిలువబడే ఒకరి ధమనుల గట్టిపడటం మరియు సంకుచితం చేయడం మరియు జుట్టును బూడిద చేయడం రెండూ ఒకే విధమైన యంత్రాంగాలపై ఆధారపడతాయి' అంటే మీరు గుండె పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంటే - లేదా మీరు ఇప్పటికే ఒకదానితో బాధపడుతున్నట్లయితే-బూడిదరంగు జుట్టు వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ. అదనంగా, అధ్యయనం జుట్టును బూడిద చేయగల ఆశ్చర్యకరమైన వాస్తవాన్ని సూచించింది సూచించండి గుండె పరిస్థితి, బూడిద జుట్టుతో పరీక్షించిన 545 మంది పురుషులలో ఎక్కువ శాతం గుండె జబ్బుల ప్రారంభ సంకేతాలను అందించారు.
14 మీరు 50 ఏళ్లు పైబడి ఉన్నారు.
నిజం చెప్పాలంటే, మీరు ఇప్పటికే బూడిదరంగు జుట్టు లేకుండా 50 కి చేరినట్లయితే, మీరు మీరే అదృష్టవంతులుగా పరిగణించాలి, ఎందుకంటే జనాభాలో సగం మంది ఈ దశ వరకు కనీసం కొంత బూడిద రంగును చూస్తారు, చెప్పారు డాక్టర్ మైఖేల్ ఈడెల్మాన్, చెల్సియా స్కిన్ & లేజర్ యొక్క మెడికల్ డైరెక్టర్ మరియు మౌంట్ సినాయ్ వద్ద ఇకాన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్లో డెర్మటాలజీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్.
'సగటున, జనాభాలో 50 శాతం మందికి 50 సంవత్సరాల వయస్సులో 50 శాతం బూడిద జుట్టు ఉంటుంది' అని ఆయన చెప్పారు. పురుషులు 30 సంవత్సరాల వయస్సులో బూడిదరంగు వెంట్రుకలను గమనించడం ప్రారంభిస్తారని, అయితే మహిళలు సాధారణంగా 35 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు బూడిద రంగు యొక్క సంకేతాలను చూపించరు.
మీ జుట్టు మునుపటి కంటే ముతకగా ఉంటుంది.
షట్టర్‌స్టాక్
వర్ణద్రవ్యం కోల్పోవడం మరియు మీ వెంట్రుకల దెబ్బతిన్న స్వభావం కారణంగా, పాత, వర్ణద్రవ్యం గల జుట్టు కుదుళ్లను మార్చడానికి సమావేశమయ్యే బూడిద జుట్టు మరింత పెళుసుగా మరియు ముతకగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు మీ జుట్టు యొక్క ఆకృతిలో మార్పును గమనించడం ప్రారంభించినట్లయితే, ఇది రంగు తాళాల యొక్క రాబోయే విధిని సూచిస్తుంది.
16 మీరు గాయం అనుభవించారు.
ఐస్టాక్
ప్రకారం సైంటిఫిక్ అమెరికన్, బాధాకరమైన సంఘటన మీ మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది-మీ జుట్టు కుదుళ్లను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. సాధారణంగా, నమ్మశక్యం కాని ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటన మీ హెయిర్ ఫోలికల్స్ లో ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క సమూహాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇవి హెయిర్ షాఫ్ట్ వెంట ప్రయాణిస్తాయి, బ్లీచింగ్ ప్రభావానికి సమానమైన రీతిలో దాని వర్ణద్రవ్యాన్ని నాశనం చేస్తాయి.
మీ వివాహం ముగిసిందో లేదో ఎలా చెప్పాలి
17 మీరు ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు.
వాస్తవం: UV కిరణాలు మీ జుట్టు కుదుళ్లను ప్రభావితం చేస్తాయి. సంక్షిప్తంగా, ఇది మీ జుట్టుపై బ్లీచింగ్ ప్రభావం, ఇది మీ ఫోలికల్స్ పెళుసుగా మరియు విచ్ఛిన్నమయ్యే అవకాశం ఉంది, ఫలితంగా మీ ఆరోగ్యకరమైన తంతువులను బూడిద రంగుతో భర్తీ చేస్తుంది.
కాబట్టి, ఎండలో జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు హెయిర్ క్రీమ్ వంటివి వాడండి ఇది , డ్రైబార్ ద్వారా, ఇది మీ జుట్టును UVA / UVB ఎక్స్పోజర్ నుండి కాపాడుతుంది. మరియు గుర్తుంచుకోండి: మీరు బూడిద రంగులోకి వెళుతుంటే, చెమట పట్టకండి! తనిఖీ చేయండి పర్ఫెక్ట్ సిల్వర్ ఫాక్స్ హెయిర్ నెయిలింగ్ కోసం 6 కీలు.
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరింత అద్భుతమైన రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ నొక్కండి మా ఉచిత రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి !
