మీరు వారిని స్నీకర్లు లేదా శిక్షకులు అని పిలిచినా, అథ్లెటిక్ పాదరక్షలు ఆధునిక సాధారణ శైలిని నిర్వచించే ఒక దుస్తుల వస్తువు కావచ్చు. మేము సౌకర్యం, క్రీడా ప్రదర్శన మరియు ఫ్యాషన్ కోసం వాటిని ధరిస్తాము. ఇంజినీరింగ్ మరియు సైన్స్ భారీ ప్రగతిని సాధించాయి పనితీరు అంశంలో , మరియు అనేక ఉప-వేరియంట్‌లతో కూడిన మొత్తం సంస్కృతి స్నీకర్స్-యాజ్-ఫ్యాషన్‌కు మద్దతు ఇస్తుంది. వాటిని ధరించడానికి ఏవైనా కారణాలకు వయో పరిమితి లేదు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది వారిని సీనియర్ మహిళలకు మరింత పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది. ఇది ఒక లుక్ తీసుకోవడం విలువ, అయితే, లేస్ అప్ ముందు ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమ బూట్లు వద్ద. మీరు 65 ఏళ్లు పైబడినట్లయితే, ఒక జంటను ఎలా ఎంచుకోవాలో పాదాలు మరియు ఫ్యాషన్‌పై నిపుణుల నుండి వినడానికి చదువుతూ ఉండండి.
ప్రకటన: ఈ పోస్ట్‌కు అనుబంధ భాగస్వామ్యాలు మద్దతు ఇవ్వవు. ఇక్కడ లింక్ చేయబడిన ఏవైనా ఉత్పత్తులు ఖచ్చితంగా సంపాదకీయ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు కమీషన్‌ను పొందవు.
దీన్ని తదుపరి చదవండి: వైద్యులు మరియు స్టైల్ నిపుణుల ప్రకారం, 65 ఏళ్లు పైబడిన మడమలను ధరించడానికి 5 చిట్కాలు .
1 ఏ కీలక సౌకర్యాల సూచికలను వెతకాలో తెలుసుకోండి.
మీరు ఫ్యాషన్ లేదా అందమైన రూపాన్ని వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేనప్పటికీ, మీరు మీ బూట్లలో సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
'మీరు పెద్దయ్యాక, మీ పాదాలు తక్కువ ఫ్లెక్సిబుల్‌గా మారవచ్చు మరియు గాయాలకు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కుషనింగ్ లేదా ఆర్చ్ సపోర్ట్ వంటి అన్ని సరైన ప్రదేశాలలో మద్దతునిచ్చే బూట్ల కోసం చూడండి' అని సలహా ఇస్తుంది. డేనియల్ ప్లెడ్జర్ , పాడియాట్రిస్ట్ మరియు ఈపోడియాట్రిస్టుల వ్యవస్థాపకుడు . 'మీ పాదాలను చల్లగా మరియు పొడిగా ఉంచడంలో సహాయపడే మెష్ లేదా లెదర్ వంటి శ్వాసక్రియ పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన స్నీకర్ల కోసం చూడండి. ఇది మీ షూలను మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడమే కాకుండా గాయాలు అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.'
జోసెలిన్ వెర్లే , a StitchFix వద్ద స్టైలిస్ట్ , సూచిస్తుంది స్కేచర్స్ యునో – షిమ్మర్ అవే స్నీకర్ అధిక-కంఫర్ట్ ఎంపికగా. 'రోజంతా తమ పాదాలపై ఉండేవారికి, స్కెచర్స్ స్నీకర్ ఒకటిన్నర అంగుళాల హీల్‌తో అదనంగా ప్యాడ్ చేయబడింది. ఫాక్స్ లెదర్ వారి వార్డ్‌రోబ్‌ను సమం చేయడానికి మరియు సౌకర్యానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చే వారికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.'
కలలో పాముల ప్రతీక
2 మరియు సరిపోయే విషయంలో చాలా శ్రద్ధ వహించండి.
మీకు 60 ఏళ్లు పైబడినప్పుడు, మీ బూట్లు సరిగ్గా సరిపోయేలా చేయడం గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యం. 'మీ వయస్సు పెరిగేకొద్దీ, మీ పాదాలు ఆకారం మరియు పరిమాణాన్ని మార్చడం ప్రారంభించవచ్చు. సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా సరిపోయేలా చూసుకోవడానికి, ఈ మార్పులకు అనుగుణంగా ఉండే స్నీకర్లలో పెట్టుబడి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం' అని ప్లెడ్జర్ చెప్పారు. 'మీ అసలు పరిమాణం కంటే కొంచెం పెద్దగా ఉండే బూట్లను ఎంచుకోండి.'
మైఖేల్ ఫిష్కిన్ , వద్ద సర్టిఫైడ్ పెడోర్థిస్ట్ ఉత్తర ఇల్లినాయిస్ ఫుట్ మరియు చీలమండ నిపుణులు , పాదరక్షలపై ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు సేల్స్ అసోసియేట్ ద్వారా కొలవబడాలని సూచిస్తుంది. 'సరైన పొడవును నిర్ధారించడానికి మీరు మీ షూ చివరి నుండి పొడవైన బొటనవేలు వరకు సగం నుండి పూర్తి సూక్ష్మచిత్రం పొడవును కలిగి ఉండాలి.'
