విషయానికి వస్తే అబద్ధం చెప్పడం , మీ మాటలు మీకు ద్రోహం చేసేవి కాకపోవచ్చు. బదులుగా, మీ అబద్ధాల చేతులను దాచడం కష్టం. కేటీ లోర్జ్ , LMHC, ఒక గాయం మరియు రిలేషన్ షిప్ థెరపిస్ట్ టాకోమా, వాషింగ్టన్లో HGCM థెరపీతో చెబుతుంది ఉత్తమ జీవితం అవాస్తవ కథనాన్ని సూటిగా ఉంచడం వంటి వాటిపై అతిగా దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు చాలా మందికి వారి చేతులు ఏమి చేస్తున్నాయో పూర్తిగా తెలియకుండా పోతుంది. కాబట్టి మీరు అబద్ధానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ టోన్ మరియు భాషపై స్థిరంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు చెప్పేదానికి మీ చేతులు విరుద్ధంగా ఉన్నాయని మీరు గుర్తించలేకపోవచ్చు. వ్యక్తులు అబద్ధాలు చెబుతున్నప్పుడు వారి చేతులతో చేసే ఐదు అత్యంత సాధారణ విషయాలుగా నిపుణులు గుర్తించే వాటిని తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
దీన్ని తదుపరి చదవండి: థెరపిస్ట్లు మరియు లాయర్ల ప్రకారం, ఎవరైనా అబద్ధం చెబుతున్నారని అర్థమయ్యే 5 బాడీ లాంగ్వేజ్ సంకేతాలు .
మనం సత్యాన్ని అందించడానికి సిద్ధంగా లేనప్పుడు, మన చేతులు దానిని ప్రతిబింబిస్తాయి. ప్రకారం కెర్రీ లాడర్స్ , a మానసిక ఆరోగ్య అధికారి స్టార్టప్ల అనామక వద్ద, ఎవరైనా అబద్ధం చెబుతున్నారని సూచించే ఐదు ప్రధాన చేతి కదలికలు ఉన్నాయని చికిత్సకులు విశ్వసిస్తారు. ఈ సంకేతాలలో ఒకటి చేతులు జోడించబడి ఉంటుంది, ఇది ఒక వ్యక్తి 'ఏదో దాచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు' అని ఆమె చెప్పింది.
జోనీ ఓగ్లే , LCSW, a లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సామాజిక కార్యకర్త మరియు ది హైట్స్ ట్రీట్మెంట్ యొక్క CEO, మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గతంలో వివరించారు ఓపెన్ మరియు క్లోజ్డ్ బాడీ లాంగ్వేజ్ కు ఉత్తమ జీవితం . వారు నిజం చెబుతున్నందున వారు చెప్పేదానిపై మరింత నమ్మకంగా కనిపించే ఎవరైనా 'ఓపెన్ బాడీ భంగిమను కలిగి ఉంటారు' అని ఆమె చెప్పింది. మరోవైపు, ఓగ్లే ప్రకారం, నిజాయితీ అనేది ప్రజలను 'అసౌకర్యంగా లేదా మూసివేయబడినట్లుగా' కనిపించేలా చేస్తుంది.
ప్రసిద్ధ వ్యక్తుల కల
మనం అబద్ధం చెప్పిన ప్రతిసారీ మన ముక్కులు పరిమాణం పెరగకపోవచ్చు, కానీ అవి ఇప్పటికీ మన నిజాయితీని వేరే విధంగా ప్రకాశిస్తాయి. లాడర్స్ ప్రకారం, థెరపిస్ట్లు అబద్ధం చెప్పడానికి సూచనగా భావించే మరొక టాప్ హ్యాండ్ మూమెంట్ ముక్కును రుద్దడం. 'మా అబద్ధాల సాక్ష్యాలను వదిలించుకోవడానికి మేము ప్రయత్నిస్తున్నామని ఇది ఒక సంకేతం కావచ్చు,' ఆమె చెప్పింది.
ఎవరైనా అబద్ధం చెప్పినప్పుడు ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందనే దానికి శాస్త్రీయ వివరణ ఉంది. అమెరికన్ బార్ అసోసియేషన్ (ABA) కోసం పోడ్కాస్ట్ సమయంలో వ్యాజ్యం న్యాయవాది క్రిస్టోఫర్ మేయర్స్ విలెన్చిక్ & బార్ట్నెస్ మాట్లాడుతూ, ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెప్పినప్పుడు, ముక్కులోని రక్తనాళాలు విస్తరించడానికి కారణమయ్యే రసాయనాలు శరీరంలో విడుదలవుతాయి. 'కాబట్టి, మోసం సమయంలో ముక్కు భౌతికంగా విస్తరిస్తుంది,' అని అతను వివరించాడు. మేయర్స్ ప్రకారం, ముక్కులో ఈ వాపు, దురదను కలిగించే హిస్టామిన్ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది ఉపశమనం కోసం ముక్కును నిరంతరం రుద్దడం మరియు తాకడం జరుగుతుంది.