హోలీ చాయెస్ , వద్ద వ్యక్తిగత శైలి కోచ్ ఎవరు ధరిస్తారు , ఒక అడుగు మరొకదాని కంటే కొంచెం పెద్దదిగా ఉండటం అసాధారణం కాదని జతచేస్తుంది. 'మీరు షూ సైజుల మధ్య వాఫ్లింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీ పెద్ద పాదానికి అత్యంత సౌకర్యవంతంగా ఉండే షూ వైపు పొరపాటు పడుతుంది.'
దీన్ని తదుపరి చదవండి: స్టైల్ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు 60 ఏళ్లు పైబడిన వారైతే జీన్స్ ధరించడానికి 5 చిట్కాలు . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
3 జోడించి, మీ పాదాలు మరియు శరీరానికి అనుకూలీకరించండి.
ఫిట్ అనేది మీకు నిజమైన సమస్య అయితే, మీరు 'ప్రత్యేక దుకాణం నుండి అనుకూలీకరించిన స్నీకర్లను కొనుగోలు చేయడాన్ని పరిగణించండి' అని ప్లెడ్జర్ చెప్పారు.
మంచి అబద్ధం ఎలా చెప్పాలి
మీ దిగువ శరీర భంగిమ అసమానంగా ఉంటే దీన్ని చేయడానికి ఒక సాధారణ కారణం. 'ఒక కాలు మరొకదాని కంటే ఎక్కువ పొడవుగా ఉన్నప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది' అని వివరిస్తుంది నాన్సీ మిచెల్ , వద్ద రిజిస్టర్డ్ నర్సు మరియు రచయిత సహాయక జీవన కేంద్రం . 'మీ ఎత్తులో అసమానత కోసం మీ స్నీకర్‌ని సర్దుబాటు చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. మీరు మీ షూ మేకర్‌ని మీ పొట్టి-పొడవు అవయవానికి సరిపోయే షూలో కొంత ఎత్తును జోడించమని అడగవచ్చు. ఇది మీ వైఖరిని సరిదిద్దడానికి మరియు మీ స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. భంగిమ.'
సరళమైన సమస్యల కోసం, స్టోర్-కొన్న షూ ఎయిడ్స్ సహాయపడవచ్చు. 'మీ స్నీకర్లు కొంచెం గట్టిగా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, అదనపు కుషనింగ్ కోసం షూ ఇన్సర్ట్‌ను జోడించడాన్ని పరిగణించండి' అని ప్లెడ్జర్ సూచిస్తున్నారు. 'ఇది మీ పాదాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కాలిస్ లేదా బొబ్బలు వంటి సాధారణ గాయాలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. మీకు బొటన వ్రేలికలు లేదా అరికాలి ఫాసిటిస్ వంటి పాదాల సమస్యలు ఉంటే ఆర్థోటిక్ ఇన్సర్ట్‌లను ధరించండి.'
4 స్నీకర్లను విడదీయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
కొత్త స్నీకర్లను ధరించడం కూడా ముఖ్యమని ప్లెడ్జర్ చెప్పారు. 'దీర్ఘ నడకలు లేదా పరుగులకు వెళ్లే ముందు ప్రతిరోజు ఒక గంట లేదా రెండు గంటల పాటు ఇంటి చుట్టూ వాటిని ధరించడం ప్రారంభించండి. ఇది మీ బూట్లు మీ పాదాల ఆకారానికి అనుగుణంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, వాటిని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది మరియు బొబ్బలు లేదా కాలిస్ వంటి సాధారణ గాయాలను నివారిస్తుంది.'
మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు నేరుగా డెలివరీ చేయబడిన మరిన్ని శైలి సలహాల కోసం, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
5 మీ ఫ్యాషన్ కిక్స్ నుండి మీ అథ్లెటిక్ షూలను తెలుసుకోండి.
అన్ని స్నీకర్లు ఒకేలా ఉండవు. మీరు జిమ్‌లో నడుస్తున్నట్లయితే, పవర్-వాకింగ్ చేస్తున్నట్లయితే లేదా వ్యాయామం చేస్తున్నట్లయితే (లేదా మీరు మీ దుస్తులను పూర్తి చేయడం కంటే ఇతర వాటి కోసం మీ బూట్లపై ఆధారపడే ఏదైనా ఇతర కార్యాచరణ), మీరు దాని కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన జతను ఎంచుకోవాలి. కార్యాచరణ. రన్నింగ్ షూస్, ఉదాహరణకు, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా కుషన్ లేదా సరిచేయవచ్చు, అయితే క్రాస్ ట్రైనర్‌లు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని సమతుల్యంగా ఉంచడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
ఉదాహరణకు, 'ఇది మీ వేళ్లపై తేలికగా ఉన్నప్పటికీ, షూ పాదాలకు 100 శాతం సురక్షితం కానందున స్లిప్-ఆన్ పాదరక్షలు తక్కువ వ్యవధికి పరిమితం చేయాలి' అని ఫిష్కిన్ సూచించాడు.