దీన్ని తదుపరి చదవండి: థెరపిస్ట్ల ప్రకారం, మీ భాగస్వామి మోసం చేస్తున్నాడనే 7 బాడీ లాంగ్వేజ్ సంకేతాలు .
ఎవరైనా చేతులు కదలకుండా ఉంటే, అది మంచి సంకేతం కాకపోవచ్చు. ఇసాబెల్లా మేయర్ , ఒక పారలీగల్ అనుభవించారు మరియు ఆర్టిన్కాంటెక్స్ట్తో పని చేస్తున్న కళా నిపుణుడు, అబద్ధం చెప్పడం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన సంకేతాలలో ఒకరు నిరంతరం కదులుతూ లేదా వారి వేళ్లతో ఆడుకోవడం. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తి తమ కథను రూపొందించడానికి సమయం కావాలనుకున్నప్పుడు, వారు తమ చేతుల్లోని ఉపకరణాలతో ఏదైనా చేస్తారు-తమ ఉంగరాన్ని తీసివేసి తిరిగి ఉంచడం ద్వారా ఆడుకోవడం లేదా వారి కంకణాలను తిప్పడం వంటివి' అని మేయర్ చెప్పారు. 'వారి చేతులు బిజీగా ఉంచడానికి ఏదైనా.'
చంచలమైన చేతులతో దగాకోరులు ఉపచేతనంగా వారి శరీరంలోని మరొక నిర్దిష్ట భాగానికి కూడా లాగబడవచ్చు. అబద్ధాల యొక్క మొదటి ఐదు చేతి కదలిక సూచికలలో మూడు వ్యక్తులు వారి శరీరం యొక్క పైభాగంలో గందరగోళాన్ని కలిగి ఉంటారని లాడర్స్ పేర్కొన్నాడు: వారి నోటిని కప్పుకోవడం, వారి జుట్టుతో ఆడుకోవడం మరియు వారి ముఖాన్ని తాకడం. 'మేము మా నోటిని కప్పి ఉంచినట్లయితే, అది మన అబద్ధాలను దాచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందుకు సంకేతం కావచ్చు' అని ఆమె చెప్పింది.
డేవిడ్ క్లార్క్ , 35 సంవత్సరాలకు పైగా న్యాయవాది మరియు ఎ క్లార్క్ లా ఆఫీసులో భాగస్వామి , గతంలో హెచ్చరించింది ఉత్తమ జీవితం నిజాయితీ మరియు జుట్టు లేదా ముఖం తాకడం మధ్య సంబంధం గురించి. 'వ్యక్తికి పొడవాటి జుట్టు ఉంటే, వారు దానితో రచ్చ చేసి, దానిని పక్కకు రుద్దుతారు' అని అతను చెప్పాడు. 'వారు తమ తల నుండి చెమటను తుడిచివేయడానికి రుమాలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ప్రజలు తమ అబద్ధాల నుండి తమను తాము మరల్చుకోవడం వలన ఇలా చేస్తారు.'
మరిన్ని జీవిత సలహాల కోసం నేరుగా మీ ఇన్బాక్స్కు పంపబడుతుంది, మా రోజువారీ వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి .
మీరు వారి చేతుల ద్వారా వారి నిజాయితీని అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించినా, మీరు వారిని చూడలేకపోతే, అది కూడా చెడ్డ సంకేతం కావచ్చు. ఎవరైనా తమ చేతులపై కూర్చొని లేదా వాటిని ఏదో విధంగా దాచిపెట్టే వారు మీకు అబద్ధం చెబుతారని లోర్జ్ పంచుకున్నారు. థెరపిస్ట్ ప్రకారం, నిజాయితీ అనేది చాలా మ్యూట్ చేయబడిన చేతి కదలికలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
'వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ వారు తమ ఫిబ్ను దాచిపెట్టినట్లు మరియు బహుశా సిగ్గుపడుతున్నట్లు చూపుతోంది' అని లోర్జ్ వివరించాడు. 'భాషకు సంబంధించి చేతి కదలికలు తక్కువగా ఉన్నాయని గమనించడం మీరు వింటున్నదానిని విశ్వసించడంలో విరామం కోసం కారణం. ఇది విఫలమైన రుజువు కాదు, కానీ చెప్పేదానిలో నిజాయితీకి ఒక క్లూ కావచ్చు.'