6 మీ లేసులను పరిగణించండి.
కట్టడానికి మరియు విప్పడానికి కష్టంగా ఉండే లేస్‌లతో బూట్లు మానుకోండి. 'మీరు పెద్దయ్యాక, క్రిందికి వంగి, మీ బూట్లు కట్టుకోవడం కష్టమవుతుంది' అని ప్లెడ్జర్ చెప్పారు. లేదా, సాగే లేస్‌ల కోసం సాంప్రదాయ షూలేస్‌లను మార్చుకోవడాన్ని పరిగణించండి.
40 ఏళ్లు దాటిన ఒంటరి పురుషులను ఎక్కడ కలవాలి
షూలేస్‌లు ట్రిప్పింగ్ ప్రమాదాన్ని కూడా కలిగిస్తాయి, ఇది మన వయస్సులో ముఖ్యంగా ప్రమాదకరం. ఈ సందర్భంలో, వెర్లే సూచించాడు రెసిఫ్ చూడండి తోలు స్నీకర్. 'ప్రతి వయస్సులోనూ అప్రయత్నంగా ఫ్యాషన్‌కు పర్ఫెక్ట్, ఈ స్నీకర్స్ ఒక సాధారణ సిల్హౌట్, వీటిని పైకి క్రిందికి ధరించవచ్చు మరియు ప్రయాణంలో ఉన్న మహిళలకు లేస్ లేకుండా ఉంటుంది.'
దీన్ని తదుపరి చదవండి: స్టైల్ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 65 ఏళ్లు పైబడిన బూట్లు ధరించడానికి 5 చిట్కాలు .
7 మరియు శైలి గురించి మర్చిపోవద్దు!
అవును, సపోర్టివ్ స్నీకర్లను కనుగొనడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం, కానీ మీరు స్టైల్‌ను పూర్తిగా విండో నుండి బయటకు వెళ్లనివ్వాలని దీని అర్థం కాదు.
ఎలిజబెత్ కోసిచ్ , వద్ద వ్యక్తిగత స్టైలిస్ట్ ఎలిజబెత్ కోసిచ్ స్టైలింగ్ , ఒక పదునైన జత స్నీకర్లు క్రీడా దుస్తుల యొక్క స్వరూపం అని నమ్ముతారు-ఏ వయస్సులోనైనా. మరియు 65 ఏళ్లు పైబడిన వారికి, వారి సౌలభ్యం మరియు బహుముఖ ప్రజ్ఞను అధిగమించడం కష్టం. 'అద్భుతంగా మరియు గజిబిజిగా కనిపించకుండా ఉండేందుకు కీలకమైనది అధిక/తక్కువ ప్రభావం కోసం రూపాన్ని ఎలివేట్ చేయడం. ఇది మిమ్మల్ని ప్రస్తుత, సంబంధిత మరియు మెరుగుపెట్టినట్లుగా ఉంచుతుంది మరియు మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్లే మార్గంలో ఉన్నట్లు తప్పుగా భావించడం లేదు' అని ఆమె చెప్పింది.
కోసిచ్ యొక్క అధిక-తక్కువ రూపాన్ని పొందేందుకు ఒక మార్గం ఏమిటంటే, మీకు ఇష్టమైన కొన్ని పెట్టుబడి భాగాలతో స్నీకర్లను జత చేయడం. 'స్నీకర్ యొక్క సాధారణతను భర్తీ చేయడానికి కష్మెరె మరియు లెదర్ వంటి లగ్జరీ టచ్‌లను ఆలోచించండి' అని ఆమె సలహా ఇస్తుంది. 'ఒక ప్రముఖ గో-టు వింటర్ యూనిఫాం లెదర్ ప్యాంటు, స్థూలమైన, ట్రాక్షన్-సోల్డ్ స్నీకర్లతో కూడిన కష్మెరె టర్టిల్‌నెక్ మరియు పఫర్ కోటు.' ఆమె పంచుకునే మరో ఉపాయం ఏమిటంటే, మీ జీన్స్ అంచుని చుట్టడం లేదా మడవడం 'వెడల్పాటి కఫ్‌ను చిన్నదిగా చేయడానికి మరియు మీ కూల్ కిక్‌లకు వేదికను సెట్ చేయడానికి.'
మీరు డ్రెస్సీ వైపు కొంచెం ఎక్కువగా ఉండే స్టైలిష్ స్నీకర్ కావాలనుకుంటే, వెర్లే ఆన్-ట్రెండ్‌ని సూచిస్తారు వారెన్ స్నీకర్ విన్స్ నుండి. 'ఈ స్నీకర్లు ఎప్పుడూ స్టైల్‌కు దూరంగా ఉండవు. యువకులు మరియు పెద్దలు మహిళలు ఇష్టపడతారు, వారు దుస్తులు, జీన్స్ లేదా చెమటలు ధరించడానికి సరైన స్లిప్-ఆన్ స్నీకర్. ప్లాట్‌ఫారమ్ కాళ్లను పొడిగించేలా మెప్పించే రూపాన్ని అందిస్తుంది.'
